湿气重的人，千万不要吃哪几种水果？
体内湿气重的人不适合吃这几种水果大枣
大枣虽然特别适合女性补血养生，但是体内湿气重的人却不宜食用过多。因为大枣含有的糖分较高，食用过多会影响脾胃运化的功能。导致湿气滞留，感到湿重腹胀。
柿子
中医认为柿子有着清热、止渴、润肺的作用功效，而现代科学发现柿子可以补充人体所需要的营养成分，有助于养生保健。但是柿子性寒，过食会损害脾胃，导致出现便溏、厌食等症状。
芒果
中医认为芒果有着益胃、生津、止咳的作用功效，现代实验研究发现芒果具有丰富的营养成分（维生素A、C、微量元素硒、钙、磷、钾、铁等）。但是需要注意的是，过食容易引起湿热。
温馨提示：体内湿气较重的人士，日常不建议过食甜食、油腻以及寒凉的食物（西瓜、甜瓜、火龙果等）。
经常吃水果，有利于我们的身体健康，所以很多人都特别喜欢吃水果，水果不仅能够在炎热的夏天解暑，还能在寒冷的冬天让我们享受到水果的甜。那么湿气重的人，千万不要吃哪几种水果？如果自己的湿气比较重，那么就不要吃一些偏寒性的水果，比如芒果，西瓜，火龙果，柿子等，这些都是偏寒性的水果，如果湿气重的人吃了，就会加重自己的病情，还可能导致一些其他疾病的发生。所以湿气重的人一定要管好自己的嘴，不要因为一时的贪吃而加重了自己的湿气。
一.湿气重的人不能吃的水果
湿气重的人最好不要吃的就是西瓜，在夏天的时候，我们都特别喜欢吃西瓜，西瓜是寒性的食物，能够解暑解渴，但是希望里面的糖分也特别高，所以西瓜再好吃，也不能吃太多。经常吃西瓜的人，可能会损害到自己的脾胃，就算自己的湿气不是很重，也尽量不要经常吃西瓜。还有就是芒果，芒果是一种偏寒性的食物，火龙果也是，火龙果虽然口感不是特别甜，但是火龙果里面的糖果很高，经常吃火龙果的人，不仅容易发胖，而且容易升高自己的血糖。还有很多寒性的水果，最好都不要吃，这些水果都是对湿气重的人不利的。
二.湿气重的人可以吃的水果
湿气重的人可能和自己生活的环境有一定的关系，如果平常感觉自己湿气重，那么可以吃一些木瓜，橘子，柚子，百香果和榴莲等水果。这些水果对湿气重的人来说还是很友好的，自己湿气重，也不要说不吃水果，水果里面富含很多的维生素和一些微量元素，能够促进我们的健康。以上只是小编个人的看法，你觉得湿气重的人不能吃哪些水果呢？
湿气重的人，情愿不要吃的几种水果，比如说榴莲，榴莲当中的营养成分太高了，很难消化。
尽量不能吃榴莲，芒果，火龙果，西瓜，橙子，这些水果有可能会导致湿气更加的严重，尽量避免。
湿气重不能吃寒凉性的水果，比如苦瓜、香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。
不可以吃芒果，榴莲，荔枝，火龙果，香蕉等，这些东西都是热带水果，可能会湿气更重的。
答：湿气重这些水果坚决不要吃 芒果 芒果味道香甜，是很多人都喜爱的水果。但芒果是属于湿热的水果，湿气重的人是不宜吃的。芒果吃多了会容易消化不良而导致腹胀。因此，肠胃功能不好的，消化慢的人也不宜多吃。香蕉 虽然香蕉有润肠通便的作用，但它属于寒性水果，不宜多吃，脾虚湿寒重的人更要少吃或不...
答：冬季时身体湿气重的人，尽量少吃哪3种水果，或许身体会好受些？在我们平时的生活中，会经常听到这样一句话，就是说千寒易除，一湿难去，很多人体内都可能会存在湿气比较严重的问题，安全想要去除也是比较困难的，随着事情的不断增加，也可能会使得我们的身体特别的难受，还可能会影响到我们正常的生活...
答：1、西瓜 西瓜是夏季最常见的一种水果，一说到夏季人们最先想到就会是西瓜。特别是现在进入三伏天了，天气很热，如果吃上一块西瓜顿时就会觉得清凉很多。但是，如果你体内湿气很重的话最好是不要吃西瓜。西瓜是属于寒凉性的水果，经常吃西瓜容易导致我们的脾胃受凉，从而导致我们脾脏对于水湿运化功能失衡，...
答：湿气分为内湿和外湿两种，如果体内湿气过重的话，我们要积极的进行排斥，这样才能避免对日常生活和工作造成影响。每个人的身体素质不同，身体当中的湿气也会有多，想要改善体内湿气过重的情况，那么生活中多吃一些祛除湿气的食物，少吃加重湿气的食物。4种水果是湿气“帮手”，湿气重的人最好别吃，不给...
答：红心火龙果红心火龙果偏凉，经常腹泻的人不应多食，女生经期也应防止红心火龙果的摄取，另外，湿气重的人也切记不能吃，特别是在对于生理期发生浮肿的女性，这也是湿气重的一种主要表现。湿气重的人红心火龙果吃多可能加剧湿气重，造成 体质虚寒。榴莲榴莲果也是热带气候的水果，被称作水果君王，不但是...
答：体内湿气重的人不适合吃这几种水果大枣 大枣虽然特别适合女性补血养生，但是体内湿气重的人却不宜食用过多。因为大枣含有的糖分较高，食用过多会影响脾胃运化的功能。导致湿气滞留，感到湿重腹胀。柿子 中医认为柿子有着清热、止渴、润肺的作用功效，而现代科学发现柿子可以补充人体所需要的营养成分，有助于...
答：湿气重最怕三种水果是什么1 1、芒果：芒果是一种，许多人喜欢吃的水果。它不仅美味，而且营养丰富。它自然很受欢迎。但芒果虽好，但属于湿热食品。吃的时候，一定要注意。我们不能多吃，否则我们体内的水分，会越来越重。当然，芒果还有一些，其他的功能，因为芒果含有，大量的维生素A、维生素A和胡...
答：湿气重的人不能吃的水果有西瓜，哈密瓜，香蕉，柿子是大忌。在湿气重的人别吃伤脾胃的食物。比如，凉拌食品，冷饮。喜欢吃甜食的人也得禁禁口，因为“甜腻化湿”。避开生冷食物，中医认为生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不宜无限量食用。湿就是我们常说的水湿，分外湿和内湿...
答：1、湿气重，建议不要多吃西瓜。空调、西瓜可以说是夏天的标配了，作为解暑神器，西瓜可能会伴随你整个夏天，甚至有人不吃饭，专门吃西瓜。不过你要知道，西瓜吃多了，加重湿气的几率也是很高的。主要是因为西瓜属于湿气水果，过量的食用的话，就会导致体内的湿气不能及时的排出去，对于脾胃和消化来说都是...
答：湿度大应避免或少吃凉性水果，这是因为所谓的凉性刺激胃肠道。感冒越重，越容易影响消化功能和胃肠吸收，甚至导致消化功能和胃肠吸收停滞。它不仅有助于体内水分，也给外界水分入侵提供了机会，甘甜的芒果味，是很多人喜爱的水果，但芒果是一种又热又潮湿的水果，湿度大不适合人们食用，吃太多芒果容易造成...
