艾灸肚脐眼的方法有哪些？

艾灸肚脐眼的正确方法：艾炷直接灸 人平躺着,用艾灸罐又叫艾灸盒直接灸肚脐眼,以增强人的先天之力,也就是免疫力。或者用艾条直接灸,就是将点燃的艾条悬在肚脐的上方约1厘米左右,以觉得有温热的感觉为度,不可太热。每次灸15～30分钟,每日1次,连灸10次为1疗程,全年可不定时灸3～5个疗程,秋冬季施灸效果更佳。因体质素虚而出现的胃肠功能紊乱、神经衰弱等疾病用此法防治效果较好,有过敏性鼻炎的,艾灸神阙有很好的防治效果。 主要功效：对因体质素虚而出现的胃肠功能紊乱、神经衰弱等有良好的防治作用。

艾灸肚脐眼的正确方法：隔姜灸 取新鲜生姜一块,将新鲜生姜切成约0.3～0.5cm厚的薄片(大小比肚脐略大)中心处用针穿刺数孔,平放在肚脐上,上置艾炷点燃施灸,感到灼痛时,可将姜片连同艾炷稍许上提,使之离开皮肤片刻,稍停放下,亦可随即更换艾炷。每次灸15～20分钟,隔日1次,每月灸10次,冬至开始灸最好。隔姜灸是温里通气的,有人肚子里特别胀,大便老下不来,这样的人只要不是热性体质,属于虚寒无力的,都可以用此法。 主要功效：对寒邪引起的消化不良、腹痛诸症有预防作用。脐,俗称肚脐眼。以现代医学的观点看,“脐”只是初生儿脐带脱落后遗留下的一个瘢痕组织,但中医认为,脐中是一个具有治病作用的重要穴位,名叫“神阙”。此穴被认为是经络之总枢,经气之汇海,能司管人体诸经百脉。

灸肚脐眼的正确方法：隔盐灸 用食盐作间隔物而施灸的一种灸法,只适于脐部。其方法是:也是平躺着,以纯净干燥的食盐适量研细或炒热,填平脐孔,再放上姜片和艾炷施灸。如患者脐部凸出,可用湿面条围脐如井口,再填盐于脐中,如隔姜灸样施灸。加放姜片的目的是隔开食盐和艾炷的火源,以免食盐遇火起爆,导致烫伤。一般施灸3～9壮,对于急性病症可根据病情多灸,不拘壮数。 主要功效：此法对急性腹痛、吐泻、痢疾、四肢厥冷和虚脱等证,具有回阳救逆的作用。凡大汗亡阳、肢冷脉伏之脱症,可用大艾炷连续施灸,不计壮数,直至汗止脉起,体温回升,症状改善为度。
肚脐艾灸的操作方法 步骤1：先按「足叁里」的穴位。 步骤2：利用艾草来熏脚部「叁阴交」的穴位约叁至四分钟。 步骤3：然后熏肚部中间的「神阙」穴位。 步骤4：边熏肚脐附近「气池」的穴位，再一边利用茶花籽油和迷迭香香薰油，从小腿至大腿位置作推拿，过程为15分钟。然后再做另一支脚。 步骤5：以拳头手位从脚侧位置向上推，以疏通经络和去水肿。

步骤6：利用茶花籽油和迷迭香香薰油按肚和作推脂。 步骤7：双手按肚部的「剑凸」以下的穴位，避开肚脐位，向下推。 步骤8：再按肚脐右边的「中枢」穴位。 步骤9：最后进行灭脂动作。 5 艾灸肚脐眼的注意事项 1、以肚脐为中心,熏灼肚脐周围就可以了, 注意不要烫到皮肤,有温热的感觉即可; 2、脐部如果有损伤、炎症及孕妇禁灸; 3、第二，在我们刚吃过饭后，不能艾灸，另外就是空腹觉得很饿的时候，也不能灸; 4、艾灸不可离脐部太近，觉得热热的感觉就可以了; 5、注意防火，用不完的艾条要彻底熄灭了，切记不要用水浇，特别是粗艾条; 6、艾灸过后不能粘水，如用湿毛巾擦拭或者是用水洗(包括冷水和热水)都不行;艾灸此穴位后，再用手轻压轻揉一下该穴位及周围的部位，这样效果会更好。



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艾灸时先灸肚脐眼左边，再灸右边;不可靠肚脐处太近，以免烫伤;艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡;刚吃完饭或空腹时不宜艾灸，艾灸之后要多喝温开水，不要喝冷水或冰水，以便排泄器官排出体内毒素。

1. 使用专门的灸肚脐器具对肚脐眼施灸，每次灸20-35分钟，每日灸一次，连灸10次为一个疗程，秋冬季施灸最好，这种灸法适宜调节因体质虚弱而出现的肠胃功能紊乱，神经衰弱等问题。

   2.在生姜片上穿刺数孔之后，覆盖在肚脐眼上，点燃艾炷，放在姜片中啄灸，以感到温热舒适维度，每次灸15-20分钟，隔日一次，每个月灸10次，冬至开始施灸最好，这种灸法对寒邪所致消化不良，腹痛等症能起到预防作用。

   3.将随身灸器固定在肚脐位置，调节风门以控制施灸温度，每次灸20-35分钟，每日一次，连续灸10次为一个疗程，秋冬季施灸更佳。

   4.将燃烧的艾条直接悬于肚脐上方一厘米左右，以有温热感为宜，每次灸15-30分钟，每日一次，连续10次为一个疗程，秋冬季施灸效果最好。