破解！怀孕禁忌的30个常见迷思
自古至今仍流传着许多关于怀孕禁忌，到底这些说法从何而来？财团法人台安医院妇产科主治医师周佳谦表示，过去还没有超音波这项技术时，很难在怀孕时知道胎儿是否有异常，都是等到生产后才发现问题，甚至出现难产情况，才会产生如此多的怀孕禁忌。单以出发点来看，其实是为了让孕妈咪在怀胎过程中，能有多一点的休息时间，像是搬家、搬重物、手抬高做事等劳动，对于身体较虚弱的妇女而言，确实有 *** 子宫收缩，导致早产及流产的风险，因此， 看待诸多禁忌时，不一定要以对立的观点去驳斥，这些禁忌反而能避免发生某些意外 。
台北市立联合医院仁爱院区中医科主治医师黄羽羚则指出，由于古代的卫生、医疗与营养条件并不是很好，导致流产率高，即使生下来，也不一定保得住，故对孕妈咪会特别重视，以致于出现各种禁忌传说。
国立高雄应用科技大学语文中心助理教授钟佩煖补充，以传统的角度来看，先民对于孕妈咪流产、难产、生出残缺儿等状况无从做出科学解释，因而产生相应的禁忌与巫术行为， 藉以达到安胎、养胎和胎教之目的 。在传统民间的习俗里，每个人一生都有一套妥善的安排，在各种发展的阶段里，给予超自然和社会的认证，象征进入不同的生命阶段，确立社会地位及应扮演角色，通常生命礼俗包含隔离、仪式和会合三个阶段，前面两个阶段是圣祀的过程，最后阶段是回归到世俗的状态，在圣化的阶段里，传统习俗往往和超自然的力量（神灵的力量）结合在一起，也就是说，生命礼俗的内涵具有一定成分的巫术思想，具有神秘性和神圣性。
然而，以西医与中医的角度来说，孕妈咪应该以平常心面对这些禁忌，勿过于紧张，若有任何疑惑都可以咨询医师，也能报名 妈妈教室课程 ，了解孕期、产程必须注意的事项，降低不必要的焦虑，保持心情平稳就是对宝宝最好的胎教。在饮食方面，若孕妈咪注意摄取均衡，以少量多餐为原则，只要所需营养素充足，就能避免一些妊娠风险。此外，孕妈咪应有正确的心态了解禁忌隐藏的原因，即可避开孕期的意外及危险。
基本上， 怀孕禁忌大致分成「习俗」、「饮食」、「生活」三个面向 ，以下根据最常见的禁忌与迷思，透过民俗专家、妇产科医师和中医师三种角度详细说明。
「胎神」可不可信？
钟佩煖助理教授表示，胎神具有多重层次的概念，有别于一般的神祉，胎神没有具体形象、没有性别、没有神迹、没有传说故事、没有庙宇，甚至也没有名字，更不受民众的膜拜。胎神虽名为「神」，但不具神性，完全不会保护胎儿与孕妇（保护胎儿的是注生娘娘、陈靖姑、十二婆祖、床母等善神）。胎神喜怒无常，动不动便作祟于人，故 本质为「胎煞」（古籍中称之为「胎杀」），是民间泛煞观念的产物 。
胎神活动范围遍及孕妇四周，出没地点主要为卧室，行经方向有规则可循，古人恐孕妇记不清楚，因而在农民历上逐日详细记载。古人试图透过「胎神」作祟，解释流产或新生儿残缺的缘由，时至今日，民智已大开，完全无须相信胎神的存在。
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关于「习俗」的6个怀孕禁忌
关于怀孕禁忌有许多民间传说，各地方的风俗民情也不尽相同，不少准妈咪深受困扰，到底这些谣言可不可信？
1、怀孕未满3个月不能说，否则易流产？
周佳谦医师指出，由于 第一孕期（12周之前）的胎儿较不稳定 ，流产机率约1/5，因为宝宝的染色体异常，被自然淘汰而早期流产，因此，都会较谨慎。除此，现代多数人选择在过12周稳定后才公布，主要在于心理因素，尤其是不孕或高龄的孕妈咪，更担心流产风险。其实公布与否的决定权还是在孕妈咪，说与不说并不会影响流产的发生率。
不过，提醒孕妈咪，若刚怀孕7、8周，有先兆性流产之倾向者，为了让自己可以多休息，建议要告知公司的主管与同事，好有个照应，反而能得到大家的体谅。
2、不能参加婚丧喜庆？
钟佩煖助理教授表示，在传统习俗里，怀孕妇女应避免参加喜宴，尤其是怀孕初期，因为新娘神比胎神大，加上怀孕是一件喜事，若同时参与其他喜庆，会造成「喜冲喜」，对孕妈咪、胎儿或新人都不好，这是基于「视孕妇为不洁」观念所致。
基本上，孕妈咪不可接触丧葬事物，诸如出入丧家、做功德、祭祀、入殓、出殡等，包括使用丧家毛巾，避免冲煞；吃丧葬祭品，因冲煞而导致流产；参加丧礼，小孩出生后很难养育；看到封棺或手触棺木，会流产或夭折。
除了至亲之外，对于一般的丧礼应该尽量避免，特别是忌看死者入殓，避免悲伤气氛影响到孕妈咪。若孕妈咪心情起伏不定，胎儿会有所感受，因此，从古至今都希望孕妈咪可以 保持愉快的心情，给予正向的胎教 。
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3、拍孕妇肩膀易使孕妇流产？
周佳谦医师指出，有一种说法是担心拍孕妈咪的肩膀容易使她吓到，恐有 引发子宫收缩 的风险。另一说法则是肩膀处的 肩井穴 ，若大力按压，可能会造成宫缩，但实际上很少见。不过，提醒孕妈咪初期时要特别小心，对于此说法抱持宁可信其有的态度。
4、看布袋戏、傀儡戏易生出软骨儿？
关于孕妈咪忌看布袋戏与傀儡戏的传说也常听闻，钟佩煖助理教授解释，由于布袋木偶身体中空，由手掌控制，若孕妈咪看了布袋戏，将会生出无骨、软骨或很被动的孩子。由于傀儡木偶必须用线牵引才能行动，若孕妈咪看了傀儡戏，所生的子女将如木偶般一辈子受人操纵。
至于另一说法，则是孕妈咪看傀儡戏，易生出无骨或软骨的孩子，此说法是出自于「换胎」观念，认为看戏会将戏中人物形象的特征经由感应而传给腹中的胎儿。其实这个民间禁忌仅是 古人对孕妈咪的生活提醒 ，从医学或科学角度观察，现代完全不必相信。
5、客厅悬挂猛兽的图画，孕妇易受惊吓？属虎不能进孕妇房间？
钟佩煖助理教授说，客厅卧室皆不可摆放猛兽皮、猛兽图画或摆饰，否则猛兽会把胎儿吃掉。其中，又以老虎最为严重，时至今日，民间仍笃信生肖属虎者不得进孕妈咪房间，理由在于老虎是凶猛的动物，动辄吃人，加上基于生肖属相即为本命的思想，古人认为肖虎者进入寝室会暗伤胎儿，这是基于相似律的交感巫术而来，虽然不科学，流于迷信，但基于尊重，仍需 考虑孕妈咪及家属的感受 ，不宜故意挑战民俗禁忌。
6、忌接触庙宇、拜拜？
钟佩煖助理教授解释，孕妈咪之所以不能接触庙宇或拜拜，主要原因是神明至高无上，胎儿是男女交媾之产物，在神明面前，属于大不敬之事，包括不能参与拜神、祭祀；不可靠近神龛、巫祝等神职人员；不可触摸供奉的神明、牌位或供品；不可接近特殊法会，例如：神佛过火；中元普渡时，孕妈咪家中的腰桶（生子桶）不可以放在前庭，避免触怒白虎神或普渡公而危及胎儿，这些都是「视孕妇为不洁」的观念所致。
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破解！怀孕禁忌的30个常见迷思
关于「饮食」的14个怀孕禁忌
怀孕后会有许多需要「忌口」的食物，孕妈咪该注意哪些禁忌，才不致造成母体或胎儿的伤害呢？
1、孕期吃薏仁、山楂易滑胎？
原则上，不建议孕妈咪吃寒凉的食物，像是薏仁、山楂等。黄羽羚医师强调，薏仁除了寒凉之外，还能利水、去湿、消水肿的功能，但怀孕时需要有适当的羊水保护胎儿的安全。
根据研究资料显示， 食用过多的薏仁可能导致羊水变少 ，造成宝宝的危险，因此，孕期应尽量少吃为妙。山楂对于本身体质虚寒的孕妈咪来说，更要避免食用，因为偏酸的属性若使子宫受到 *** ，可能会引起收缩，不建议孕妈咪自行购买。
周佳谦医师则认为，一般西医会建议孕妈咪多吃纤维含量高的食物，故有些孕妈咪会吃红豆薏仁搭配大燕麦当早餐。由此可见，薏仁并非完全不能吃，但若孕妈咪心中已有芥蒂，或者担心对薏仁敏感，不妨挑选其他谷类代替薏仁。
2、吃了木瓜，宝宝容易有黄疸？
周佳谦医师表示， 新生儿黄疸 分为生理性黄疸和病理性黄疸，其中，病理性黄疸又分溶血性黄疸和是胆汁淤积（即为胆道闭锁），这与吃木瓜并无关联。
木瓜主要富含胡萝卜素，食用过多可能会有些黄 *** 素沉淀，导致孕妈咪的肤色变黄，其实只要不过量都没问题，且若停止吃木瓜一段时间，皮肤自然会恢复原本的肤色。黄羽羚医师解释，宝宝刚出生都会有一些生理性黄疸，通常出生后1～2周即可逐渐消退，因此，如果不是病理性黄疸，就无须过于担心。
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3、吃姜会使宝宝多一只手指头？
钟佩煖助理教授指出，姜的外形分叉，与人的手掌极相似，古人迷信认为孕妈咪吃了便容易生出多指儿。然而，姜属于辛辣物，孕妈咪吃了将来孩子容易生疮，亦可能得眼疾。此外，姜属辣性，容易散气，也会导致孕妈妈出现散胎、流产的状况。
黄羽羚医师解释， 女性体质会受荷尔蒙影响 ，一般正常的女性在月经来时，会产生一些月经症候群，可能会感到燥热。同样的，怀孕期间为了创造一个温暖的环境给胎儿生长，体内亦会比孕前稍微热，因此，许多寒性食物都不宜过量。
热性食物就可以放心吃吗？其实不然，当孕妈咪身体已经很燥热，再吃下热性的食物，只会更不舒服，姜就是属于热性食物。不过，炒菜时添加一些姜片调味则无妨，但不建议喝姜汤或姜茶，无疑是在体内浇了一桶热油，会更加上火。
4、吃兔肉，宝宝会有兔唇？
钟佩煖助理教授说，在孕期的饮食禁忌中，以「忌食兔肉」最为典型，民间认为怀孕妇女吃了兔肉，会生出三瓣嘴（即兔唇）的孩子。这个说法的年代久远，早在战国时期帛书《胎产书》就已记载，此乃基于「相似律」（兔肉会联想到兔唇）而来的巫术观念。
周佳谦医师强调， 兔唇来自于胚胎细胞分裂异常所致 ，只是过去医学技术不发达，为了找出原因而有所误解。黄羽羚医师则解释，兔肉性凉，不建议孕妈咪过度食用。
5、吃酱油，宝宝皮肤会变黑？吃珍珠粉，则宝宝皮肤会变白？
基本上，宝宝的肤色是黑或白，主要由 父母的遗传基因决定 。黄羽羚医师进一步说明， 色素不会直接通过胎盘给宝宝 ，因此，不会因为吃了酱油就变黑或吃了珍珠粉就可以变白。不过，酱油因为咸度高，要担心的是孕妈咪若吃下太多重口味的调味品，易使体质燥热或产生盐分代谢不良的水肿情况。
有关 珍珠粉 部分，一般常被视为有养颜美容的效果，但主要影响为孕妈咪，而非宝宝，珍珠粉带有清热安神的功效，可帮助燥热、不好睡的孕妈咪好入睡，同时还能补充钙质，当身体休息足够，孕妈咪便能提供一个良好的环境给宝宝。
6、吃螃蟹会难产？
钟佩煖助理教授整理孕妈咪忌食螃蟹的五个理由：
1. 螃蟹横行代表会横产（同类互感）。
2. 螃蟹吐泡泡代表孩子易流口水（同类互感）。
3. 螃蟹八爪代表孩子多指（同类互感）。
4. 螃蟹好动、爱抓人代表孩子爱抓人（同类互感）。
5. 螃蟹性寒代表孕妈咪吃了易流产（中医角度）。
黄羽羚医师补充，有些海鲜属于凉性，例如：蛤蛎、牡蛎、螃蟹等， 甲壳类的海鲜确实容易引起孕妈咪过敏反应，但这个过敏因子并不会直接传给宝宝 。由于怀孕后体质会改变，或者本身就有过敏体质的孕妈咪，在孕期自行斟酌食用，只要注意均衡勿过量即可。
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7、吃生冷食物易滑胎？
钟佩煖助理教授表示，孕妈咪本来就不宜食用生冷（寒凉）食物，尤其是不能喝冰水，否则容易生痰或拉肚子，影响胎儿生长。一般民间所说的冷、凉或退火的食物，意指寒凉性食物。
寒凉性食物 包括瓜类、茄子、豆腐、芹菜、菠菜、薏仁、茶叶、绿豆等，黄羽羚医师补充，以中医角度来说，生冷的食物会使子宫变得较寒凉，导致其气血循环变差，进而影响胎儿生长，不太建议孕妈咪吃，甚至从冰箱拿出来的水果也要回温后才能吃。周佳谦医师更指出，有些生冷食物没有清洗干净容易孳生细菌，尤其是生鱼片可能有寄生虫，若孕妈咪吃下肚，引起感染就得不偿失，因此，应该避免食用生冷食物，尽量以熟食为主。
8、人参可以养胎？
古时候的人容易营养不良，所以身材短小、纤瘦的女性较多，但怀孕后等于需要两人份的营养，会使用人参进补，调理身体。现代人因为环境好，压力较大，一般孕妈咪通常都是上火的问题，除非孕妈咪身体真的很虚弱，才考虑以人参补元气。
9、咳嗽吃川贝枇杷膏，容易滑胎？
川贝枇杷膏在早期几乎是每户家庭的常备用药，有些孩童甚至会将它视为甜点来吃，网路传言在孕期服用会造成滑胎。黄羽羚医师说，虽然枇杷膏本身带点凉性，但较为温和，加上属于中药方剂，有化痰止咳、清热散结的功效，只是坊间的 枇杷膏处方都不同 ，虽然不会禁止孕妈咪吃，但若真的有咳嗽问题，还是直接就医较好。
10、不能喝咖啡、茶？
黄羽羚医师以国外研究资料说明，高剂量的咖啡因可能会直接通过胎盘影响宝宝的神经发育，但必须每天喝5杯以上；茶则要注意尽量不要喝冷泡茶与手摇杯茶饮，一方面担心太凉，另一方面则不清楚来源。
周佳谦医师也指出，咖啡可能会造成胎儿过小，或者摄取过量咖啡因导致子宫收缩而早产或流产，建议 12周之前尽量不要喝 。12周后若想喝咖啡或茶，可根据行政院消保会推行的 咖啡因分级制度 ，按照红、黄、绿三种颜色标示每杯咖啡的咖啡因含量，其中，红色为200～300毫克（或以上）、黄色为100～200毫克、绿色是100毫克以下，孕妈咪若想喝咖啡，一天的分量最好以100～200毫克为上限。
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11、喝酒会让宝宝变畸形？
周佳谦医师表示，孕妈咪若有饮酒习惯，可能会导致宝宝有「 胎儿酒精症候群 」，每天持续喝2杯以上，脸部会出现一些特殊的征兆，甚至畸形；若每天喝1小杯，虽然不会造成宝宝的外貌畸形，但可能会影响行为，导致日后的学习能力较差。
酒精的穿透力很强，会直接通过胎盘传给宝宝 ，由于宝宝的肝脏发育还不完全，无法像成人般有酵素能代谢酒精，因此，酒精对宝宝的外观、发育和行为的影响皆非常深远。黄羽羚医师补充，目前医学对酒精与胎儿的研究还不够多，无法证实到底喝多少的分量会影响宝宝，也不能确定宝宝对酒精的敏感程度，建议孕妈咪尽量避免喝酒。
12、黄莲能解胎热，新生儿不会有黄疸？
许多长辈说怀孕后期要开始吃 黄莲 ，宝宝才不会有黄疸。对此，黄羽羚医师解释，正常怀孕体质会稍微燥热一些，但反应太明显就会影响宝宝，可能从胎热变成胎毒，导致出现病理性黄疸。黄莲本身药性苦寒，确实有解胎热、退火的效果，但一般孕妈咪并不太需要使用黄莲。一般市售的苦茶可能添加黄莲，虽有退火之功能，只是药材来源与剂量都不清楚，因此，不建议孕妈咪喝。
13、忌吃公鸡，宝宝出生后才不会夜啼？
几乎所有新生儿都会在半夜哭闹，周佳谦医师指出，新生儿每天大约16～18小时的睡眠时间，但每次睡眠都很短暂，大约2～4小时，因此，宝宝看似都是睡睡醒醒，醒著时可能会因为肚子饿、胀气、便便、尿尿等原因哭啼，和吃鸡肉无关的。此外，鸡肉对孕妈咪来说，是很好的蛋白质来源，并非不能吃。
14、孕妈咪可以吃麻油鸡、羊肉炉与麻辣火锅吗？
到了冷飕飕的冬天，就该吃些暖呼呼的锅类，但孕妈咪却只能在一旁闻香？黄羽羚医师表示，并非完全不能吃，只是担心麻油鸡、羊肉炉或麻辣火锅会让体质燥热的孕妈咪更上火，原因在于 麻油鸡与羊肉炉会加入一些酒调味 ，虽然酒精经过炖煮后会挥发，却造成气血加速运行，使孕妈咪更加燥热。麻辣火锅则是添加一些辛香料与中药材，除了会使气血较奔腾之外，也不知道加进去的中药材是否适合孕妈咪。
值得注意的是有些孕妈咪吃火锅在涮肉时，习惯只涮几秒半熟后就吃，但半生不熟的食物无法保证完全没有寄生虫，因此， 一定要煮到全熟才能食用 ，且不要过量。
怀孕期间有很多禁忌，但是其中有不少都是迷思。让我们来揭开这些常见的迷思，帮助你更好地了解怀孕期间的注意事项。
有人认为怀孕期间不能洗头是因为水温太高会对胎儿产生影响。但实际上，并没有科学依据证明水温对胎儿有害。只要保持水温适宜，洗头并不会对胎儿造成任何负面影响。
另外一个常见的迷思是怀孕期间不能吃辣食物。其实，辣食物对胎儿并没有直接的危害。只要你平时能够正常消化和接受辣食物，怀孕期间也可以适量食用。如果你本身就不喜欢吃辣或者消化系统不太好，那么就避免吃得过辣。
还有一种说法是怀孕期间不能染发。事实上，并没有科学证据表明染发会对胎儿产生负面影响。由于染发产品中可能含有化学成分，所以建议尽量选择天然、无刺激性的染发剂，并确保在通风良好的环境下进行染发。
许多人认为怀孕期间要足够休息，就是床上躺着不动。但实际上，适量的运动对身体和宝宝都是有好处的。这里的重点是适量。你可以选择一些轻度的运动，如散步、瑜伽或孕妇健身操等。这样不仅可以促进血液循环，还可以缓解背部疼痛和便秘等问题。
另外一个迷思是怀孕期间不能吃海鲜。其实，海鲜中的蛋白质、Omega-3脂肪酸和维生素对胎儿的发育非常重要。在选择海鲜时要注意新鲜度和安全性，避免生吃或选择可能含有汞的大型鱼类。
一些人认为怀孕期间不能使用化妆品或护肤品。事实上，并没有科学证据证明适量使用化妆品或护肤品会对胎儿产生负面影响。为了避免有害物质的吸收，建议选择天然、无刺激性的产品，并注意使用方法和频率。
还有一种说法是怀孕期间不能喝咖啡或茶。咖啡因虽然会通过胎盘传递给胎儿，但适量摄入并不会对胎儿产生明显影响。根据研究，每天摄入的250毫克咖啡因以下对胎儿没有明显危害。所以，如果你无法完全戒掉咖啡或茶，可以适度饮用。
很多人认为怀孕期间要吃两倍于平常的食物来满足胎儿的需求。实际上，并不需要过多地增加食物摄入量。重要的是保持均衡的饮食，包括五谷杂粮、蔬菜水果、优质蛋白质和适量的脂肪。
最后一个迷思是怀孕期间不能做运动。事实上，合理的运动对身体和宝宝都是有好处的。除了轻度运动外，怀孕期间也可以进行一些专门为孕妇设计的运动项目，如孕妇瑜伽、游泳和普拉提等。
怀孕期间有很多迷思，但是我们需要用科学的观念来正确对待。遵循医生的建议，保持健康的生活方式和饮食习惯，才能让自己和宝宝都健康成长。记住，开心和积极的心态也是非常重要的！
希望上述内容能够对你有所帮助，祝你怀孕期间一切顺利！
怀孕是每位女性都可能面临的一段特殊时期，这个阶段需要特别注意一些事项，以保证孕妇和胎儿的健康。关于怀孕禁忌的信息众多，有些是真实有效的，但也有不少是迷思。下面就让我们来揭开这些迷思，了解真相吧！
吃辣会导致流产。这是一个常见的迷思。事实上，适量食用辣椒并不会对怀孕造成任何不良影响。辛辣食物只有在大量摄入的情况下才会引起消化不良等问题，但并不会导致流产。
2. 怀孕期间不能吃海鲜。这个说法也是错误的。适量食用新鲜海鲜对于孕妇和胎儿来说是有益的，因为其中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。在选择海鲜时要避免生鱼片等生食，以免感染细菌。
3. 喝咖啡会导致胎儿畸形。这个说法也是一个迷思。适量喝咖啡并不会对胎儿产生任何负面影响。过量摄入咖啡因可能会增加流产的风险，建议孕妇每天最好不要超过200毫克咖啡因的摄入量。
4. 怀孕期间不能运动。这个说法是不准确的。适当的运动对孕妇和胎儿都是有益的。例如，适当的散步、瑜伽、孕妇健身操等可以帮助孕妇保持身体健康，增加胎儿发育的机会。
5. 怀孕期间不能染发。这个说法也是一个迷思。目前没有科学证据表明染发对于怀孕造成不良影响。染发剂中的部分化学物质可能会被皮肤吸收，所以建议选择天然无刺激性的染发产品，并注意适当通风。
6. 怀孕期间不能吃巧克力。这个说法同样是错误的。适度食用巧克力对于怀孕并没有问题，但要避免食用过多的糖分和添加剂。黑巧克力含有更多益处较多的可可成分，适量食用可以获得更多的抗氧化物质。
7. 怀孕期间不能进行X光检查。这个说法是正确的。尽量避免做任何不必要的辐射检查，特别是X光和CT等高剂量辐射检查。如果需要进行重要的医学检查，应当请医生评估风险后再决定。
8. 怀孕期间不能进行牙齿治疗。这个说法是错误的。牙齿健康对于母婴来说都非常重要。孕妇可以正常进行洗牙、补牙等基本治疗，但要提前告知医生自己怀孕的情况，以便医生采取相应的措施。
9. 怀孕期间不能使用化妆品。这个说法是不准确的。适当使用无害化妆品是没有问题的，但要避免使用含有激素和化学添加剂的产品。注意卸妆时使用温和无刺激的产品，并保持肌肤清洁。
10. 怀孕期间不能长时间站立或久坐。这个说法也是不准确的。长时间站立或久坐可能会增加静脉曲张和水肿的风险，但适当休息、改变姿势是可以的。如果需要长时间站立或久坐，可以尝试穿着合适的鞋子、使用坐垫等方式减轻不适。
通过以上的解答，我们可以看出有关怀孕禁忌的迷思确实存在很多。在怀孕期间，我们应该多听取医生的建议，遵循科学合理的生活方式，以保证自己和宝宝的健康。记住，每个人的身体状况和怀孕情况都是不同的，所以请根据自己的情况进行合理的抉择。祝所有准妈妈们都能平安顺利度过这个特殊时期！
答：王乐明主任建议,应避免在怀孕初期泡热水澡或泡温泉(尤其是温泉),因为目前已经被研究证实,怀孕初期过热,可能会对胎儿造成伤害,也会造成神经管的病变,所以不建议这样做。为了安全起见,建议整个孕期都不要泡温泉。如果真的耐不住一定要泡,建议只泡脚就好了,肚子不要泡到。还是建议以冲澡为主。17. 孕期不能更动床位...
答：破解!怀孕禁忌的30个常见迷思 怀孕时是不是被告知:不能拿剪刀、被拍肩膀易流产、吃薏仁和山楂容易滑胎、吃螃蟹会难产…… 即使身处于现代文明社会,民间仍流传许多怀孕禁忌,然而,这些说法是否百分之百都正确呢?透过民俗专家、妇产科医师和中医师三种角度详细说明,让孕妈咪能安心度过艰辛的怀胎10个月。 自古至今仍...
答：5 、多和宝宝说话 多和宝宝说话有很多的益处，但绝对不是帮助你诱发生产。对宝宝说话可以增加情感连结，还可以 *** 宝宝大脑发育，但如果你还没到时间，对宝宝说要他赶快出来，他也不可能会出来。6 、 *** 你的 *** 科学告诉我们， *** 你的 *** 可以帮助释放催产素，诱发宫缩，但...
答：A:怀孕 2～3 个月是害喜最严重的时期。 孕吐是怀孕初期常见的消化系统不适现象,包括反胃、食欲不振等,目前尚未确定原因。每个人的害喜情况都不一样,有人几乎没有任何症状、也有人到了怀孕中期仍未停止。 虽说怀孕 2～3 个月是高峰期,但这个时期的胎儿几乎不太需要来自母体的营养,所以妈妈的体重下降一点也不会...
答：吃薏仁看体质 燥热妈咪适量食用 至于生活中常见的薏仁，周宗翰中医师表示，薏仁属性虽然偏凉，但并不表示孕妈咪就不能吃，端看个人体质。如果是体质燥热的妈咪，适量食用薏仁，不需太过担心，以薏仁绿豆汤来说，建议一天喝一碗即可。 如果孕期容易出现分泌物，以及经常感到下腹部有下坠感的妈咪，则尽量...
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