男朋友总是让我帮他买东西

首先，你不必感到不安或有罪感，因为你完全有权利决定自己的边界和个人选择。如果你不想做某些事情，你有权利说不，并且你的男友应该尊重你的意愿。 

如果你觉得你还没有准备好做这件事情，或者你感到不舒服或者有任何疑虑，你应该坦率地告诉你的男友。你可以尝试用一个温和但坚定的语气，告诉他你的感受和想法，例如：“我不感到舒服帮你这件事情，我觉得我们还没有准备好这么亲密的关系。请你尊重我的意愿。”
如果你的男友一直坚持不懈，你需要再次强调你的决定，并且坚持你的想法。如果他不能尊重你的意愿，或者试图让你感到有罪或不舒服，那么这可能是一个红旗，需要你认真考虑你们之间的关系是否健康和平衡。
最后，记住，你有权利决定自己的个人选择和边界。不要感到有罪或不安，因为你在维护自己的尊严和价值观。