感觉自己丧失了爱一个人的能力，该怎样调整？

因为害怕受伤，一个人什么时候才能拼命爱上一个人？第一次知道自己喜欢什么，喜欢什么。当时我天真地以为，只要两个人紧紧相拥，就没有人能把他们分开。拥抱得越深，爱得越轰轰烈烈，越痛苦。经历了一段不成功的爱情后，每个人都学会了保持。就算你再喜欢一个人，也不能无条件的付出和喜欢。

真正喜欢一个人并不难，但社会的浮躁，金钱的诱惑和生活的压力，让一个人没有那么多时间去喜欢一个人，所以静下心来欣赏和追逐。你没注意到现在男生都在追女生，一个星期没什么进展，直接放弃，甚至微信聊天，几句话就断定对方很难追，放弃了。或者相处一段时间，觉得对方也合适，并准备用真心对待他。你突然发现这个人是人渣，把你当备胎，你真诚的努力在别人眼里一文不值。

一个人的真诚在爱情面前变得过于卑微和低下，谁没有真诚，每个人都是真诚的，那么真诚能抵得上美好的物质吗？所以，展现你的真诚不难，遇到珍惜你的人也很难！如今，大多数人喜欢戴着面具生活，不愿意向别人展示真实的自己，从而失去了喜欢一个人的能力。我每天都很忙很累。我被生活的琐事掏空了。即使有空也没有心思出去，也没有时间去充分了解一个人。甚至觉得那个时候，还不如呆在家里听音乐。此外，生活节奏变得非常快，所以更多的人坠入爱河，在他们在一起之前不会慢慢了解对方。

成年人的喜欢不再是他们第一次感到兴奋，如果他们喜欢，他们应该负责任，面对婚姻。遇到有点激动的人就会犹豫，不敢喜欢。单身久了真的会习惯的。如果有人稍微走进你的生活，就会有一种不安的感觉，生活节奏会被打乱，尤其是当你需要牺牲自己的时间和喜好去取悦另一个人的时候。但是人生那么长，你总会遇到一个愿意为他放弃一切的人。

应该先让自己休息一段时间然后不要接触到其他的感情，然后再过一段时间之后再选择相信爱情，而且在这个过程中也应该让自己保持积极的心态和乐观向上的生活态度。

这个时候就要调整好自己的状态，而且在谈恋爱的时候一定要擦亮眼睛，一定要选择一个真正喜欢你，并且你特别喜欢的人，而且在谈恋爱的过程当中，要全身心的投入。

应该让自己努力工作，并且应该全身心的投入到工作当中，而且应该好好生活，这样就可以从新拥有爱的能力。

丧失了喜欢一个人的能力怎么办
答：感觉失去喜欢一个人的能力需要的是先要放松自己的心态，释放心中的压力，出去走走，转转，然后去学习，补补曾经丢掉的课。学习喜欢一个人，行动起来，把心理建设做好。不要害羞，一旦你害羞，往往会使事情变得很糟糕，因为没有哪个女生会喜欢没有一点男子汉气概的人，你的害羞可能会让她觉得你是可爱的弟...

...感觉呢?如果已经失去了喜欢一个人的能力该怎么办?
答：真正喜欢一个人的感觉，如果已经失去了喜欢一个人的能力：觉得丧失喜欢一个人的水平更需要的是需先释放压力自己的心态，释放出来心里压力，出去走一走，走走，然后再去学习培训，补下以前丢掉的课。学习培训喜欢一个人，开始行动，把心理建设搞好。不必羞涩，一旦你羞涩，通常会使一件事越来越很差劲，如...

觉得自己已经丧失爱的能力了该如何是好?
答：还是敢紧振作起来，彻底忘掉过去，重新开始自己新的生活，自己要让自己知道，失去了恋人不是自己不够好，而是对方没有福气不配拥有你，你的优秀足够让你拥更多更好的幸福，忘掉过去就该从新开的新的感情，勇敢的迈出这一步，你会发现你不但拥有喜欢人的能力，而且会做的更好，只有这样你爱情的春天会很快...

感觉自己没有爱的能力了怎么办?
答：你可以把你觉得自己没有爱的能力的困惑苦闷认真告诉你的亲人、朋友等，他们不一定能给你什么真的有效的建议，但他们一定从此以后会理解你，你们发生激烈矛盾的几率会大幅下降，这样你就给自己营造了一种真诚、宽容、和谐的环境。在一个相对温和的环境中，培养爱的能力就比较容易了。这是最积极、循序渐进...

感觉自己丧失了喜欢人的能力,如何从上一段感情中走出来?
答：多联系亲友，珍惜身边的人，感受亲友的爱，你会发现，为一个不配的人郁闷是多么不值得。 爱永远不是生活中的一切，你仍然有你的工作，还有你的家人和朋友。 结果不会因为你的抑郁而改变，你唯一能做的就是真正面对它。当我们刚刚经历了一段失败的感情时，为了尽快摆脱这段感情带来的“痛苦”，我们会...

怎样找回爱一个人的能力?
答：有机会的话可以去孤儿院或者福利院做做义工，帮助一些需要帮助的人，让自己也变得有爱心起来。或者你是因为见惯了身边太多的分分合合，利益算计而让自己变得没有爱的话。想告诉你的是，爱是需要时间的积累和漫长的培养的，总不能要求自己见一个人，就会立马死去活来的爱上他。有一种爱也叫做细水长...

我丧失了爱人的能力了
答：也许因为以前心里受过打击，所以才会这样。其实只要你用心去体会，一定会找到一个你爱的女孩，这世上好女孩很多。可能因为以前的事，你心里一直放不开，连自己都没发现，其实你在报复，报复女孩，那些现实的女孩。这个世办是很现实，女孩也都现实，但她们也是为了保护自己，女人一身就是想嫁个好人，人生...

感觉自己丧失了爱一个人的能力,该怎样调整?
答：如果他们喜欢，他们应该负责任，面对婚姻。遇到有点激动的人就会犹豫，不敢喜欢。单身久了真的会习惯的。如果有人稍微走进你的生活，就会有一种不安的感觉，生活节奏会被打乱，尤其是当你需要牺牲自己的时间和喜好去取悦另一个人的时候。但是人生那么长，你总会遇到一个愿意为他放弃一切的人。

感觉自己没有爱人的能力,怎么办?
答：爱一个人是没有那么容易的，你要付出很多的真心，你自己一定要提高自己的能力，努力的赚钱，让自己越来越成熟稳重。爱一个人要有物质的付出，也要有精神的付出，没有这种能力，可能自己某些方面不足，比如说培养你自己的情商，说话的能力，在物质上面就要你自己更加努力的工作，你才能够有资本爱对方。

面对不敢爱不会爱,如何才能克服爱无能?
答：面对不敢爱，不会爱，更多的时候你应该去关心他，并且打开自己的心扉去接受和容纳他。这样才能克服自己爱无能的这种表现，这样也能够打开自己的心扉，解开自己的心结。