下列属于良好饮食习惯的是?()
kuaidi.ping-jia.net 作者:佚名 更新日期:2024-08-24
【答案】:答案:AC
解析:生活常识,A选项注意卫生,C选项饮食结构均衡。B、D为坏习惯。
下列属于良好饮食习惯的是?()
答:【答案】:答案:AC 解析:生活常识,A选项注意卫生,C选项饮食结构均衡。B、D为坏习惯。
下列饮食习惯科学的是( ) A.多吃肉,少吃蔬菜水果 B.合理摄入糖类、油脂...
答::B 试题分析:科学的饮食习惯就是要合理的摄入各种营养物质。A.多吃肉会过多摄入脂肪和蛋白质,影响身体健康;B.正确。C.炒菜不放油,油脂摄入会不足。D.矿泉水中含有多种对人体有益的矿物质和微量元素,而纯净水中的这些物质含量大大降低,所以少喝纯净水。点评:科学的饮食习惯,注意膳食平衡...
良好的饮食习惯有哪些
答:良好的饮食习惯主要包括:均衡饮食、适量进食、规律饮食和多样化饮食。一、均衡饮食 均衡饮食意味着摄入适量的各种营养素,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。每种营养素都是身体必需的,不能偏食或挑食,要保证各种食物的合理搭配。如多吃蔬菜、水果,适量摄入优质蛋白质,如鱼类、瘦肉等。...
下列饮食习惯中,科学合理的是( )A.每天用果汁或碳酸饮料代替饮用水B...
答:C错误.D、健康食谱,均衡膳食,食物应多样化,谷类、水果蔬菜和肉类荤素搭配,营养全面合理.能保证人体营养的需要,D正确.故选:D
下列饮食习惯正确的是( ) A.吃菠菜时,和豆腐同食,可增强对钙的吸收 B...
答:A、豆腐中含有的钙盐能和菠菜中含有的草酸盐反应生成草酸钙,草酸钙是结石的主要成分,所以吃菠菜时不和豆腐同食,故A错误;B、吸烟有害健康,故B错误;C、缺碘会得大脖子病,但是也不能多摄取,应合理膳食,故C错误;D、碳酸饮料显酸性,长期饮用对人体健康不利,故D正确.故选:D.
良好的饮食习惯是什么?
答:回答:良好的饮食习惯是指避免对身体有影响的的饮食习惯以及采取一些有助于身体消化和身体健康的饮食方法。下面介绍几种良好的饮食习惯:1、站着吃饭:根据医学上对世界各地不同民族用餐姿势研究表明,站立位最科学,坐姿次之,而下蹲位是最不科学的。这是因为,下蹲时腿部和腹部受压,血流受阻,因而影响胃的血液...
什么是良好的饮食习惯?
答:良好的饮食习惯包括:1、控制热量。控制热量摄入可减少引发阿尔茨海默病的风险因素,比如睡眠呼吸暂停综合征、高血压和糖尿病。2、每天至少吃5份果蔬。研究发现,多吃果蔬可减缓认知能力下降速度。该研究为期6年,结果显示,每天吃5份以上果蔬的老人,认知能力下降几率比其他人低40%。建议身体状况良好的老人...
良好的饮食习惯有哪些2,举例说明哪些属于良好的
答:1.食物多样,谷类为主;2.多吃蔬菜、水果和薯类;3.常吃奶类、豆类或其制品;4.经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉 ,少吃肥肉和荤油;5.膳食要清淡少盐;饮酒应限量;6.食量与体力活动要平衡,保持适宜体重;7.食物应清洁卫生,不变质。以上都是良好的饮食习惯。
下列属于科学饮食习惯的一项是 一 空腹喝酸奶 二 晚上大量喝水_百度...
答:一空腹不能奶,二晚上不能大量喝水,大量喝水会夜起
饮食习惯决定了人体健康,怎样的饮食习惯是好的?
答:你可以三天不运动,但不能三天不吃饭。所以,对于养生之道,饮食永远是第一位的,一点也不输运动和心态。关于饮食养生,钟南山院士曾提出“养生之道不可先于食物”的观点,意思是食物不仅提供能量,还关系到健康,所以坚持良好的饮食习惯非常重要。饮食习惯决定了人体健康,怎样的饮食习惯是好的?1、三餐...
解析:生活常识,A选项注意卫生,C选项饮食结构均衡。B、D为坏习惯。
答:【答案】:答案:AC 解析:生活常识,A选项注意卫生,C选项饮食结构均衡。B、D为坏习惯。
答::B 试题分析:科学的饮食习惯就是要合理的摄入各种营养物质。A.多吃肉会过多摄入脂肪和蛋白质,影响身体健康;B.正确。C.炒菜不放油,油脂摄入会不足。D.矿泉水中含有多种对人体有益的矿物质和微量元素,而纯净水中的这些物质含量大大降低,所以少喝纯净水。点评:科学的饮食习惯,注意膳食平衡...
答:良好的饮食习惯主要包括:均衡饮食、适量进食、规律饮食和多样化饮食。一、均衡饮食 均衡饮食意味着摄入适量的各种营养素,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。每种营养素都是身体必需的,不能偏食或挑食,要保证各种食物的合理搭配。如多吃蔬菜、水果,适量摄入优质蛋白质,如鱼类、瘦肉等。...
答:C错误.D、健康食谱,均衡膳食,食物应多样化,谷类、水果蔬菜和肉类荤素搭配,营养全面合理.能保证人体营养的需要,D正确.故选:D
答:A、豆腐中含有的钙盐能和菠菜中含有的草酸盐反应生成草酸钙,草酸钙是结石的主要成分,所以吃菠菜时不和豆腐同食,故A错误;B、吸烟有害健康,故B错误;C、缺碘会得大脖子病,但是也不能多摄取,应合理膳食,故C错误;D、碳酸饮料显酸性,长期饮用对人体健康不利,故D正确.故选:D.
答:回答:良好的饮食习惯是指避免对身体有影响的的饮食习惯以及采取一些有助于身体消化和身体健康的饮食方法。下面介绍几种良好的饮食习惯:1、站着吃饭:根据医学上对世界各地不同民族用餐姿势研究表明,站立位最科学,坐姿次之,而下蹲位是最不科学的。这是因为,下蹲时腿部和腹部受压,血流受阻,因而影响胃的血液...
答:良好的饮食习惯包括:1、控制热量。控制热量摄入可减少引发阿尔茨海默病的风险因素,比如睡眠呼吸暂停综合征、高血压和糖尿病。2、每天至少吃5份果蔬。研究发现,多吃果蔬可减缓认知能力下降速度。该研究为期6年,结果显示,每天吃5份以上果蔬的老人,认知能力下降几率比其他人低40%。建议身体状况良好的老人...
答:1.食物多样,谷类为主;2.多吃蔬菜、水果和薯类;3.常吃奶类、豆类或其制品;4.经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉 ,少吃肥肉和荤油;5.膳食要清淡少盐;饮酒应限量;6.食量与体力活动要平衡,保持适宜体重;7.食物应清洁卫生,不变质。以上都是良好的饮食习惯。
答:一空腹不能奶,二晚上不能大量喝水,大量喝水会夜起
答:你可以三天不运动,但不能三天不吃饭。所以,对于养生之道,饮食永远是第一位的,一点也不输运动和心态。关于饮食养生,钟南山院士曾提出“养生之道不可先于食物”的观点,意思是食物不仅提供能量,还关系到健康,所以坚持良好的饮食习惯非常重要。饮食习惯决定了人体健康,怎样的饮食习惯是好的?1、三餐...