上课总是发呆怎么办
kuaidi.ping-jia.net 作者:佚名 更新日期:2024-08-26
你是不是总会想为什么别人家的孩子成绩喜人,自己家的孩子总是差那么一点点?你认为可能跟智商有关?不不不,当然不是,每个孩子都是聪明的,那怎么办呢?一起来看看。
1)自我提醒
找几张小卡片,写上:“专心听讲”、“少壮不努力,老大徒伤悲”等句子,然后把它们放在你平时容易看见的地方,如笔盒里、书桌前的墙上,或夹在课本里。无论是上课听讲还是回家写作业,只要一看到它们,就会提醒自己:“别走神呀!”
这招挺管用的,我在读书那会,也没少用啊,效果杠杠的;
2)记录法
给自己准备一个小本子,专门用来记录走神的内容。比如,今天数学课中你想昨天的'足球赛来着,那么就要在本子上做记录:“数学课——足球赛——约一分钟半”……这样记录几天以后,你从头至尾认真看一遍,会发现自己胡思乱想的东西是多么无聊,浪费了多么宝贵的时光。渐渐地,你会对走神越来越厌恶,记录本上的内容也会随之越来越少。
这招,其实不说是孩子,我们成年人,在不专注做任何事时,都可以用这招,相当管用。
3)训练听课技巧
训练听课技巧,一是要作好课前预习,了解老师讲课的重难点;二是听课时根据老师讲课的进度,调整听课心理状态,重点问题集中精力,次要问题适度放松;三是带着问题听讲,也可有意识地寻找问题,发现异点,激发听课兴趣;四是努力追寻老师讲课的思路,找出自己的疑难点,及时提问。
核心思路:就是带着问题就上课,这种方法,也可以说是目标导向法;这招对掌握知识点,非常有帮助。
答:克服上课走神发呆的方法 1、自我提醒 找几张小卡片,写上:“专心听讲”、“少壮不努力,老大徒伤悲”等句子,然后把它们放在你平时容易看见的地方,如笔盒里、书桌前的墙上,或夹在课本里。无论是上课听讲还是回家写作业,只要一看到它们,就会提醒自己:“别走神呀!”克服上课走神方法 2、记录法 给...
答:1、早睡早起,自我减压。尽量利用白天学习,提高单位时间的学习效率,不要贪黑熬夜,累得头脑昏昏沉沉而一整天打不起精神。2上课要盯着老师,以防走神。 2、适合自己的听课姿势,但要适度。 3、同桌相互合作,相互提醒,31、家长要多与孩子交谈,让孩子保持愉悦的心情,积极向上的情绪。
答:一、认真安排好你的时间。首先你要清楚一周内所要做的事情,然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间,如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后,选定合适的、固定的时间用于学习,必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。当然,学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间,...
答:1. 确保充足的睡眠:睡眠对于提升脑力和创造力至关重要。成年人通常需要每晚7至8小时的睡眠,以保证精力充沛,提高注意力和创造力。2. 增加鱼类食物的摄入:大脑细胞中有60%由不饱和脂肪酸构成,其中DHA是最重要的成分。鱼类富含DHA,多吃这类食物可以促进大脑活跃,并提供大脑所需的营养。3. 摄入...
答:2、孩子脾胃虚弱,这种孩子胃口不好。体型比较瘦弱。脾胃虚弱就容易导致经常会走神,如果是这种情况,就应该及时的吃一些补益脾胃的药物进行调整。3、孩子睡眠休息不足,如果孩子经常晚上作业写得很晚,导致休息不足,那么第二天上课走神,发呆也是必然的现象。管理好孩子休息时间,尽量让孩子早一些休息,...
答:孩子上课发呆家长怎么解决?1、听不懂,会发呆。让孩子养成课前预习的习惯。想听懂老师所讲的内容,课前就得做好预习准备。例如语文学科,课前找通读三遍文章,圈出生字、词、词语,思考课后问题。通过查字典理解生字、词语含义。功夫做足,听懂老师所讲的内容,自然会被吸引。其他科目也是同样的道理。2...
答:不要经常性熬夜,也不要经常玩手机、电脑。3、针对原发病治疗:如果孩子上课老是走神,没有办法集中注意力,并伴随有过度活动、情绪易激惹、学习困难等症状,多考虑是因为注意缺陷多动障碍。该疾病目前并没有特效的药物治疗,但可通过心理治疗、行为治疗、药物治疗和家长培训和学校干预等方面综合治疗。
答:小学生上课容易发呆走神的解决方法包括以下几点:1. 认真对待问题:当发现孩子上课经常走神时,要将“孩子”与“走神”区分开来。走神不是孩子的有意行为,而是受到了某种状态的影响。因此,需要与孩子一起找出走神的原因。思考是否有近期孩子遇到的心事或不愉快的事情,这些都可能分散孩子的注意力。如果仍...
答:上课经常发呆怎么办?克服上课走神发呆的方法一 1、早睡早起,自我减压。尽量利用白天学习,提高单位时间的学习效率,不要贪黑熬夜,累得头脑昏昏沉沉而一整天打不起精神。同时,别把考试成绩看得太重,一分耕耘,一分收获,相信自己只要平日作出努力了,必然会有好的回报。这样,学习时就能心里轻松、心情...
答:你是不是总会想为什么别人家的孩子成绩喜人,自己家的孩子总是差那么一点点?你认为可能跟智商有关?不不不,当然不是,每个孩子都是聪明的,那怎么办呢?一起来看看。1)自我提醒 找几张小卡片,写上:“专心听讲”、“少壮不努力,老大徒伤悲”等句子,然后把它们放在你平时容易看见的地方,如...