烤箱烤鱿鱼为什么烤出来有的地方是透明有的地方是白色就是烤熟的样子?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-08-19
烤鱿鱼怎么判断生熟


将鱿鱼肉划一刀,如看到鱿鱼肉起了一个刀口,说明鱿鱼已经熟了。烤鱿鱼的做法,首先准备材料:鱿鱼750克、叉烧酱2汤匙、蚝油1汤匙、料酒1汤匙、姜1汤匙、蒜1汤匙、孜然粉1汤匙、白芝麻1汤匙。1、鱿鱼洗净切块,然后用姜末、蒜蓉、料酒、叉烧酱、蚝油拌匀,腌制2-3小时。2、把腌制好的鱿鱼捞出来,用竹签串起来,腌制鱿鱼的酱汁留着备用。3、放入预热好的烤箱,220度中层烤8分钟。4、8分钟后取出鱿鱼,刷上一层腌鱿鱼的酱汁,然后再次放进烤箱烤5分钟,此步骤重复2次。5、最后撒上孜然粉和白芝麻,再进烤箱烤约2分钟,总共烤的时间为20分钟。


可能是受热不均匀,有的地方烤熟了,有的地方没有烤熟,或者出现考的时间太久了,就会有这样的现象。或者是食材的问题。一起来看一下烤鱿鱼的做法。

烤箱烤鱿鱼做法

烹饪步骤:

1/4
处理鱿鱼:内脏全部去除,表层的膜和触角的膜都要去除,吸嘴去除,这个步骤最麻烦。

2/4
腌制:表面划口,一道道的,交叉,和划鱿鱼花一样。加入料酒适量,盐,味达美酱油,花椒面,抓捏腌制入味,有时间至少腌半个小时,没时间十几分钟也就行了。

3/4
配料:小碗里,放入味达美酱油,盐,白糖,豆瓣酱,甜面酱,孜然,搅拌均匀。以上均适量。

最后一步

烤制:烤盘铺好锡纸,底层刷一层配料,放上鱿鱼,用油刷将配料刷在表面。210度15-20min,看情况即可。

白糖营养价值

1、白糖含有微量蛋白质和人体所需的氨基酸成分。有润肺生津、止咳益肺、舒缓肝气、清热燥湿等功效。适合脾虚泄泻、肺燥咳嗽、口干燥渴等病症患者食用;

2、白糖中糖分充足,糖分是人体主要营养之一。机体消耗要以糖氧化后产生的热量来维持人体活动所需的能量,大约有70%靠糖来供给;

3、白糖可以提高人体对钙质的吸收,维持机体能量,还能起到保肝解毒的作用;
4、白糖中含有一种多糖成分,具有抗氧化功能,能起到抗衰老作用;

鱿鱼营养价值:

1、鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血;

2、鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外,还含有大量的牛黄酸,可抑制血液中的胆固醇含量,缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能; 
 
3、鱿鱼所含多肽和硒有抗病毒、抗射线作用。

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  • 在家怎么烤鱿鱼?
    答:当鱿鱼的一面烤好后,用夹子翻面,再继续烤另一面。这个过程大约需要5-10分钟,具体时间取决于鱿鱼的厚度和你的烤箱。步骤6:检查熟度 烤制过程中,可以用叉子轻轻扎一下鱿鱼,如果容易扎透且没有透明感,说明已经熟透。不要过度烤制,否则鱿鱼会变得很硬。步骤7:出炉 当鱿鱼烤至两面金黄且熟透后,...
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    答:2、烘烤时间根据自己烤箱的大小而定。3、烤鱿鱼比较干,这样才会有香味出来,也不能太干,否则鱿鱼会变硬。4、在家用烤箱里,不能经常把它从烤箱里拿出来翻面。 先用锡纸把鱿鱼包好,烤一定时间,然后掀起锡纸烤,中间翻面一次,这样鱿鱼的味道就烧出来了。 里面又嫩又脆又好吃。鱿鱼烤箱烤多少分钟...
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