吃大量西瓜影响食物吸收的速度吗?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-04
西瓜吃多了有没有事呢?

吃水果肯定是要打折扣的并不是说推迟。西瓜含有大量的水分和糖类,在胃部要先吸收一部分补充到你的身体里面的大约是一个小时到两个小时,蛋白质吸收的比较慢一般是三个小时以后,所以影响了吸收,所以练肌肉的时候要少糖少盐,喝水也要适量,吃白蛋和白鸡肉,主食要少哦蔬菜无所谓。

我晕!两个鸡蛋的蛋白直接转化成肌肉吗?你也太天真了。我只告诉你西瓜吃多了会消化不良,腹胀的!

具体时间很难说,看每个人的身体素质,大量进食西瓜会稀释胃酸,进而引起消化不良,从而影响食物吸收。

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    答:即便冷藏的时间也不要太久,保持西瓜温度在8~10℃最佳。4、饭前及饭后不宜吃饭前1小时或饭后1小时吃西瓜会因摄入大量的水分而冲淡胃液,容易引起消化不良和食物营养吸收,而且西瓜吃起来不容易饱,很容易导致摄入过量,占据胃的容积,影响食欲。不过想要减肥的伙伴不妨饭前适量吃些西瓜。
  • 吃西瓜到底能不能减肥.
    答:产妇的体质比较虚弱,中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃。 饭前及饭后不宜吃 因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液,在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收,而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积,使就餐中摄入的多种营养素大打折扣,特别是对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大。而对于想通过节食减肥的人则在饭前吃点西...
  • 早上起来一定不能空腹吃西瓜吗? 虽然真的空腹吃对身体有点危害_百度...
    答:不能吃西瓜,因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液,在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收,而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积,使就餐中摄入的多种营养素大打折扣,特别是对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大。而对于想通过节食减肥的人则在饭前吃点西瓜不失是一种减少食物摄入的好方法。
  • 西瓜吃多了会怎么样 西瓜吃多了有什么坏处
    答:3.血糖升高 西瓜作为水果的一种,虽然热量很低,但是由于含有果糖以及少量葡萄糖等,如果过多食用也会提高机体升糖的速度,会造成相应的不利影响。对于血糖高的人,过量食用西瓜的话,肯定会造成自身血糖的飙升,可能会有诱发糖尿病的风险。4.肠胃不适 夏季食用西瓜可以解暑清热,从冰箱中取出的冰西瓜更...
  • 西瓜热量
    答:这其实和人们吃西瓜的量有很大的关系。如果按照一个苹果量吃,是不容易出现增肥明显的效果的。特别如果你是在夜间吃西瓜的话,也是会比较容易增胖的,因为夜间的运动量比较少,多是休息的时候,所以脂肪只储存不消耗,时间长了小肚腩就出现了。除了西瓜热量外,也和吸收的速度有关。米饭虽然热量比西瓜高...
  • 夏天西瓜吃多少都可以吗?哪些人要减少西瓜的食用量呢?为什么?
    答:又因为西瓜含有大量水分,吃太多西瓜会让水分在体内超量储存,肾功能不全者排不出去。会导致肾功能不全患者血容量增多。进而引起水肿增加,且容易诱发急性心力衰竭。西瓜也不宜在饭前或饭后吃,西瓜中的水分冲淡胃中的消化液。饭前饭后吃会影响食物消化吸收,特别是对于孩子,孕妇和乳母的健康影响更大。
  • 哪些人吃西瓜对病情不利?不适合吃西瓜的人有哪些?
    答:因为西瓜中大量的水分会冲淡胃液,饭前或者饭后马上吃都会影响食物的消化吸收。所以,西瓜最好餐后两小时再吃,这样可保证摄入的营养素得以充分吸收。2、吃西瓜的好处有哪些1、西瓜可清热解暑,除烦止渴:西瓜中含有大量的水分,在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时,...
  • 西瓜吃多了会怎么样 西瓜吃多了会得糖尿病吗
    答:2、在炎热的夏季的话,一次食用西瓜肉的量可以放宽至500克左右,因为炎热的时候水分流失多,燥热之气重,食用500克的西瓜可以补充水分,同时缓解燥热的天气。3、小孩抵抗力较低,易被食物的性味影响自身体质的情况,因此食用西瓜的话要减半哦。4 什么人不宜吃西瓜 脾胃虚寒的人群 本身脾胃虚寒...
  • 西瓜升糖指数多少
    答:西瓜富含水分,含有大量的维生素、矿物质和膳食纤维,营养价值丰富。由于其水分含量高,热量相对较低,对血糖的影响较小。此外,西瓜中的膳食纤维有助于减缓食物消化吸收的速度,从而降低血糖升高的速度。三、低GI食物在饮食选择中的重要性 在现代生活中,越来越多的人关注饮食对健康的影响。低GI食物有助...
  • 高龄老人要少吃西瓜,西瓜吃的过多会导致什么后果?
    答:饭后吃西瓜可真不是个好时间,餐后恰好是食物消化时长,这一段时间蛋白质溶解的葡萄糖水会不断进到血夜,这时候他们的血糖值升高速度较快。此刻吃糖份含量较高的水果,会使血糖值升高比较严重,针对糖尿病患者、高血糖患者而言是更不可取的事儿,血糖值的飙涨会刺激胰岛素很多代谢,如果长期这般的话可能...