夏天西瓜吃多少都可以吗？哪些人要减少西瓜的食用量呢？为什么？

西瓜也是夏天的应季水果，西瓜里的营养成分多。民间早有一种说法：暑天半个瓜，药物不用抓，西瓜性寒，味甘甜，清热解暑，除烦止渴。西瓜营养丰富，还有果糖，葡萄糖，苹果酸，氨基酸，磷酸，维生素C等物质。能够迅速补充夏天人体散失的大量水分和消耗的能量。

但是炎热的夏季，西瓜不可以多吃。从事露天作业或在室内高温环境下工作的人可以经常吃。虽然西瓜可以清热解毒，除烦止渴，利尿，帮助消化，但是夏季人的消化功能较弱，很容易发生呕吐，腹泻等急性胃肠道疾病，又因为西瓜含有极其丰富的糖分，吃西瓜就会摄入大量糖分多于糖类物质在体内堆积变成脂肪。使体液变成酸性环境，会影响人体健康，而且会影响饮食平衡。使蛋白质，矿物质等摄入减少，从而引起营养失衡，所以西瓜不宜多吃。

并且夏天的西瓜也不是人人都能吃的。因为西瓜是属于凉性的食物。患有消化系统疾病的人要少吃西瓜，例如患有慢性肠炎，或者是患有慢性胃炎，还有女性生理期间也要少吃西瓜，或者是生完孩子期间。以及做完人流期间都要少吃西瓜，特别是血糖高的人群也要少吃西瓜，以及患有糖尿病的患者要避免吃西瓜。

因为西瓜中含有非常多的糖分，不适合血糖高和糖尿病的人使用。因为糖尿病患者如果摄入大量西瓜，很容易导致血糖上升，不利于控制血糖稳定。肾功能不全的人也不要吃太多西瓜，肾功能不全者对排出体内水分功能大大降低。

又因为西瓜含有大量水分，吃太多西瓜会让水分在体内超量储存，肾功能不全者排不出去。会导致肾功能不全患者血容量增多。进而引起水肿增加，且容易诱发急性心力衰竭。西瓜也不宜在饭前或饭后吃，西瓜中的水分冲淡胃中的消化液。饭前饭后吃会影响食物消化吸收，特别是对于孩子，孕妇和乳母的健康影响更大。

是的，在夏天要适度的吃西瓜，不能吃太多西瓜，容易造成腹泻；口腔溃疡者，糖尿病患者，夜尿多者，常遗精者，要减少西瓜的食用量，因为西瓜利尿，而且会加重阴虚内热，而且西瓜里的糖量还很多。

夏天吃西瓜也应该适量；一些糖尿病患者，老人和小孩，以及一些患有胃肠道疾病的人应该减少西瓜的食用量，因为西瓜当中还是还有很多糖分的，使用太多可能会给胃肠道造成很大的负担，从而对身体产生不良影响。

不是的，吃的太多了会让自己的肠胃出现一些问题，这样的话身体会变得非常的差。脾胃虚寒的人，消化不良的人，肾不好的人，经期的女性，糖尿病的患者，西瓜是属于寒凉的食物，对于胃的刺激是比较大的，而且西瓜里面的糖分是非常高的。

西瓜吃多了对身体有影响吗?
答：西瓜是人们在夏天经常吃的水果，但是西瓜并不是每个人都可以吃，即使吃也要讲究科学的吃法。糖尿病人吃西瓜会导致血糖增高，正常人由于及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常的水平，而糖尿病的人则不同，在短时间内吃太多西瓜不但血糖会升高，并且可能还会加重，甚至可能出现了代谢性紊乱而致酸中毒，...

夏季很适合吃西瓜,哪些人群需要少吃呢?
答：具体说到夏天，最应季的水果就是“西瓜”了，西瓜香甜多水，营养物质含量丰富，建议各位可以在夏季经常适量食用。感冒初期者，在感冒初期吃西瓜，相当于吃清内热的药物，这样会引邪入内，加重感冒或延长病程。但当出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等内热症时，适当吃些西瓜有助痊愈。西瓜堪称“盛夏之王”...

夏天吃西瓜消暑,哪些人要少吃
答：因此，并非所有人都适合在夏日食用西瓜，七类人应慎食西瓜。一、糖尿病人 正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同，在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物 （糖类）的量是需...

吃西瓜真的可以减肥吗?哪些人吃西瓜对健康不利?
答：2、少吃冰镇西瓜能减肥夏天吃西瓜不少人都选择冰镇的西瓜，冰镇西瓜消暑、清热解毒固然好，但是要减肥的MM们要注意啦，冰冻的西瓜对肠胃的刺激很大，吃多了会容易引起脾胃损伤，导致消化不良。但是在炎炎夏日里如果你真的很想吃冰冻的西瓜，那就吃500克，选择不太冻的，大概10°C左右，能帮减肥。3、...

在夏季很多人都喜欢吃西瓜,但哪些人一定要少吃呢?
答：大多数人都可以吃，但仍有少数人对西瓜过敏。吃了之后会有过敏反应。所以平时要注意身体的保养，避免一些容易致敏的食物，以免过敏后出现健康问题。5.孕妇 一般来说，不建议孕妇定期吃西瓜。怀孕期间，孕妇需要选择温和的食物来吃。西瓜凉，吃多了容易肠胃不良反应。所以建议孕妇少吃，避免腹泻腹胀。

夏天吃西瓜有什么建议?
答：1.控制好量（尤其对于血糖偏高，或吃平时不能多吃西瓜的人）。也不建议其他普通健康人不断挑战自己吃西瓜的量；对于糖尿病人在血糖较为稳定的时候，可两餐之间少量慢慢吃点西瓜（选对品种、远离中心的西瓜肉含糖量较低），最好控制在每次2两以内。2.少吃直接从冰箱拿出来的西瓜（尤其是胃肠道对冷...

夏天吃大量西瓜好吗?
答：特别是以下这些人不宜多吃：体虚胃寒、大便稀溏、消化不良者多吃西瓜会出现肚胀、腹泻、食欲下降等症状。肠胃功能不佳、夜尿多和常遗精者也不宜多吃西瓜。肾功能不全者因其肾脏对水的调节能力降低，短时间内大量食西瓜，体内水分增多而不能及时排出体外，会使血容量急剧增多，对心脏不利。口腔溃疡者...

常吃西瓜会变胖吗?日常吃西瓜要注意什么?
答：因为西瓜中大量的水分会冲淡胃液，饭前或者饭后马上吃都会影响食物的消化吸收。西瓜最好白天内选餐后两小时再吃，这样可保证摄入的营养素得以充分吸收。5、一天吃多少为宜炎热的夏季，吃西瓜可算得上是一大快事。可是，西瓜虽好，不说发胖，它总属寒凉之品，素体虚寒胃弱之人如若贪食过多，...

夏季正是吃西瓜的季节,哪些人却不能多吃?
答：对于一些由于体寒造成生理周期的痛经情况，最好是不吃西瓜，可能会加重疼痛。西瓜最好不要冰镇太久吃，生冷食物容易刺激肠胃平滑肌产生痉挛，会更容易腹泻，或造成肠胃不适，蠕动频繁的情况。西瓜虽然在夏季的确是消暑的不错水果，但我们也应当注意摄入量，一次性吃个200g就差不多了，如果一来就吃半个...

夏天都爱吃西瓜,每天吃多少西瓜才不会过量呢?
答：注意不要和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜等凉性食物一起吃。可以适量少吃。西瓜有一种冷的味道。吃多了会伤脾胃，引起腹痛或腹泻。绿豆 夏天，许多人喜欢喝一些绿豆汤。但是注意不要把绿豆和西瓜一起吃。这两种食物都是凉的，一起吃容易导致肠胃不适，可能导致腹泻。