恋爱心理学，你是属于哪种依恋型人格

恋爱心理学，你是属于哪种依恋型人格

痴迷型体恋人格

1、任何事都需要对方摆平，太过依赖对方，想时刻粘在对方身边。

2、一秒钟收不到消息就会难过，容易胡思乱想，敏感脆弱。

3、控制欲比较强，希望能时刻知道对方的日常生活。

4、把感情放在首位，可以为对方付出一切，但是他们也会向对方索取，以确认对方是否爱自己。

5、比较擅长表达自己的情绪和感受，但是容易情绪化，不自信，比较依赖对方，心思极为细腻。

焦虚型依恋人格

1、极度渴望亲密和陪伴，要求与爱人随时保持联系，频繁报备行踪。

2、会以不回短信、电话、故意引对方注意，或是威胁要分手，来获得对方的关注。

3、一旦对方未能满足自己的期望，或是感到对方对自己关注不足时，就会感到伤心、难过、

愤怒和焦虑。

4、会为了维持彼此的联系，而放弃自身需要，讨好伴侣。

5、害怕被抛弃,独自一人时会觉得不自在，受到一点冷落，都会觉得被抛弃了。

恐惧型依变人格

1、恐惧型依恋是回避型依恋的升级版。如果说回避型依恋在亲密关系中的表现是单纯的逃避状态，那么恐惧型依恋可以算是回避和焦虑的结合体。

2、恐惧型有着较低的自尊心，同时也相对较为敏感。他们常常认为自己是不可能被人爱上的，认为自己不值得被爱。

3、恐惧型对自我认知是负面消极的，总认为自己哪里都不够好，会把不好的一面藏起来，在伴侣面前表现的出众，以此来获得伴侣对他们的肯定。

4、不善于表达,会通过伤害自己、故意让伴侣吃醋等等，用另类的表达方式，来表达情绪。来试探对方。

5、害怕被忽视，会持续停留在潜意识不好的层面中，很长时间才能走出来。

安全型依恋人格

1、安全型依恋的人，在恋爱时候不会迷失自我，满意度较高，信任度也高，对自己有清晰的认知，踏实。

2、当伴侣和安全型说出抱怨或者面对不了的事情的时候，会愿意陪他一起面对，用自己的力量去积极支持伴侣，理解伴侣。

3、不会担心自己失去伴侣的爱。他们对于亲密感非常从容，并且有着出众的能力，充分表达自己的需求，同时也能通过沟通很好地了解伴侣的需求。他们会倾听伴侣的需求。

4、会主动寻求亲密，产生积极的效应，不会害怕沦陷在这样的亲密关系，反而是很享受亲密的过程，懂得在亲密中找寻自己的快乐。

依赖型人格

1、没有主见，喜欢咨询别人的意见。

2、需要他人为其大多数生活决定承担责任。

3、害怕失去支持或赞同，所以压抑自己不同的观点和意见。

4、因为对自己的判断或能力缺乏信心，而难以自己开始做一些项目或事情。

5、为了获得他人的培养或支持而过度努力，甚至甘愿做一些令人不愉快的事情。

6、在独处时感到不舒服或无助。

7、在一段亲密关系结束时，迫切寻求另一亲密关系来获得心灵安慰。

8、害怕只剩下自己照顾自己。