空调吹多了头痛,我又不能不开空调睡觉,应该怎么做?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-10
空调吹得偏头痛,又不能离开空调,怎么办?

不管要吃什么药都要对症下药哦!(正天丸)主治功能:疏风洛血,通络止痛,用于外感风邪,瘀血阻络引起的头痛;神经性头痛.偏头痛等用法用量:饭后服用:一次1袋,一日3次.每4至六小时服用一次 。 偏头痛也称血管性头痛,在医学史上已知悉最少二千多年以上.偏头痛是一种非常折磨人的疾病,其疼痛范围通常局限于头部一侧,但也有两侧同时发生的。位置通常在颞部传至前额或头顶部,并且有一定的发散性。发生的次数可以在一年发生几次,一个月数次或几天发生一次,发作持续时间可在几小时(典型式偏头痛)或几天(一般性偏头痛)。
  偏头痛的症状开始时是搏动性的头痛,通常源自某一眼的上方或后面;或也可能从头的背面开始发作,然后延及头的一整边。它通常伴有恶心、呕吐、视线模糊、四肢刺痛及麻痹(可持续18小时之久)。典型的偏头痛在发生时是有前兆的,包括视觉混淆、语无论次、体虚、各种感觉受扰。另外也可能包括视线野中有一些闪亮的星光火花或简单的几何形状掠过。
  过敏症是常见的偏头痛原因。它包括过敏食品、(如:小麦、巧克力、味精、[MSC]、亚硫酸盐[用于沙拉]、苯丙胺酸及干酪胺、亚硝酸盐[热狗中所含的防腐剂]、阿司匹林、糖、柠檬酸、发酵食物[乳酪、酸酪乳]、酒等。)环境污染等;便秘、紧张及压力、缺乏运动等等,均可能引起偏头痛的潜在因素,它也可由肝功能不良引起。70%的偏头痛患者是女性,而且此病通常有家族性倾向且可能与遗传有关。许多病人脑部的化学组成含量不正常,导致脑血管过度扩张或收缩。
  下面是常见的偏头痛类型:
  1:密集性偏头痛:只持续大约一小时,不过却能让人痛苦至极。通常疼痛集中在一只眼睛四周,眼睛因此开始发红、流泪。它的名称源于它通常密集地一天接着一天来到,而且发生在头部的同一边,然后又一下子消失数月不见。它没有偏头痛常见的惧光或视力异常现象。一般偏头痛在睡眠时会消失,一旦得的是密集性偏头痛,睡眠就毫无帮助。
  2:颞动脉炎:是一种发生在一边,脉搏悸动式的头痛,起因于头部侧边动脉血管发炎。你会发现自己容易疲倦或精神不济,而且会觉得肌肉和关节酸痛,你可以去医院做一种叫沉淀作用的血液检验。检验的结果如果数值很高,则需服用类固醇类药,以防范出现眼盲之类的严重并发症。
  3:血管异常:会造成只在头部一边持续发作的头痛,和血管异常引起的头痛不同之处在于,偏头痛至少会一阵发生在你头部的某一边;而密集式偏头痛每次发生时常会两边互换;这些头痛一般来说都没有血管异常时常见的神经方面的症状。
  4:经期偏头痛;在女性每个月的生理周期间,血液中的雌激素(女性荷尔蒙)含量就像蹦极一般,忽高忽低。在月经来临前,雌激素量会骤然降低,大约一半的妇女都会在这个时候发生偏头痛。就好像断绝咖啡因会使人头痛一样,雌激素骤减也会有同样的作用。

现在的夏天越来越炎热了,所以人们都喜欢在夏天的时候吹空调,因为空调会让室内变得很凉爽。特别是在晚上睡觉的时候,夏天的炎热会让人晚上根本睡不着觉。所以在晚上开空调睡觉就成了一个必然的选择。但是在晚上开空调睡觉的时候不能把空调对着头吹,这样睡了一觉起来的话头会特别的痛,身体也会不舒服。所以我们开空调睡觉的时候不能让空调对着头吹。除了不能让空调对着头吹外,还有很多使用空调要注意的细节。接下来我就来说说使用空调要注意哪些细节。



我们在夏天的时候吹空调一定要把空调的风口调到向上对着吹。因为如果是风口向下吹的话那么就是空调直接对着人吹了。这样吹一段时间下来人的身体是受不了的,很容易就会头疼感冒,所以一定空调的风口最好是对着上面吹。



第二个就是要注意房间里开空调的时候要保证室内空气湿润。使用看他会让室内的空气变得很干燥,对人来说长期在干燥环境下对身体是非常不利的,人体也是受不了的。所以在空调房里最好是再放一个空气加湿器,如果不买空气加湿器的话就可以在空调房里放上一碗水,这样也可以让空调不变得那么干燥。如果放一碗水还不够的话,那就多放一些水。



以上这两点就是我知道的要在使用空调的时候注意的事情,如果之前不知道的人在看完之后也要注意这些事。

空调吹多了头痛,有一部分人是直接对着空调吹,吹了以后,因为刺激颜面部位置,有一部分人会出现头痛。因为不管是吹冷风还是热风,特别是吹冷风,实际上这是因为受到刺激以后,引起脑血管痉挛、收缩,所以会出现头痛。针对这种情况,吹空调的时候尽量不要对着空调吹。因为长时间吹空调以后,出现头闷胀实际上是空调病。空调病最主要的是密闭环境里不通风造成,实际上是缺血、缺氧改变。长时间吹了以后,要到户外活动一下,尽量不要在空调房里待太久。特别是吹冷空气,有一部分可以引起面瘫,嘴巴歪了,也是吹空调了以后刺激了神经,导致面神经痉挛、收缩所引起。还有一部分人吹了以后,因为冷空气刺激,特别是小孩特别容易感冒、发烧,引起头痛,一般要量一下体温,看有没有发热、流鼻涕这些症状。吹空调以后引起头痛,最主要的实际上是脑供血不好所引起,由于温差急剧变化,导致脑血管收缩舒张功能存在障碍所引起。所以这种情况一般除了不长时间吹空调以外,也要适当饮水,改善脑供血,把血管充盈起来,对头痛缓解也比较有效。

空调吹多了头痛又不能开空调睡觉的话,这个时候可以打开窗户扇电风扇的,然后就是不要指着头吹就行了。

这是因为头部或身体无法承受室内外温差所导致的,通常可以通过调整空调温度来减小室内外温差以缓解头痛。其次空调的风速过大也会导致头疼,可以将空调调到自然风

那就不直接吹空调啊,改善出风口,平时注意保健锻炼,然后加强室内外的通风换气,温度不要调的太低,外出时先关闭空调升升温,别给太大的刺激,实在不行就去就医

空调不要开的太大,风也不要太强,感觉会好一点的,保证温度不热就可以。

  • 空调吹多了头痛,我又不能不开空调睡觉,应该怎么做?
    答:空调吹多了头痛,有一部分人是直接对着空调吹,吹了以后,因为刺激颜面部位置,有一部分人会出现头痛。因为不管是吹冷风还是热风,特别是吹冷风,实际上这是因为受到刺激以后,引起脑血管痉挛、收缩,所以会出现头痛。针对这种情况,吹空调的时候尽量不要对着空调吹。因为长时间吹空调以后,出现头闷胀实际上...
  • 天气开始热了,晚上又不想开那么久的空调,吹多了头很疼,怎么办呢?
    答:吹多肯定会头痛的,你可以44以下几点看能不能帮你解决呢:1.要么定时开关机;2.要么可以调到睡眠状态(现在空调都有这些功能的)要么就调吹风:3.要是空调实在觉得开空调头痛的话,不防开个小风扇定定时间. 以上几点都是个人经历的,呵呵!~当然,平时在开空调的时候别忘记在房间里放置一个装有水的小桶或者...
  • 吹多了空调,脑袋总是不舒服,应该怎么办?天太热,不可能上班不开空调
    答:空调吹的时间长了。容易造成空调片。一般皮肤发汗比较不行造成闷热头昏眼涨。这种空调病,但是天气太热了,该热你的热也热,把皮肤内部的一些热气热气散发出来,人就舒服了,他说好,需要我们洗个桑拿浴或者泡个热水澡。或者。户外活动活动出出汗,养身体就好了。
  • 吹空调太多的头疼应该如何缓解?
    答:吹空调太多导致头疼那就不要再吹了,先出去走一走,也可以选择在床上睡一觉,出去吃个饭,尽量把空调关了,不要再吹了,呼吸呼吸新鲜空气,这样就没有什么问题了,也可以缓解一下心里的压力。
  • 空调吹多了头痛怎么办
    答:1.改变温度和湿度:适当地调整空调温度和湿度,降低空气的干燥程度,减少头痛发生。2.关闭空调:不要一直呆在有空气污染的房间里,可以暂时关闭空调,让新鲜空气进入房间,以改善你的健康状况。3.均衡饮食:确保你的饮食均衡,补充足够的水分和维生素,以帮助缓解头痛症状。4.改善坐姿:需要长时间坐在空调...
  • 夏天上班吹空调时间久了头很痛,这时候该怎样缓解?
    答:吹空调的时间久了之后,头会特别痛,之所以会出现这种情况,是因为空气不流通造成的。如果出现了头特别痛的情况,大家也可以尝试着把温度稍微调高一些,这个时候头痛的症状也会得到缓解。在吹空调的过程当中,大家也可以多喝一些热水。因为多喝热水既可以促进人体的新陈代谢,同时又可以缓解疼痛。到了夏天...
  • 空调吹久了,为何会有头疼的感觉?
    答:如果实在是很严重的话,可以关掉空调躺在床上休息一会儿,用手部给太阳穴按摩缓解。这样头痛的症状就能很快的消失。空气不流通因为经常在家里开空调的话,房间的门窗几乎都是关闭着导致房间形成空气不流通,大多数的人还是比较敏感的,经常吹空调就会出现这种头痛的现象。可以及时打开室内的门窗,进行空气流通...
  • 我在空调屋子里待久了会头痛,怎么办?
    答:可以试下以下方法:1.如果可以的话,少开空调,多利用自然风降低室内温度,适量流汗是预防要诀。2.室温宜恒定在24度左右,室内外温差不宜超过7度因温差过大,冷热剧烈相搏,易伤身致病。3.室内空气流速宜维持在每秒钟20厘米左右,办公桌勿置于冷风直吹处。4.书写、打字等长时间坐定的办公者,需适当...
  • 夏天吹空调时间长了容易头疼,怎么缓解?
    答:开空调时温度不要过低,避免由于天热出汗,毛孔处于开放状态,空调过冷的风造成头皮血管收缩引起的头痛。尽量不要让空调的冷风直吹头部。可以适当开窗,让新鲜的空气流通,避免空调屋内密闭的空间空气不流通而加重头痛。可以用热毛巾热敷头部,促进头部的血液循环,可以改善头疼。吹空调吹久了之后,如果出现...
  • 吹空调头疼怎么办?吹空调为什么会头疼?
    答:夏天天气这么的热,大家都会开空调吹,但是要注意保持透气,避免长时间待在空调房。那么吹空调头疼怎么办?吹空调为什么会头疼?吹空调头疼怎么办 1空调的温度不要调的太低,应在22℃到26℃之间为宜。同时要注意不要直接对着空调吹,对身体也不太好。吹后空调头疼,可以洗洗热水澡,能一定程度上缓解头疼...