寒假出国玩！ 7种药品有备无患
寒假来临，又是出国旅游的好时机，除了旅游的必备用品外，可视旅游地区来准备自己适合的用药；让专业药师告诉你，肠胃药、高山症药、晒后修复及防晒霜、感冒药、解热止痛药、抗组织胺药、助眠药这些药品的选择重点。
出国游玩带什么药？ 药师：看地区决定
出国旅游，准备什么药品，要看旅游地区而定，陈伶娥药师举例，如果是中国内陆地区，可能会有公卫问题，所以建议民众一定要带肠胃药；如果是到海拔超过3000公尺以上的高山，要特别注意高山症问题，提前准备有备无患。
如果是到热带国家，最担心的就是皮肤晒伤的问题。陈伶娥药师特别提醒，晒后的修复霜，尤其是凝胶状，是民众较容易忽略的，建议至少要备用。到日晒较强烈的地区，做好防晒就能避免晒伤问题，若是有特别安排玩水活动，防晒系数至少要SPF50以上，才能提供较足够的防晒效果。
外出旅游遇到气候不佳，身体无法适应,容易引起感冒、头痛等状况。陈伶娥药师解释，因为在国外就医，不是当地公民，医疗费用很可能非常昂贵，所以基本款的感冒药、解热止痛药，还有自己平时比较容易犯的疾病，这些相关用药一定要备齐。
解热止痛分两代 怕过敏少不了抗组织胺
陈伶娥药师说，解热止痛、消炎抗感染其实是两类用药，很多人会混淆这两种药物的作用，如果没有喉咙痛的问题，就不会涉及消炎，通常以一般解热止痛药为主，选择上可以评估自己的肝、肾功能及肠胃好坏，来决定适合哪一类的指示用药。
过敏体质的人，时常会遇过外宿或饮食造成过敏发作的情形。陈药师表示，不管是吃错食物造成的皮肤炎、荨麻疹，或是过敏性鼻炎，甚至是花粉热等等，而导致身体不舒服，抗组织胺就是非常重要的常备药。而抗组织胺的药品可分一代跟二代，选择上建议以第二代为主，比较不会有嗜睡、倦怠等问题。
有时差可准备助眠药品 多利用旅游医学门诊
此外，若安排的旅游地区有时差，或换床可能造成睡不着的问题。陈药师指出，抗焦虑药可以协助适应时差及睡眠状况，现在坊间有很多退黑激素类的商品，不管是药品或健康食品都能预先准备；药品需要到医院开立，健康食品则在药局就能买得到。
陈药师提醒，现在各县市都有公立医院旅游医学门诊，像台北市台大、万芳及马偕三家医院的家医科门诊，就有针对旅游医学的服务，民众可以多加利用。
国外就医不便宜，让药师告诉你有哪些旅游常备药。
加入【】，天天关注您健康！LINE＠ ID：@ 订阅【健康爱乐活】影音频道，阅读健康知识更轻松 ： /beauty/article/44793 关键字：药师, 陈伶娥, 寒假, 旅游, 常备药, 成药
答：出国旅游，准备什么药品，要看旅游地区而定，陈伶娥药师举例，如果是中国内陆地区，可能会有公卫问题，所以建议民众一定要带肠胃药；如果是到海拔超过3000公尺以上的高山，要特别注意高山症问题，提前准备有备无患。如果是到热带国家，最担心的就是皮肤晒伤的问题。陈伶娥药师特别提醒，晒后的修复霜，尤其是...
答：无论是去南方旅游,还是去北方旅游,止泻药都必不可少。主要有:黄连素片、呋喃唑酮片、诺氟沙星胶囊等。此外,亦可备些增效联磺片,用于呼吸道、泌尿系统、肠道感染。如去热带及疟疾流行区旅游,备一些奎宁片、青蒿素片等可以解不时之需。 止痛药 对乙酰氨基酚缓释片、布洛芬缓释胶囊等用于病因明确的临时疼痛。 抗过...
答：出行前做足准备，确保有备无患。节假日假期车流大增，驾车出行可能面对加油困难、堵车、服务区拥堵等情况，做好出行准备显得尤为重要。建议出车前做好以下准备：①给爱车做好保养并加满油；②准备水、干粮、应急药品；安全带是生命带！安全带是一种有效的安全防护装置，被誉为“生命带”，对司机和乘客...
答：外出旅游要带上一些常用药,因为旅行难免会碰上一些意外情况,如果随身带上个小药包,做到有备无患。 ⒊注意旅途安全。旅游有时会经过一些危险区域景点,如陡坡密林、悬崖蹊径、急流深洞等,在这些危险区域,要尽量结伴而行,千万不要独自冒险前往。 ⒋讲文明礼貌。任何时候、任何场合,对人都要有礼貌,事事谦逊忍让,自觉遵...
答：2． 出门千万要带伞 ：出门要带伞。日本是海洋性气候，晴雨不定，带上一把伞有备无患。旅游就带折叠伞，但是，公干、探亲就最好带长把绅士伞。因为在日本，多数商店门前，甚至私家住宅门旁，都有一个伞筐，把儿长的伞可以立在筐内，而折叠伞是不能放入伞筐中的。3． 花钱不用给小费 ：...
答：10、你走，我走，大家走，安全意识心中有；你让，我让，大家让，安全行路有保障。11、减速慢行勿争先，关照生命到永远；谨慎驾驶千趟少，大意行车一回多；居安思危危自小，有备无患患可除；心头常亮红绿灯，安全行驶伴人生。12、寒假期间，请教育孩子时刻注意防火、防电、防水；遵守交通法规，注意...
答：在马来西亚是可以很容易买到的,但是随身带1、2包总是有备无患的。而乌鸡白凤丸之类的例假期常用药,国外是不容易买到的,最好多准备一些。还有情况严重的带个热水袋、暖身贴之类的,总比吃止痛药好。内裤至少2周内可以换用的内衣和袜子。虽然马来西亚购物非常便捷,但是刚刚抵达后立刻就去购物中心购买需要经常更换的...
答：2、旅游者应根据自己的身体状况带上一些常用药品,如创可贴、感冒药等,以及途中必需的衣衫、卫生用品等,以便遇到意外情况时做到有备无患。3、旅游者应时刻注意旅途安全,在经过一些旅游危险区域景点,如陡坡密林、悬崖蹊径、急流深洞等,要尽量结伴而行,千万不要离团独自冒险前往。4、旅游者应讲文明礼貌,在任何时候、...
答：10、你走,我走,大家走,安全意识心中有;你让,我让,大家让,安全行路有保障。 11、减速慢行勿争先,关照生命到永远;谨慎驾驶千趟少,大意行车一回多;居安思危危自小,有备无患患可除;心头常亮红绿灯,安全行驶伴人生。 12、尊敬的各位家长:寒假期间,请教育孩子时刻注意防火、防电、防水;遵守交通法规,注意交通安全...
答：还有现金也是要随身携带的,大家可以换取少量的现金,虽然在瑞典基本上采用电子和银行卡支付的,但是刚去瑞典的同学身上有点现金有备无患。 4、其他 建议带的:建议大家带的物品有密码锁、真空的收纳袋、针线盒、旅行用的防盗小包、睡袋、毛巾、洗漱用品等。 建议不用带的:录音笔是不建议带的,几乎是没有时间去听,...
