怎么做青菜瘦肉粥
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-08-22
1、主料：大米1杯、土猪瘦肉150克、小葱2根、菜心1把。
2、辅料：盐5克、食用油少许、鱼露1汤匙、玉米淀粉1汤匙、亚麻籽油少许、胡椒粉少许、开水适量。
3、备好食材，瘦肉洗净切薄片，盛入碗中，切点葱头碎，调入2克盐、1汤匙鱼露、少许食用油、淀粉搅拌均匀、腌制入味。
4、大米淘洗干净，放入脱糖电饭锅内，加上高出大米一厘米左右的清水，遮上锅盖，接通电源，选择蒸饭功能键即可。
5、米饭煲好后，糖分高的米汤会渗到电饭锅底部的隔层下，将米饭打散，舀起一碗来准备煮粥，这一步虽然麻烦一丢丢，但是为了家人的健康，这点工作量不算什么，家人可以自主选择，吃米饭、喝粥均可。
6、将菜心泡洗净，捞起沥干，叶梗分别切碎，小葱洗净切碎。
7、另起一锅，锅中倒入适量开水，调大火继续煮沸。
8、将米饭倒入锅中，煮至米饭发胀后变得绵软，米汤呈乳白色，将腌制过的瘦肉倒入锅中，继续大火煮5分钟左右
9、先倒入蔬菜梗，大火煮片刻，再倒入蔬菜叶子，搅拌均匀后煮20秒钟。
10、最后调入盐、胡椒粉、淋点亚麻籽油，搅拌均匀，舀起即可食用。
青菜瘦肉粥正宗的做法
答：1、食材：大米0.5勺，瘦肉30g，青菜10g，盐2g，酱油5g。2、将要用的青菜用水洗净。3、然后，把洗净的青菜切成小段，再取适量的青菜切成小段。4、先将肉洗净，再剁成肉沫，这样就可以放在一边了。5、接下来，将半勺大米过一遍水，冲洗一下。6、把大米的水倒掉，加入切好的肉沫。7、加入适量的...
青菜瘦肉粥怎么做
答：1、首先准备青菜、肉末。2、青菜肉末粥是将米洗干净后，用几滴油、一点点盐腌10分钟以上，加入5~6碗的清水煲成白粥。3、瘦肉切成小块，再剁成肉末，加入一点点盐、生姜末、生粉搅拌均匀，下锅前用少量的清水化开，以免下锅以后受热结成块。4、青菜清洗干净后，下锅前切碎。5、白粥重新煮开，放...
青菜瘦肉粥的做法是怎样的?口感如何?
答：瘦肉洗净后切成薄片或小丁，用少许盐和胡椒粉腌制10分钟。清洗青菜，如果是大叶子的菜类，可以切成适口大小；如果是菠菜等小叶菜类，则无需切。步骤二：在锅中加入适量清水，放入泡好的大米和姜片，大火烧开后转小火慢煮。不时地搅拌以防止粘锅，同时去除表面的浮沫。粥开始变得浓稠时（大约30分钟后...
青菜瘦肉粥做法
答：1.取一个砂锅，将适量剩饭倒入砂锅中2.往砂锅一次性加适量开水，烧开后转小火煮25分钟3.瘦肉切成薄片，先加点淀粉水轻抓几下，再加点胡椒粉、一勺花生油抓匀腌制4.姜切丝、胡萝卜切丝、冬菜一勺剁碎、干鱿鱼切成丝（需提前20分钟在水中泡软）5.青菜适量洗净后切成小段6.25分钟后将胡萝卜、姜丝、...
青菜瘦肉粥的做法
答：步骤：1、准备食材如图。2、猪里脊肉切好，加生粉加点清水抓匀腌制。3、生姜和白菜叶全部切好。4、大米清洗干净倒入破壁机，放入腌制好的肉。5、加入生姜。6、加水到1000毫升的位置。7、盖好杯盖按瘦肉粥按键。8、结束前3分钟，开盖放入青白菜继续盖好煮至程序结束。9、加盐调味即可。10、成品。
怎么做青菜瘦肉粥制作青菜瘦肉粥的方法
答：1、主料：大米1杯、土猪瘦肉150克、小葱2根、菜心1把。2、辅料：盐5克、食用油少许、鱼露1汤匙、玉米淀粉1汤匙、亚麻籽油少许、胡椒粉少许、开水适量。3、备好食材，瘦肉洗净切薄片，盛入碗中，切点葱头碎，调入2克盐、1汤匙鱼露、少许食用油、淀粉搅拌均匀、腌制入味。4、大米淘洗干净，放入脱糖...
如何自制青菜瘦肉粥?
答：自制青菜瘦肉粥是一种营养丰富、口感鲜美的早餐选择。它不仅能够提供足够的能量，还能够帮助清理肠胃，增强身体免疫力。下面，我将详细介绍如何自制青菜瘦肉粥。首先，我们需要准备以下材料：大米100克，瘦猪肉100克，青菜（如菠菜、小白菜等）200克，姜片几片，盐适量。步骤一：将大米提前清洗干净，然后浸泡...
青菜瘦肉粥怎么煮
答：食材：米、少许瘦肉、青菜、香菇、生姜。做法：1、把米洗干净，浸泡30分钟；2、把瘦肉和香菇切丁，生姜切丝备用；3、炒锅加热，放少许色拉油，放入姜丝翻炒瘦肉和香菇丁备用；4、下锅煮米，正常煮粥一样，粥熟后加入之前翻炒好的瘦肉和香菇丁，加入切好的青菜，依据个人口味加盐，煮大概5分钟即可。
青菜瘦肉粥的家常做法
答：早餐吃一碗瘦肉粥，营养又健康。瘦肉可以用猪肝、粉肠、间隔肉等代替，这个瘦肉粥最关键的就是熬粥这个阶段，粥熬得越烂，做出来的瘦肉粥就越好吃。一起来看看青菜瘦肉粥的家常做法 1、准备好所有原材料：瘦肉适量、生菜一颗。生菜要选择比较嫩的叶子。2、瘦肉切片，清洗干净，放入适量的盐、花生油、...
青菜瘦肉粥的美味做法
答：粥煮开后，把腌制好的收入倒入锅中，搅拌均匀，再次把粥煮开。6、瘦肉粥煮开后，加入少许料酒，再把生菜放入锅中，搅拌均匀。放入生菜后，不需要再煮了，青菜烫一下就熟的了。7、最后加入少许的盐调味，一碗热腾腾的青菜瘦肉粥就做好了。工具/材料 瘦肉、生菜、姜、花生油、酱油、盐、料酒 ...
2、辅料：盐5克、食用油少许、鱼露1汤匙、玉米淀粉1汤匙、亚麻籽油少许、胡椒粉少许、开水适量。
3、备好食材，瘦肉洗净切薄片，盛入碗中，切点葱头碎，调入2克盐、1汤匙鱼露、少许食用油、淀粉搅拌均匀、腌制入味。
4、大米淘洗干净，放入脱糖电饭锅内，加上高出大米一厘米左右的清水，遮上锅盖，接通电源，选择蒸饭功能键即可。
5、米饭煲好后，糖分高的米汤会渗到电饭锅底部的隔层下，将米饭打散，舀起一碗来准备煮粥，这一步虽然麻烦一丢丢，但是为了家人的健康，这点工作量不算什么，家人可以自主选择，吃米饭、喝粥均可。
6、将菜心泡洗净，捞起沥干，叶梗分别切碎，小葱洗净切碎。
7、另起一锅，锅中倒入适量开水，调大火继续煮沸。
8、将米饭倒入锅中，煮至米饭发胀后变得绵软，米汤呈乳白色，将腌制过的瘦肉倒入锅中，继续大火煮5分钟左右
9、先倒入蔬菜梗，大火煮片刻，再倒入蔬菜叶子，搅拌均匀后煮20秒钟。
10、最后调入盐、胡椒粉、淋点亚麻籽油，搅拌均匀，舀起即可食用。
答：1、食材：大米0.5勺，瘦肉30g，青菜10g，盐2g，酱油5g。2、将要用的青菜用水洗净。3、然后，把洗净的青菜切成小段，再取适量的青菜切成小段。4、先将肉洗净，再剁成肉沫，这样就可以放在一边了。5、接下来，将半勺大米过一遍水，冲洗一下。6、把大米的水倒掉，加入切好的肉沫。7、加入适量的...
答：1、首先准备青菜、肉末。2、青菜肉末粥是将米洗干净后，用几滴油、一点点盐腌10分钟以上，加入5~6碗的清水煲成白粥。3、瘦肉切成小块，再剁成肉末，加入一点点盐、生姜末、生粉搅拌均匀，下锅前用少量的清水化开，以免下锅以后受热结成块。4、青菜清洗干净后，下锅前切碎。5、白粥重新煮开，放...
答：瘦肉洗净后切成薄片或小丁，用少许盐和胡椒粉腌制10分钟。清洗青菜，如果是大叶子的菜类，可以切成适口大小；如果是菠菜等小叶菜类，则无需切。步骤二：在锅中加入适量清水，放入泡好的大米和姜片，大火烧开后转小火慢煮。不时地搅拌以防止粘锅，同时去除表面的浮沫。粥开始变得浓稠时（大约30分钟后...
答：1.取一个砂锅，将适量剩饭倒入砂锅中2.往砂锅一次性加适量开水，烧开后转小火煮25分钟3.瘦肉切成薄片，先加点淀粉水轻抓几下，再加点胡椒粉、一勺花生油抓匀腌制4.姜切丝、胡萝卜切丝、冬菜一勺剁碎、干鱿鱼切成丝（需提前20分钟在水中泡软）5.青菜适量洗净后切成小段6.25分钟后将胡萝卜、姜丝、...
答：步骤：1、准备食材如图。2、猪里脊肉切好，加生粉加点清水抓匀腌制。3、生姜和白菜叶全部切好。4、大米清洗干净倒入破壁机，放入腌制好的肉。5、加入生姜。6、加水到1000毫升的位置。7、盖好杯盖按瘦肉粥按键。8、结束前3分钟，开盖放入青白菜继续盖好煮至程序结束。9、加盐调味即可。10、成品。
答：1、主料：大米1杯、土猪瘦肉150克、小葱2根、菜心1把。2、辅料：盐5克、食用油少许、鱼露1汤匙、玉米淀粉1汤匙、亚麻籽油少许、胡椒粉少许、开水适量。3、备好食材，瘦肉洗净切薄片，盛入碗中，切点葱头碎，调入2克盐、1汤匙鱼露、少许食用油、淀粉搅拌均匀、腌制入味。4、大米淘洗干净，放入脱糖...
答：自制青菜瘦肉粥是一种营养丰富、口感鲜美的早餐选择。它不仅能够提供足够的能量，还能够帮助清理肠胃，增强身体免疫力。下面，我将详细介绍如何自制青菜瘦肉粥。首先，我们需要准备以下材料：大米100克，瘦猪肉100克，青菜（如菠菜、小白菜等）200克，姜片几片，盐适量。步骤一：将大米提前清洗干净，然后浸泡...
答：食材：米、少许瘦肉、青菜、香菇、生姜。做法：1、把米洗干净，浸泡30分钟；2、把瘦肉和香菇切丁，生姜切丝备用；3、炒锅加热，放少许色拉油，放入姜丝翻炒瘦肉和香菇丁备用；4、下锅煮米，正常煮粥一样，粥熟后加入之前翻炒好的瘦肉和香菇丁，加入切好的青菜，依据个人口味加盐，煮大概5分钟即可。
答：早餐吃一碗瘦肉粥，营养又健康。瘦肉可以用猪肝、粉肠、间隔肉等代替，这个瘦肉粥最关键的就是熬粥这个阶段，粥熬得越烂，做出来的瘦肉粥就越好吃。一起来看看青菜瘦肉粥的家常做法 1、准备好所有原材料：瘦肉适量、生菜一颗。生菜要选择比较嫩的叶子。2、瘦肉切片，清洗干净，放入适量的盐、花生油、...
答：粥煮开后，把腌制好的收入倒入锅中，搅拌均匀，再次把粥煮开。6、瘦肉粥煮开后，加入少许料酒，再把生菜放入锅中，搅拌均匀。放入生菜后，不需要再煮了，青菜烫一下就熟的了。7、最后加入少许的盐调味，一碗热腾腾的青菜瘦肉粥就做好了。工具/材料 瘦肉、生菜、姜、花生油、酱油、盐、料酒 ...
