抑郁的孩子会有哪些情绪，身为家长该如何注意？
有位“代理家长”谈到，他照管的孩子整天愁眉苦脸、无精打采，还常常吃饭没有胃口，睡眠也无规律、甚至失眠。孩子对自己学习没有信心，也感受不到生活的乐趣。“代理家长”对此十分关心，我们做家长的该怎么办呢？
可以说，孩子的这种表现，是一种“抑郁”的心理特征。造成孩子普遍存在抑郁症状的原因很多，主要与他们处于中小学阶段，课业负担重、考试压力大、家长不恰当的管教方式等有关。特别是现在，由于受就业等因素的影响，中小学生尤其是毕业生只能整天埋头学习，每天睡眠时间普遍低于6小时；还有的孩子本身就性格内向、孤僻，不善于和别人交流，不知道如何与人相处，而家长、老师又没能加以引导；还有很多家长每天忙于工作，每天半夜才回家，与孩子交流不够，更没有时间教育孩子，却对孩子要求很苛刻，不允许孩子执行自己的要求时有任何偏差，这种种情况都会造成孩子出现抑郁心理。
一些家长以为，抑郁症只是现代社会中大人们易患的疾病，自己的孩子还是个学生，怎么会有这种症状呢？其实抑郁心理不分年长年幼，近些年来更趋向低龄化，在大、中、小学生中都较为多见，而且又各有特征，与非病理情绪行为具有相似性，往往令人难以分辨。家长、老师及非专业人员，如果发现孩子有愁眉苦脸、闷闷不乐，吃饭没胃口，睡眠无规律、甚至失眠，学习没有信心，生活没乐趣等情况，并持续了一定时间（3个月以上），脑子里就该多一个问号：他们是否患了抑郁心理？
抑郁心理不仅会使孩子自己心情沉重，处理不好还会给家庭笼罩上一层阴云。家长要想帮助孩子“拨开乌云见太阳”，有一些行之有效的办法：
（1）正确对待有抑郁心理的儿童，要了解他们的想法。不但要多关心他们，更重要的是要理解他们，对他们多加开导，让孩子把自己心中的积郁倾吐出来，容许孩子发牢骚，家长想办法解决或合理地解释，使孩子满意。要让孩子能从内心深处感到家长是他最亲近的人，是世上最疼爱他的人。家长的关心和爱以及温馨的家庭氛围会使孩子的情绪变得快乐起来。这样，孩子的忧郁心理就会得到改善。
（2）对孩子表示满意和接纳，让孩子体验成功。不管何种原因导致挫折或失败后，孩子都会为此而痛苦，这时家长应当体谅孩子的心情，千万不要雪上加霜。要鼓励孩子走出失败，继续努力，迎接下一次挑战。同时要让孩子做自己喜欢的事。不要因为学习不好等原因，就剥夺孩子跳舞、唱歌、运动、交友、看小说的权利，让孩子做他喜欢做的事，他会因此而快乐，会把抑郁赶跑，换来一个好的心情。
（3）鼓励孩子和朋友交往，尤其是和那些性格开朗、豁达的同学交往。孩子大都喜欢在同代人中寻找欢乐，寻求共处。家长要努力为他们创造一个愉快的环境，尽量安排他们参加集体活动，增进他们与同龄儿童的交往，丰富他们的精神生活，开阔他们的心理境界。
（4）除了积极照料孩子的生活，关心他们的学习，满足他们的生理需要外，还要特别注意满足他们的心理需要，多与孩子沟通、交流，为孩子创造一个亲密、融洽、温馨的家庭氛围。特别是家长，即使有苦恼也不能经常在孩子面前发泄，更不要指桑骂槐，把怒火发到孩子身上。一旦孩子出现某些抑郁症状，立即到专业医院进行治疗。
身体的表现常常是发现疾病，确定健康的依据。每一种疾病都会存在着一定的表现，而要清楚表现，才可以做到对疾病的早发现。抑郁症是多见的疾病之一，得了抑郁会出现以下几种身体表现：
1、头疼：这在抑郁症患者中相当常见。如果你原来就有偏头痛，抑郁会使得疼痛越发剧烈。
2、背痛：如果你的背原先就痛，抑郁会使得疼痛更剧烈。 3、肌肉和关节疼：抑郁会使得任何一种慢性疼痛更甚。
4、胸口疼：很明显，请一个专家检查胸口疼非常重要。这可能是严重心脏病的一个征兆。但胸口疼也与抑郁相关联。
5、消化系统问题：食欲减退的抑郁症患者占30%以上，广州协佳医院的专家介绍轻者表现为食不甘味，但进食量可以，减少不明显，在一段时间内体重变化的也不明显;病情严重者完全丧失进食欲望，体重明显减轻，甚至导致营养不良，易出现便秘，这与胃肠蠕动受抑制有关，必须注意的是食欲下降和体重减轻不一定成正比，有的患者可能出现食欲增加和体重增加的情况。
6、睡眠问题：许多抑郁症患者没有优质睡眠。他们早晨很早醒来，或者晚上无法入睡。有些患者睡的超过正常水平。
7、晕眩或头晕眼花：许多抑郁症患者从来没有获得帮助，是因为他们不知道这些躯体症状也许是抑郁引发的。有些医生也会错过对这些症状的诊断。
综上所述不难看出抑郁症发病时的临床表现是多种多样的，而且其中很多症状表现的极为平常和普遍，很易被大家忽视是因为抑郁而导致，这对疾病的及时发现诊治是不利的，希望现在能够引起大家的重视，以最大程度的远离抑郁症的困扰。
那父母如何快速判断孩子是否有抑郁症呢？
父母可以从以下这些方面来快速判断孩子是否有抑郁症：
孩子可能性格突变，行为突变，也可能过度嗜睡或者晚上失眠，甚至抑郁症早期的孩子会向父母求助。如果父母能够及时识别，儿童抑郁症就能够得到及时的处理。
儿童抑郁症的症状、时间：虽然所有的孩子都会有感到伤心难过的时候，或是经历一些低潮期。不过，有抑郁症的孩子坏情绪常常会持续数周或数月。
表现：在这段时间里，他们常常会觉得上学是种煎熬，渐渐孤立起来，远离朋友，在家不断地制造麻烦，变得敏感脆弱、忧伤和易怒。其实有抑郁症的孩子也像她们的父母一样常常为自己的情绪感到困惑，他们无法准确地描述出自己真实的感受，于是他们可能开始抱怨自己胃痛、夸大自己的恐惧、觉得烦闷、缺乏精力，甚至谈论死亡。
快速判断孩子是否得抑郁症 如果你的孩子有五条以上的症状，而且这些情况已经持续有两周以上，那么孩子可能得了抑郁症：
●暴躁、易怒、情绪波动却毫无理由；
●对约会朋友和参加有趣的活动毫无兴致；
●总是抱怨胃痛或头痛;这个症状可能是孩子的躯体反应，也可能是孩子为了逃避上学、社交的借口。
●体重下降；
●更加嗜睡；
●在学校的表现越来越差；
●开始谈论离家出走；
●总是无精打采，总是抱怨太累或太无聊，缺乏自信，讨论自杀，对喜爱的东西变得无所谓了。
格外注意一：孩子行为突变 儿童还不具备和成人一样能全面用语言表达复杂情绪体验的能力，因此，行为的异常突变就成为儿童抑郁症的重要诊断标准。
性格突变：当一个外向乐观的孩子突然变得沉默、自卑、内向、退缩时，或当一个文静、有礼貌的孩子突然变得急躁、容易激动、没礼貌，以及经常与家长和老师产生对立情绪时，就应考虑患抑郁症的可能。
学习突变：当一个一贯成绩优良，勤奋好学的学生突然出现学习困难，注意力和记忆力下降，上课不专心，作业完成困难，成绩急剧下降，以及自暴自弃时，一定要带他们去看心理医生，以便及时诊治。
失眠：儿童一般很少失眠，若一个孩子失眠、夜惊、多恶梦、睡眠中经常辗转反侧，且持续时间长达数月，日间精神萎靡不振，这就应警惕患抑郁症的可能。
格外注意二：儿童抑郁症表现与成人不一样 和成年人相比，孩子往往不知道如何表达自己的抑郁情绪，而以儿童的方式发泄自己的“不快乐”。
抑郁症孩子一般有两种表达形式：外向型症状和内向型症状。前者是以扔东西、发脾气、烦躁不安等为主的“不安定状态”，让人难以和“抑郁”联系在一起；而后者则不爱与人交流、独自发呆，如果不受重视，也很容易被忽略。
格外注意三：孩子的求助
处于抑郁症早期的孩子，也会向周围的人求助，表达自己的苦闷情绪。这次调查显示，一半以上的孩子会向母亲求助，约三成的孩子向父亲求助，然后是同学、老师。
值得关注的是，有两成孩子不向任何人求助，独自承担痛苦。
深入访谈后，医生们了解到孩子的想法：他们不理解我怎么办？平时就和爸妈交流很少，他们会听我说吗？我跟妈妈讲过，她说我不该东想西想，应该把精力集中到学习上；如果我说出来，会让爸爸妈妈更担心，或者批评指责我……而心理医生表示，求助时遇到困难，抑郁倾向的孩子就更容易把自己封闭起来。因此，对于孩子的求助，父母要格外引起注意。 如果父母发现孩子出现异常问题的话，不要轻易下结论，要倾听孩子的想法，帮助他一起分析，弄清楚事情的真相后再决定如何处理。和孩子单独吃饭、饭后的散步、短途旅行等都是走进孩子心灵的好方法。需要提醒家长的是，如果父母无法调节孩子的抑郁情绪，则需请教心理咨询师或者心理医生加以解决。
对于抑郁症来说，其实是非常可怕的一件事情，身为家长我们一定要引起重视，并且关注好孩子的变化，这样才有利于我们孩子的安全。
因此，身为家长我们有以下几点需要引起重视：
一、情绪暴躁。对于抑郁的孩子来说，他们的情绪会非常的暴躁，尤其是在遇到一件不顺心的事情时，如果说不能够很好的去解决，那么他们就会把脾气发给自己最亲近的人。所以家长在日常的生活中，我们一定要多去发现孩子的不正常，并且正确的去教导我们的孩子，否则当我们的孩子一旦养成习惯以后，我们将无法去改变现状，到时候只有自己后悔莫及。
二、很容易哭泣。当我们发现自己的孩子喜欢无缘无故哭的时候，身为家长的我们一定要引起重视，并且安抚好孩子的心灵，否则我们的孩子会变得越来越抑郁。因为在以前的时候，我的身边就遇到过类似的事情，那时亲戚家的小孩特别的调皮捣蛋，家里人就认为这是很正常的情况，所以就没有太在意，一直到学校老师发现以后，才带自己的孩子去医院检查，最终判定为抑郁症早期症状。
除此以外，抑郁的孩子还会有轻生的想法，尤其是遇到一件极端的事情时，如果说他们不能够调整好自己的心态，并且理智的去看待一件事情，那么很容易做出一些出格的事情。因为现在有很多类似的情况发生，而且造成死亡的人数也大大增加，所以为了自己孩子的安全着想，我们一定要及时的去治疗，并且多与自己的孩子沟通交流，来让自己的孩子打开心扉，从而帮助孩子缓解病情，希望大家都能够采纳这样的一种观念。
压抑、不开心的情绪，作为家长应该时刻关注孩子，抑郁的孩子他们不随意表露自己的情绪，很压抑自己，过得很不开心，作为家长应该多和孩子沟通，多开导孩子。
抑郁的孩子会经常情绪不稳定，可能会突然哭或者突然发脾气，心情阴晴不定。作为家长要多留意孩子们的情绪，他们哭或者闹脾气的时候，不要大声骂他们，要仔细询问清楚原因。
他们会莫名其妙的生气，而且不理人。有时就是会哭泣，身为家长就应该去好好的抚慰他们。
有抑郁情绪的孩子往往会很沉默，并且情绪不稳定，有时候就会大哭，家长一定要陪伴在他的身边。
答：所以说,孩子发脾气,甩脸子其实是一直情绪的宣泄,不应该是抑郁情绪,作为父母要区分开来,再结合孩子的实际情况采取适合自己孩子的方法正面引导和帮助孩子,让孩子释放压力,正确面对学习中的困难和问题。 当孩子情绪抑郁时,常缺乏信心,不论对学习还是对生活都兴趣索然,不愿与人交流;谈及前途时心情暗淡,甚至公开流泪;上课...
答：1、家长和孩子缺少了沟通和交流，孩子很容易被大人的情绪和行为影响，如果缺少沟通，很有可能造成双方误解，让孩子患上抑郁。2、家长对孩子只批评，没有鼓励。孩子内心是十分单纯的，当他们在完成一件事情之后最希望得到的就是我们家长的表扬，但有的时候孩子就会因为一些过错而犯错误，如果你是一个只懂得...
答：抑郁娃在治疗过程中渡过了仇亲期，还会经历情绪发泄期，这个时期抑郁娃会哭诉、会倾诉、会把隐藏在心底所有的疑问和不满，通通倾诉出来。如果，你家的抑郁娃到了这个时期，孩子开始放声哭泣，面对孩子这种情况，部分家长吓得不知所措，以为又是自己做错了什么事情，说错了什么话，触碰了孩子心理的痛处。...
答：2、孩子出现抑郁症可表现为不开心，情绪比较低落，经常哭泣，会觉得没有意思。甚至有的小孩会出现自残或自杀的表现。在睡眠方面表现早醒或睡不着，甚至愿意做噩梦。思维上比较迟缓等等。看到自己的孩子很多方面表现都是与抑郁状态类似，那到底有哪些原因会导致孩子抑郁呢？家长有仔细分析过吗？1、孩子受到...
答：即使孩子由于天生的个性而无法做到非常阳光乐观，但是患有抑郁症的概率会大大地降低。三/ 总结：家长宜从进化模型来干预有抑郁倾向的孩子。引导孩子对待负面事情向积极方向想，和孩子一起面对困难；培养孩子良好的生活习惯和思维习惯；目标要与能力相匹配，不要强迫孩子做能力范围之外的事情。
答：得了抑郁症，说明孩子心理发生了病变，在这个时候，家长若是未能及时和孩子沟通，疾病没有得到妥善的医治，很有可能会使孩子形成交流障碍。3.容易出现情感障碍 抑郁症的重要表现就是情绪低落，对任何事情都失去了兴趣。长此以往下去，孩子的疾病没有得到及时的医治，便容易出现情感障碍，无法与人沟通情感，...
答：孩子在患上抑郁症的时候，可能会出现情绪低落，兴趣下降和活动减退的症状，而且还会有头晕，肚子痛，腰痛等不适感。家长在看到孩子患上抑郁症的时候，肯定会非常的心急，但是这个时候千万不要自乱阵脚，要想办法及时应对。一、及时带孩子去看医生当家长发现孩子有抑郁倾向的时候，千万不要太过惊慌，这个...
答：不仅因为这个时期的孩子过于敏感,对孩子的自尊心是一种伤害,更会让他们产生一种「生而为人,我很抱歉」的感觉。尤其是一些之前非常优秀的孩子。本来他们就觉得很痛苦,你这样去伤口上撒盐只会让他们觉得自己没资格活着。 在孩子被诊断出抑郁症后,建议家长多花点时间陪孩子。即使你们很忙,至少要有一方待在孩子身边...
答：中小学生出现抑郁症状的原因是多方面的，包括个体因素(比如环境适应性差、心理脆弱、遇事容易想不开等)、家庭因素(比如儿童早期父母养育的忽略或者缺失、父母对孩子的正面评价不足等)、学校因素(比如不和谐的同伴关系常常会使中小学生产生孤独感、教师对学生缺乏爱心和耐心等)。当孩子出现抑郁情绪之后，不知...
答：青少年抑郁如果治疗及时,通过药物,情绪能逐渐恢复到较为平稳的状态,对接下来的生活、学习都将是最有利的。如果家长与孩子亲子关系处于糟糕状态、孩子不愿交流怎么办?那这可能恰好说明:亲子关系、家庭问题正是该青少年抑郁情绪的来源之一。这时家长不必急于靠近孩子,而是在接下来的时间让孩子逐渐了解到:不管以前发生了什么...
