出远门最适合带的干粮，除了泡面，还有哪些？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-08-20
咸菜+八宝粥
八宝粥软糯，微甜，营养，味道相对较淡，饱腹感强。而且因为现在有罐装八宝粥，携带方便，最重要是比泡面吃着更健康，适合带孩子、老人出门的朋友携带。
八宝粥味道是属于偏淡的，可能吃着没味，可以搭配咸菜吃，咸菜口味酸咸，更加脆嫩爽口，搭配八宝粥这种偏淡形食物也可。只是现在的八宝粥越来越甜了，可能是我的口味问题。
面包+牛奶
面包和牛奶一般是早餐的标配。出远门携带也方便，饱腹感强，而且也比较有营养，适合吃甜食的朋友们出门携带。
牛奶种类其实也蛮多的，有纯牛奶、酸奶、乳酸菌奶等等。针对各种群体，可以带适合自己的。就像老人更适合纯牛奶+面包这个标配，而年轻人适合酸奶+面包这个标配，还处于减肥期的小姐姐可以带乳酸菌奶+面包这个标配。总之，三种标配总有一个适合你的。
零食+水果
出远门带最多的当然还要属零食，毕竟就算泡面再出圈也是零食。当然还可以带一些其他喜欢的零食，比如像各种卤味、干果、熟食等易携带的食品，每个人总有那么二三个喜欢的零食，旅途中带那三两个喜欢的就足够了。
水果这个就必不可少了。水果多为酸甜口味，不仅含有丰富的维生素营养，而且还能够加快肠胃蠕动，促进消化，有点积食的时候吃点会舒服很多。
压缩饼干+矿泉水
压缩饼干，长途旅行、登上探险的朋友都不会陌生。虽然就那么一小块，但就是这一小块压缩饼干下肚，再喝点水，瞬间就会有饱腹感，而且饱腹感持续时间还挺长。以前的压缩饼干口味比较单一，现在口味可谓已经很多种类了，挑选自己喜欢的口味即可。
还有压缩饼干，自热火锅、自热米饭，坚果或者小面包之类的饱腹欲强的吃食。
各种面包，饼干，能量棒，不占地方而且分量轻好携带。还有自热米饭，自嗨火锅这些有车的话带起来都是不错的选择，这些东西带起来轻便，吃起来也方便。我一般坐火车就带面包，红薯干，薯片等。
首选压缩饼干，不仅小巧还能量蕴含丰富，饱腹感极强。自热米饭，加水就能吃上热饭热菜，简单实用。
还有压缩饼干，因为压缩饼干非常管饱，只要吃一小块再喝点水就可以长很长时间，而且保质期非常的长。
答：2. 面包 面包是长途旅行的理想干粮，保质期较长，且方便随时食用。面包种类繁多，口感丰富，重量轻，不会给旅行带来负担。不过，面包可能会导致口干，食用时最好搭配充足的水分摄入。3. 果脯 果脯不仅包装干净，不占用空间，而且方便食用，能有效缓解旅途中的饥饿感。果脯的口感酸甜，能有效解决旅途中的嘴...
答：八宝粥软糯，微甜，营养，味道相对较淡，饱腹感强。而且因为现在有罐装八宝粥，携带方便，最重要是比泡面吃着更健康，适合带孩子、老人出门的朋友携带。八宝粥味道是属于偏淡的，可能吃着没味，可以搭配咸菜吃，咸菜口味酸咸，更加脆嫩爽口，搭配八宝粥这种偏淡形食物也可。只是现在的八宝粥越来越甜了...
答：出远门最适合带的干粮，除了泡面之外，可以带一些点心，面包，火腿肠，这样的食物，因为这样的食物是可以随时随地打开就吃的，除了这些之外，我觉得还应该带一些苹果，因为苹果易储存，而且提供人体所需的维生素
答：二、泡面+火腿肠：信赖在平常生涯中人人外出观光，最常吃的应该便是泡面了，泡面的最好同伴不过便是火腿肠了，虽然说不停说泡面是渣滓食物，可是平常生涯中喜欢吃泡面的人仍是不在多数，尤为是像这类坐短途火车的话，泡面加火腿肠便是最甘旨的美食了。并且绝对来讲，泡面加火腿肠也对比轻易，吃起来也...
答：2、面包 面包是最适合带上火车的东西了，毕竟长途旅行中需要干粮，而面包的保质期不短，随时都可以拿出来吃。它的口味繁多，重量又轻，基本不会给你带来什么负担。面包唯一的缺点是很容易口干，吃多了就得狂喝水，所以记得要带个水壶，及时装水哦。3、果脯 除了八宝粥和面包之外，果脯也是可以带在身上...
答：2、泡面+火腿肠：相信在日常生活中大家外出旅行，最常吃的应该就是泡面了，泡面的最佳搭档无非就是火腿肠了，虽然说一直说泡面是垃圾食品，但是日常生活中喜欢吃泡面的人还是不在少数，尤其是像这种坐长途火车的话，泡面加火腿肠就是最美味的美食了。而且相对来说，泡面加火腿肠也比较方便，吃起来也还...
答：我是一个非常喜欢吃零食的人，除了当地的小零食外，我还常常自备一些干粮（还不是因为穷？！）。所以，下面给大家推荐几款方便易带易够买的小零食。1. 泡面 泡面是万能的充饥食物，即使没有开水，也可以当做干脆面来吃。印象中很深的一次旅行是在青海，等晚上11:00的火车去新疆。那天其实并不饿，...
答：除了这之外，还可以带八宝粥，现在的八宝粥做的也是相当的方便，泡面还需要往里面加热水，八宝粥只需要打开就可以吃了，现在八宝粥的口味也是特别的丰富，可以满足每个人的爱好和需求。因为八宝粥都是用五谷杂粮制作而成的，里面的营养成分肯定比方便面也要高出一大截，坐火车的时候饿了吃一罐八宝粥也是...
答：2、火腿肠/玉米肠 火腿肠或者玉米肠应该也是坐火车必备的食物之一，放在泡面中一起泡，那味道...回味无穷，还可以直接吃，也是能填饱肚子的东西。3、饭团和寿司 一般火车上的盒饭都比较贵而且味道也不怎么样，如果是短途的火车，可以带一些饭团和寿司。自己动手做的饭团或者寿司，健康还管饱，关键是凉...
答：面包、饼干这个是我比较经常带的，食用方便，拿出来就直接能吃了，但是如果是夏天出远门，就不要带很多面包，容易变质。所以如果喜欢带点心，建议多带饼干，少带一点面包。泡面、香肠、卤蛋泡面通常会是大多数人的选择，以致于整个火车到了用餐时间充斥着泡面的味道。不建议大家只带泡面，因为车厢里的人...
