我总是觉得自己很小心眼怎么办？

克服小心眼的方法：

第一，先想别人，后想自己

有＂小心眼＂毛病的人，心里要先想想别人，看看到人需要自己帮助些什么，自己能为集体做点什么，而不要总想着自己能从别人身上、从集体当中首先捞到些什么。

第二，缩小＂自我＂

有＂小心眼＂的人由于心目中的＂自我＂过于膨胀，往往会神经过敏，总认为别人的一言一行都与自己有关，都是针对自己的，于是常常处于＂庸人自扰＂的矛盾当中，弄到人际关系十分紧张，甚至会发展到与邻为敌的地步。

其实，对别人的一些议论和看法，不必过于看重，即使确实是针对你而来的，也不妨听之任之。只要你＂平生不做亏心事＂，也就＂半夜敲门也不惊＂了。因此，在人际交往中，能否缩小＂自我＂是很重要的，你不计较别人，别人也就不计较你了，你的＂心眼＂也就会不知不觉地大起来。

第三、塑造新的＂自我＂

你在别人心目中造成了＂小心眼＂的不良印象，那就要刻意地、认真地改正了。能否改正的关键是集中到去掉一个私字上，正像刘林斯基说过的那样：＂克制利己主义，把自私的我踩在脚下。＂在平时，你要主动与人交往，主动解人之忧，修复好因你而造成的人际关系上的裂痕。另外，你要在大家印象较深、较为敏感的问题上做出较高的姿态，树立新的形象。

例如，如果你过去怕别人用你的文具和玩具，而把它们收藏起来的话，那就不妨主动借给人家或在人家需要时让人家使用。这样，别人会在你的行动中发现你已在改变自己了，你过去的旧印象就会由新的印象取而代之了。

你好，可以看看提升道德修养的书，会很有帮助，因能让人的心态更好

多看别人的优点，拥有感恩的心，人生不管是苦恼还是快乐，是舒心还是纠结，都是源于自我心境，大可不必苦苦纠缠，黯然神伤。只要找到正确的方向，人生就不会迷茫。不要心怀不满、怨气冲天，也不必耿耿于怀。一天的心情靠随和
人生的一切不是算来的，而是善来的；不是求来的，而是修来的。胸襟的宽窄，决定命运的格局，你能包容多少，就能拥有多少。加油

如何克服自己的小心眼?
答：克服小心眼需要做到：找到一个良好的发泄渠道、从好的方面看问题、先人后己的思考问题、重新树立形象。详细介绍如下：1、心态正常的人，是需要有健康的发泄渠道的，比方说运动、吼歌等。小心眼的人，更需要有发泄渠道，应该及时把心中的苦闷通过健康的渠道发泄出去，只有这样才能不积郁成疾。2、看待一个...

小心眼怎么办?
答：3. **提升自信**：很多时候，“小心眼”源于自信心不足。可以通过设定并实现小目标、学习新技能、参与社交活动等方式来增强自我价值感和自信心。4. **情绪管理**：学习情绪管理技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽或进行体育锻炼，有助于在情绪激动时保持冷静，减少冲动行为。5. **宽恕与接纳**：学会宽恕他...

怎么克服自己的小心眼?
答：如何克服小心眼？首先想问题要长远一点。不要在乎一时的得失，把问题看得更加长远，也许现在是吃亏的，但是长远来看，却是对自己有利的。比如一时的失败会让人灰心丧气，一时被别人超越会懊恼，但是要想这也是让自己进步的时机，成为进步的动力，能够让自己更新自我。经历了多次失败，迟早会经历更大的成...

感觉到自己特别记仇,而且有点小心眼,该怎么办?
答：8. 寻求帮助： 如果你觉得自己无法独自解决这些情绪问题，可以考虑寻求专业心理健康支持。心理治疗可以帮助你更深入地理解自己，并学会更健康的应对方式。改变这些习惯可能需要一段时间和努力，但通过自我反思、积极的行动和可能的专业支持，你可以逐渐减少记仇和小心眼的情绪，获得更健康的内心状态。

感觉自己很小心眼怎么办
答：有可能是和压力过大有点焦虑有关系，要尽量保持心情舒畅，情绪稳定。遇到事情要尽量想开或者经常和朋友家人聊天商量，尽快的解决事情。不要钻牛角尖，不要胡思乱想，平时可以出去旅游，可以多吃一些桂圆，莲子，红枣，酸枣仁，牛奶等有安神作用的食物。心底无私天地宽，只要自己动机是好的，自己就问心无愧...

我总是觉得自己很小心眼怎么办?
答：克服小心眼的方法：第一，先想别人，后想自己 有＂小心眼＂毛病的人，心里要先想想别人，看看到人需要自己帮助些什么，自己能为集体做点什么，而不要总想着自己能从别人身上、从集体当中首先捞到些什么。第二，缩小＂自我＂有＂小心眼＂的人由于心目中的＂自我＂过于膨胀，往往会神经过敏，总认为别人...

怎么改掉小心眼儿,一个场景会一直被我想来想去,一直记着重复让自己委屈...
答：你好，既然你能认识到自己的问题并想改变，这就很好。性格是可以改善的 1、多看别人的优点，经常换位思考，多站在别人的角度想问题，不要对他人要求过高，就要多学着包容别人的一些小缺点，知道人是没有完美的，心宽是福 2、看益书提高自己的修养：修养高的人总是给人一种温文尔雅，不嗔不怒的感觉...

觉得自己有点小心眼,怎么办?
答：我们有意志力，不改变自己，而去要求别人。有双眼睛，不回顾自身，而去挑别人毛病。这是烦恼的生出来的地方..因为一般人做不了自己的主人，控件不住内心的念头。让他乱飞。甚至都觉察不到自己的真心。这一切都是心太散乱。所以要通过禅定来过滤。散乱的心。达到集中心力。了解自己的本心一个人的快乐...

怎样改掉小心眼的毛病
答：小心眼的确是大毛病，这影响到自己今后的学习、工作和生活等诸多方面。一，先想他人，后想自身。人日常生活在世界上，都要与他人产生相处。但须了解，社交中间的相处是有互酬性的，也就是平常常说的"人人为我，我为人人"。要想他人尊重你，你需要先尊重他人，你努力是多少，也会获得是多少。二，变...

怎样改变自己的小心眼?
答：跟有小心眼的人如何相处？1、大度。如果你当对方是朋友的话，那么你的大度的态度，就会让你和心眼小的人相处得很好，因为你不计较，自然就当小心眼的事为无风，那么这样才能证明你的肚量。2、询问。对于心眼小的人来讲，生气了，可能我们不知道为什么。这个时候，你要询问一下心眼小的人为什么会这样...