性和谐又怎样？因为它们，老公还是出轨了

一个痛苦女人的自述  性和谐又怎样?     因为它们老公还是出轨了

你的婚姻安全吗?有给第三者可乘之机吗?很多婚姻在出轨前，其实已经有了征兆，只是很多人不知道，也压根没有注意过，时间久了，征兆变成现实，关系逐渐破裂，再想救起来，难度就是加倍了。今天就和大家盘点一下，什么样的征兆，什么样的关系，更容易被第三者趁虚而入，这三点希望大家一定要记好。

01.一方情感需求多，却没有被重视需求有没有被满足，是关系质量好坏，一个非常重要的评判标准。在婚姻中，需求主要分成两大部分:“物质需求”和“精神密求”，一个是生活上的满足，一个是心理上的满足。

在大部分的夫妻关系里，为了家庭的运转、更好的生活，一方会把侧重点放在生活的满足上。男人可能会花更多的时间在努力工作，赚钱养家，希望提升家庭质量，女人则可能会把家里的事情打理的井井有条，尽量为对方分担。

当物质需求开始被满足的时候，更高级的精神需求也会随之出现，而精神需求是人内心深处一直在渴望和追求的东西。比方说，和对方呆在一起的时候，我是可以感受到轻松，可以依靠的;他是可以懂我的;在我做什么事情，有什么兴趣爱好的时候，是有人可以支持的:在我表达自己的想法或者情绪的时候，是有人在意的:……

这些看起来做乎是一些微不足道的小事，甚至可能只需要你说一两句话，就可以满足，可这些话的分量，却实打实的决定了一段关系的安全度和氛围。因为人对精柚需求的认知度比较弱，大部分人会比较不容易把自己的精神需求表达的很清晰，只会在相处的过程中，靠近让自己觉得安全和舒服的，远离让自己觉得受伤和痛苦的。

举个简单的例子:当你觉得生气，想找人吐槽抱怨的时候，一个人跟你说"这有什么好生气的?你也太容易就不高兴了吧?"另一个人跟你说:“确实，这件事情有点欠考虑，也难怪你会生气”。你会更愿意跟谁说话?我相信大部分人都会选择第二个，因为第二个是在看到和承接你的需求。

回到婚姻中也是一样。如果你们的关系里有一方积攒了很多情感需求，经常感受到的都是第一种状态，他就会很本能的要去寻找和靠近第二种关系。这个时候，关系很容易就不稳定了，小三也很容易趁虚而入。

02.一方固执缺少弹性，社交面狭窄认知和社交的宽窄程度，决定了一个人对关系的挑剔程度。如果你的认知水平更高。社交面更宽的时候。整个人精力的分配是“自己和关系”，看到的同时，很多个人的需求也是有不同的关系在满足的。

比如说，你可以有朋友吐槽，有朋友承接情绪;可以对行为有更多的理解。更多的角度;有自己的信息来源途径;……这个时候，婚姻是你生活的调味剂，给你的生活带来不一样的体验和感受，而不是你生活的全部。

但有很多被外遇的人，在婚前自己的生活还是很丰富的。进入到婚姻里后，一下子把社交圈子全给切断了，整个人全部的时间精力都围着老公孩子转，社交圈子真的是非常窄。这个状态之下，在你自己整个生活里，唯一的关系就是婚姻;唯一能满足你需求，给你带来价值和幸福感的关系也是婚姻;对于大环境的状态和情悦你都只能从伴借身上获取。

自然而然，你对关系，对伴侣的期待就会更高，就会希望“我为关系放弃的这些是有价值的”，于是但凡关系有一点瑕疵，都会像是个“大问题”，牵动你的情绪感受，激发对关系的不满。这也就意味着，伴侣需要对你“自己放弃社交圈子”负责，又因为感谢你对家底对付出，所以努力承载着这份高期待。

03.育儿意见不一，无法讨论沟通，育儿的意见背后，是两个在面对分技时候的处理能力。有很多事情和想法在夫妻之间没有那么这要，比方说一些生活习世，不一样过算了，先忍就忍一忍，或者干脆就不格理对方。

可能一方会因为对方当不调整或者不妥协，感受到委局和控激。但这个情结是可以处班的。两个人也是可以缩续相处的。但有了孩子法不一样了，有很多人非常重视孩子，当有儿意见不一致当时候。

那个半败的感觉就会被放大:“我那么在乎我的孩子，可我没办法把孩子块芬成我期待的样子，我没办法拒我的方法贯彻进去，看到效果，我只能看着孩子成长，可根本投入不进去，我的伴但与根本不懂我想要什么，在育儿上，也没有听过我的意见”。

如果你不知道该怎么处理这个分歧，也没有和对方沟通。即过，渐渐的，这个在孩子上的挫败，会变成“我在这人家里是不重要的，是没有价位，没有人会听，会要祝我的想法”，用案主者公形容自己的话事”。

就是“在这个家里，我就是个行尸走肉，不能有想法，只能指哪打很虽然，这神感受已经从孩子身上扩散到了整个关系上，既然在这段关系里，找不到自己的价值感和参与感，很容易要会去其他的关系胜，参与和提供想法。

04.提前预防，婚姻幸福相对应的，大家婚姻里面，一定要学会的三件事情就是:第一、学会重视对方精神层面的需求。这个心理需求的重视非常重要，它是婚姻关系维系的关键点，也是对遇免疫非常重要的一个核心。

而重视的前提是学习了解和理解对方内心的需要，把那些“微不足道的小事，放在心上，你就可以看到不一样的东西，也会看到一个不一样的对方。它会让你们的心离得更近。也会让你们成为对方不可替代的存在。

第二、你一定要有自己。这个有自己意味着，你要有你自己的社交，并且要给你的社交安排出立的空间。因为你的社交面向也是你自我的一部分，自我压缩的人在婚姻中就会得单调乏味没有吸引力。而当你有能力维系和扩大自己的社交圈子。自然而然就会在关系里。肯发属于你自己独特的魅力。吸引对方主动靠近你。

第三、育儿上的沟通和交流。你们之间一定要达成一致，不会达成一致的话，就想办法沟通，因为方的视角里一定有一此角度和方式，对孩子的养育是重要的。