工厂上班越来越压抑,我问一下,你们是在工厂怎么找到方法让自己开心的?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-08
因为父母离婚 经历太多辛苦 长大以后婚姻不幸也离婚 长期的压抑让我身体越来越差 我想让自己开心

不要去想太多!放开心,平时跟朋友多出去转转,购购物,再就是缕缕自己的肝经胆经这样身体的排毒

让心静下来的方法如下:可以练习瑜伽,瑜伽是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。一张瑜伽垫,一支舒缓的曲子。一个轻柔的动作,在繁忙的都市生活之余,学会善待自己,关爱自己,寻找属于自己的宁静和舒心。可以看看书、赏下花、与好友叙旧等,在夏天的午后,听一些舒缓的音乐,倒上一杯清茶,轻轻地翻开几页书,约上三五好友一起畅谈生活乐事,也是可以舒心静气的一种方式。可以钓鱼,嵇康在养生论中说:“更宜调息静心。常如冰雪在心,炎热亦于吾心少减,不可以热为热,更生热矣。”钓鱼可以说得上是夏季静心健身的一大妙法了。明代李时珍就曾指出,垂钓能解除“心脾燥热”。炎热的天气容易使人烦躁上火,而钓鱼可以静心养性。垂钓需要用脑、手、眼相互配合,静、意、动相助相成。钓鱼时眼、脑、神专注于水面的动静,对于提高人的视觉和头脑灵敏的反应能力都有很好的促进作用。

要想清楚,让自己压抑的是什么?是这样的工作环境,还是自己一直在重复一件事情,让自己心里面很不舒服?那这个时候呢?我们就要想清楚,就像你说的,我们工作可能是为了挣钱,那我们就要把挣钱这个作为我们的目标,把其他的放在次要的地位,如果说自己上班之后非常的不舒服,那我们就可以找同事啊,朋友去吃吃饭,聊聊天,去缓解一下

一般是调整自己的状态,先去适应,然后找到问题点去解决 解决不了,找下家。

工厂上班很压抑,在工厂要让自己开心起来,我觉得可以跟同事之间处理好关系。然后把工作当做一种乐趣,所以每天都会开心

工厂里面上班都是2.1线的,很乏味的生活,你可以跟朋友多聊天,聊一些有趣的事情来让自己开心

在工厂上班越来越压抑了,现在在工厂里上班是特别无聊的,每天重复着上班下班,吃饭,上班下班的工作,但是你回想到你已经上班就是为了挣钱挣钱才能让自己过的好的生活。

  • 工厂上班越来越压抑,我问一下,你们是在工厂怎么找到方法让自己开心的...
    答:我们就要想清楚,就像你说的,我们工作可能是为了挣钱,那我们就要把挣钱这个作为我们的目标,把其他的放在次要的地位,如果说自己上班之后非常的不舒服,那我们就可以找同事啊,朋友去吃吃饭,聊聊天,去缓解一下
  • 在工厂上班觉得压抑难受,你们是怎么开解的?
    答:1. 如果你在工作中感到压抑,这是可以理解的。可能是因为工作压力大,或者是因为还不习惯新环境,也可能是与同事或领导的关系有关。2. 如果你因为与同事的关系而感到压抑,首先要反思自己的行为。不要只是指责同事,而忽略了自身的问题。也许你的沟通方式需要改进,让你的好意能被更好地理解。3. 如果...
  • 在工厂上班觉得压抑难受,你们是怎么开解的?
    答:如果是在工厂上班你感觉很累,和压抑,无法缓解解决的话,那就休息一段时间,做好心理的调整,出去放松一下,也许是紧张的工作让自己太紧张了,是自己给自己造成的压抑。如果这种压抑一直存在,又没办法改善它,那不如换一个工作环境吧,尽快让自己从压抑的感觉中走出来。
  • 进厂打工很压抑怎么办
    答:1、工作这个事情如果你在一个公司里做事,一就是做得开心,一个就是给得钱足,两样都没有谁会坚持;2、在工厂打工你觉得很压抑,那么就看工资是不是让你舍不得走;3、我觉得做事或是生活还是让自己顺心最重要,顺心才能活得开心长寿,所以跟着自己的心走。
  • 在工厂干着不开心,你会怎么办,如果长期压抑,会有什么影响?
    答:你好:工厂干着不开心,建议换换新的环境和工厂。由于人的所有疾病与不开心、压抑和环境有关。一个地方同样的工厂和工作不会只有一家,每个的管理方式和经营理念都不同。为此,先考虑改变自己,然后考虑换换地方。
  • 在工厂打工,感觉很压抑怎么办
    答:慢慢攒钱,自己一个人的时候也要穷开心呀,喜欢的东西和食物都慢慢去达到,吃到,争取到。没事的时候就看看小说,电视剧,电影,玩玩游戏,逛逛超市,在热闹的地方凑凑热闹,慢慢学会交朋友,认真上班,都是这样过来的,甚至觉得时间不够用,等你学会自己取悦自己的时候,你一定不会再无聊压抑了,心中有光...
  • 呆在工厂上班很压抑怎么办
    答:工作除了养家糊口外,还要让自己感到快乐!既然都很压抑了还是换一个吧!不要说你出来不会做什么!出来了学了就会了!
  • 我打工时感觉工厂很压抑,气氛另人窒息,为什么
    答:是不是刚刚进入这个环境还不适应啊。一般的话,工作一个月如果还有这种感觉的话,那么建议你换个工作吧,可能是环境真的很不好,也可能是你不适合这个工作。至于同事之间的交流,你是新来的,一般的工厂都会欺生的。但是应该也会有几个不错的人吧。
  • 进厂打工感觉很压抑怎么办?
    答:我确定你是问题人群中的一员。为什么进厂打工?首先说明你有生活压力,不想依靠谁或靠不着。感觉很压抑是因为你对该工作没有兴趣,不管是对于内心、环境还是收入,看不到希望当然很压抑。至于每天干12小时,谁都累,没什么想不通的。换一个思维想一下:你进厂的目的是为了什么?学技术、赚工资、打发...
  • 在工厂上班,做到有点压抑,面对那些人的勾心斗角太厉害想辞职不干了...
    答:如果你在这里上班。工作干的一点也不开心,而且工资也不高,那你有必没有必要在这里干下去,早点换工作,换个环境更好一些。