土耳其参和山东海参有什么区别哪个营养价值高

土耳其海参与国内的大连海参区别为：刺不同、肉质不同、海域不同。
一、刺不同
1、土耳其海参：土耳其海参的刺长的细尖长，缺乏韧劲。

2、国内的大连海参：国内的大连海参的背部和两侧的刺都是很粗壮，而且粗细不一。

二、肉质不同
1、土耳其海参：土耳其海参肉质松软不紧实。
2、国内的大连海参：国内的大连海参肉质厚实有弹性，筋宽厚饱满。
三、海域不同
1、土耳其海参：土耳其海参生活在浅水区域。
2、国内的大连海参：国内的大连海参生长在水深20米左右的海域。

海参是世界上少有的高蛋白、低脂肪、低糖、无胆固醇的营养食品，倍受中老年人的青睐。海参中的营养成分不仅丰富，而且均衡、合理，是难得的天然营养滋补品。
1、海参壁的营养
营养成分：蛋白质、DHA、EPA、海洋性脂质。
功效：胶原蛋白，美容养颜;18种以上氨基酸，号称“精氨酸大富翁”!提高免疫力，消除疲劳;防止健忘性老年痴呆，延缓衰老。
2、海参筋的营养
营养成分：海参素、海参粘多糖、维生素及多种矿物质营养。
功效：海参筋是海参的营养中的精华，营养价值是海参壁的4-5倍，海参内筋一直被韩国、日本及台湾用于强身健体之神物。
3、蛋白质
18种以上氨基酸，可促进机体细胞的再生和肌体受损后的修复，提高人体免疫力，延年益寿消除疲劳。胶原蛋白中的甘氨酸、谷氨酸、丙氨酸、精氨酸含量极为丰富，生血养血，美容美白，使肌肤保持光滑及富有弹性，延缓机体衰老等功效。
4、海参粘多糖
海参内含有粘多糖和海参糖氨聚糖，是海参的营养中最重要的成分之一，另外所含有的硫酸低聚糖为海参独有，品质优于鹿茸和鱼翅。抗癌防癌，平衡血糖，增强抵抗力，延缓衰老，抗病毒，抗辐射等，针对糖尿病、高血糖、阳痿、甲亢、血栓、关节炎、骨质疏松、皮肤病等疾病有很好的治疗作用。
5、海参素
海参素也称作海参皂甙，存在于海参体内，也是海参的营养成分中最重要的成分之一，它的分子结构类似于皂甙，药用保健价值极高。有抗肿瘤，抗菌作用，抗疲劳，促进性功能，提高免疫力与造血功能，针对肠炎、胃炎、肝炎、阴道炎、脑炎等各种炎症及各种癌症有很好的辅助治疗作用。
6、EPA和DHA
EPA，属于不饱和脂肪酸，是人体不能合成但又不可缺少的重要营养素，降低血液粘稠度，增进血液循环，消除疲劳。预防脑血栓、脑溢血、高血压等心血管疾病有很好的疗效。
DNA，被誉为“脑黄金”，是大脑视网膜的重要构成成分。对儿童智力发育，保护神经元、促进大脑发育有益及有成人提高免疫力、增强记忆力及预防老年痴呆等作用。
7、矿物质
帮助调节体内酸碱平衡、肌肉收缩、神经反应等。海参的营养成分中还含有多种对人体生理活动有益的微量元素，如钙、钾、磷、铁、锰锌硒等等，增强免疫及预防骨质疏松、提升食欲、提升造血功能、提升人体生命代谢等作用
8、维生素B1、B2
维生素B1以辅酶形式参与糖的分解代谢，有保护神经系统的作用;还能促进肠胃蠕动，增加食欲。维生素B2是水溶性维生素，为体内黄酶类辅基的组成部分，人体内维生素B2的储存是很有限的，因此每天都需要饮食提供。它参与体内生物氧化与能量代谢，是机体组织代谢和修复的必须营养素，还具有抗氧化活性。
不难看出，关于海参的营养价值高这一问题，毫无疑问答案是肯定的，吃海参对于滋补调养身体有非常好的效果，建议坚持长期食用。

海参的营养价值差别主要是看两点：

1. 海参种类

   海参分为刺参和光参，“刺参入药、光参入菜”，刺参的营养价值是高于光参的；

2. 海参的生长方式

   海参的生长方式分为野生和养殖，野生的高于养殖的，而目前纯野生的刺参市场上是没有的，以底播野生的质量最好，相当于野生海参，其他的养殖海参有围堰养殖，池养、棚养、箱养等，都没有底播的营养高。

所以土耳其海参与山东海参相比，你看哪个属于刺参，哪个属于光参，哪个是养殖的，哪个是野生的就可以判断哪个营养价值高了

土耳其参不属于刺参，属于茄子参，海茄子

大连海参和山东海参属于刺参，是有价值的。

土耳其参没什么价值。选择海参建议选择大连纯淡干海参。