喝雪碧奥数题。若干人喝饮料,可以选择喝雪碧或者可乐,或者两个都要

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-11
收集15种健康食物和饮品

10种延年益寿的平民食物
1.大白菜

国画大师齐白石先生有一幅大白菜图,独论白菜为“菜中之王”,并赞“百菜不如白菜”。老人常说:“白菜吃半年,大夫享清闲”。可见,常吃白菜有利于祛病延年。大白菜含有矿物质、维生素、蛋白质、粗纤维。从药用功效说,大白菜能养胃、利肠、解 酒、利便、降脂、清热、防癌等七大功效。
2.粥
从长寿老人的饮食习惯看无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君,夫妻双双都是百岁老人,俩人尤其喜欢喝粥。《随息居饮食》说:“粥为世间第一滋补人物。”粥易消化、吸 收,能和胃、补脾、清肺、润下。清代养生家曹慈生说:“老年,有竟日食粥,不计顿,亦能体强健,享大寿。”他编制了粥谱一百余种,供老年人选用,深受欢 迎。
3.大蒜
大蒜不仅能够防治感冒,还能降低胃癌、肠癌风险,增强消化功能。另外大蒜还能很好地净化血管,防止血管堵塞,有效预防血管疾病。
4.小米
小米是谷子去皮后的颗粒状粮食,历来就有“五谷杂粮,谷子为首”的美称。祖国医学认为,小米益五脏,厚肠胃,充津液,壮筋骨,长肌肉。清代有位名医说:“小米最养人。熬米粥时的米油胜过人参汤。”可见,长寿老人喜欢小米很有道理。
5.豆腐
民间有传言“鱼生火,肉生痰,白菜豆腐保平安。豆腐主要成分是蛋白质和异黄酮。豆腐具有益气、补虚、降低血铅浓度,保护肝脏,促使机体代谢的功效,常吃豆腐有利于健康美和智力发育。 老人常吃豆腐对于血管硬化、骨质疏松等症有良好的食疗作用。
6.鱼
关心心脏健康的人应当多吃鱼,每周做三顿鱼菜或每天吃30克鱼肉,能够使中风风险降低50%。医学研究证明,经常吃鱼的日本人和爱斯基摩人与很少吃鱼的民族相比,患心血管疾病的比例要小得多。
7.苹果
每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用,还能阻止癌细胞发展。苹果同时富含维生素和矿物质,能够提高人体免疫力,改善心血管功能。
8.草莓
只要多吃草莓就能充分补充维生素C,草莓同时富含铁,可以提高机体免疫能力。草莓中的染色物质和香精油,能形成特别酶,预防癌症。
9.胡萝卜
胡萝卜富含β-胡萝卜素,不仅能够保护基因结构,预防癌症,还能改善皮肤,增强视力。

10.香蕉
香蕉是碳水化合物含量最高的水果,还含有各种各样的微量元素,能阻止糖迅速进入血液,其中镁含量丰富,吃上1根香蕉就能满足人体24小时所需镁元素的1/6。

第1等级:水无论白开水还是矿泉水,都是维持正常新陈代谢和生理功能的基本物质,同时也是人体内一些必需矿物质均可通过饮水而被人体吸收。每天最该多喝的,就是这种最“简单”的水。第2等级:不加糖的茶与咖啡茶和纯咖啡都不含热量。茶中含有丰富的类黄酮,不仅具有抗氧化作用,还能改善血管舒张功能。适当喝点咖啡(每日不超过1杯),可以降低Ⅱ型糖尿病的发病率。第3等级:低脂、脱脂牛奶(或无糖豆类饮品)牛奶是钙、镁、钾和维生素D的重要来源。有大量证据表明,多喝牛奶有助于改善骨密度。第4等级:无热量甜饮料指茶饮料、乳饮料等。有证据表明,饮料甜度的增加使得人们更为偏好甜食,从而减小了选择低甜度食品的可能性。第5等级:含热量、有一定营养的加糖饮料指100%果汁和蔬菜汁、酒、运动饮料。喝果汁不如吃整只水果,喝蔬菜汁比不上吃蔬菜。另外,蔬菜汁含盐量也较高。这一等级饮品,在有需要的时候,可以适当喝一些,但不是每天的必需品。第6等级:含热量甜饮品这一等级的饮料包括目前市面上大量销售的可乐等碳酸饮料,以及果汁含量甚微含糖量却非常高的饮料。这些饮料中所用的甜味剂,可能会引发龋齿、肥胖及Ⅱ型糖尿病,尽量少喝。根据这个6级金字塔,一般来说,每日饮用的饮料中无热量饮料的比例应超过60%;牛奶等富含营养的饮料不得被低营养高热量的饮料所替代;加糖饮料的摄入必须减少,同时应增加低热量饮料的摄入。

这个吗,答案应该是:喝可乐的人允许包括“0个人至这特定若干个人减去10个人的范围内,都有可能”,因为,从已知条件可确定,不喝可乐的人数是10人(两种都不喝的10人应该包含不喝可乐的人10人),这样的话,这若干人中除去确定不喝可乐的10人之外,其余人都有可能喝可乐,包括已知喝雪碧的5人也有可能喝可乐,因为没有说明这5人确定不喝可乐。


按照这个思路,应该可以解开。



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    答:这个吗,答案应该是:喝可乐的人允许包括“0个人至这特定若干个人减去10个人的范围内,都有可能”,因为,从已知条件可确定,不喝可乐的人数是10人(两种都不喝的10人应该包含不喝可乐的人10人),这样的话,这若干人中除去确定不喝可乐的10人之外,其余人都有可能喝可乐,包括已知喝雪碧的5人也有可...
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