我16岁,男,我和家人说话非常自然,但和同学们说话语气不自然,缺乏自信这是为什么?
自信心是日常生活中常常谈起的一个概念,而在心理学中,与自信心最接近的是班杜拉 (A.Bandura)在社会学习理论中提出的自我效能感 (self-efficacy)的概念。自我效能感指个体对自身成功应付特定情境的能力的估价。班杜拉认为,自我效能感关心的不是某人具有什么技能,而是个体用其拥有的技能能够做些什么。
给您以下建议,希望对您有启发:
1、不要活在别人的世界里面,你不要害怕他们,其实每个人心里都有懦弱的一面。有的人貌似很强大,其实很懦弱,只是表面装得很不在乎,不可一世的样子,其实不堪一击。
2、不要盲目相信别人的评价和定论,不要轻易给自己的人生限定范围和高度,人生不设限,生命无贵贱,要自信,不要以别人的评论评价影响自己的人生,自己的人生自己做主。
3、不要想得太多,想得越多顾虑越多,你就越无所适从。你必须从里到外的自信,装也要装出来,你就把它当成一场戏,你就是一个演员,你在扮演一个角色,你一定要演好。就以这样的心态,你就会丢下包袱的。
4、如果你纠结,那是因为你什麽都想要;如果你彷徨,那是因为你不知道自己想要什麽。但你不是,你知道自己不想要什麽,也知道自己想要什麽。你只是缺乏勇气,勇气就来自你强大的内心,每个人都是有潜力的,你一定要自信要发挥。
5、不要在过去的痛苦中,不要用别人的言行折磨自己,活出自己的精彩,改变自己和别人的人生,才是强大的人生。
6、不要因为形体、外貌等影响自信心,可以改变的,就努力去改变;不能改变的,就学会接受。要接受生命中的不完美,也要明白,这种不完美是每个人都有的。气质是由内而外的,只要心中有爱有信心,你的气质就是谁都不可逾越的。
开心生活!快乐人生!与你共勉!为你加油!
还击他,打击他,说得他一无是处。要不就尽量不要和他说话,每天躲着他,能不见就不见,能不说话就不说话,能在这上面来说的基本也都抑郁了,那些所谓的多沟通都只是为自己多增烦恼而已。我就这样,抑郁了。基本不主动找他说话,能躲就躲了
这种情况应该是属于社交恐惧的一种表现。其实很多人都会有社交恐惧的心理。有些人不愿意与人交流,也有人上台讲话就会紧张到发抖,都是社交恐惧的一种表现。平常你可以选择与周围熟悉的同学多交流沟通,也可以让自己在某一个领驭变得更优秀。当你变优秀了就会充满自信,社交也会越来越好的。
认生吧
还有点不自信。知道家人还是会原谅你的,但是同学们在一起就怕说错话呢,所以跟父母相处比较自然但是和同学们就不自然了。
一定要逼迫自己多和人沟通,尤其是陌生人,也许刚开始会非常尴尬,但久而久之你就会发现社交能力给你带来的好处。
没事的,多刻意练习就好了,慢慢会好的!
你把同学当做你的小弟弟就可以了。
答:每个人都会有不安的时候,我也会很受情绪的影响,但我总会很快就放开,因为我总有一套很老土的方法,就是换位思考。在你的这种情况下,当我想和妈妈吵架时,我会尽量压去那团火,然后想一些轻松的话题去转移尴尬的场面,最好能有笑点的话。因为我我知道外界的因数是很影响人的情绪和心情的,我和...
答:你16岁,然后和他父母是同学,那他几岁了?这有点乱哦
答:也许对方会奇怪地问你:“你一个大男人,干嘛这么关注女生这件衣服呢?”这时你就要懂得怎么去应对这句话了,巧妙接话。你可以说:“是这样的,因为我觉得这件衣服很好看,款式很时尚,所以我就想买来给我妈穿!”说完,你可以留意对方的反应。如果对方有强烈的反应,认为你居然把这件女生的衣服跟...
答:我和我男朋友刚开始在一起的时候我才16岁,那时我和我男朋友就和朋友一样出现在家里 但是后来的一些举动让我妈认为我已经和他有关系了,就找他一起到我家谈,我妈哭了,真的很多年都没有看见的眼泪,那天为我的事情担心而落下了,...我妈和他说,你要是负我女儿,我命不要了,也要弄死你,呵呵,...
答:走出网络,回到现实,把身边的朋友想象成在网上聊天,时间久了就不会像以前那样了
答:热情地待他,时时提醒他你们是近亲。
答:我也去答题访问个人页 关注 展开全部 如果和某一个同学说话时有时很不自然,甚至结巴,那就是心理毛病,比如:喜欢某个异性,和他说话就有可能紧张;再比如,只是比如啊!被某人打过,看见他就害怕;最重要的方法就是:放松心态,彻底的放松,最好有这样的心里:你也没什么了不起!如果不止和一个人说话不自然,和很多...
答:16岁的男孩子,如果叛逆期特别严重的话,我觉得海星可以好好的管教一下,如果他已经拿刀子威胁加暗的话,是可以好好的教训一顿的
答:口吃不是病,它是心里一时的紧张和后天说话的不正确习惯形成的,靠药物、手术、仪器是不能治好的,目前国内矫正口吃结巴比较有效的方法是非药物矫治。主要是进行心理疗法、语言训练、呼吸疗法、口才训练、良好个性重塑。通过专家的指导、集体的训练,在短的时间内就能有比较理想的效果。口吃人内心说话的紧张...
答:本人对心理学有点研究,我觉得你是属于一种害怕的心理。对于陌生的外界有一种人会选择躲避。只要你迈出第一步,你就会知道外面的世界并没有那么可怕。而你说话害羞这种性格,我觉得是因为你害怕说错话而得罪人。