8条减肥冷知识你知道吗？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-04
答：小赵的科普小知识 2023-04-15 · 贡献了超过193个回答 知道答主 回答量:193 采纳率:0% 帮助的人:176 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 ...
答：你不知道的10个减肥冷知识 1.改变吃饭顺序也能瘦 减肥期间按照这个顺序吃蔬菜一蛋白质食物一主食。这样可以减少碳水的摄入,控制血糖水平,减少热量摄入 2.少食多餐不一定能减肥 如果本身的代谢能力不强,少食多餐只会加重代谢负担,反而会变胖! 3.细嚼慢咽的人更容易瘦 有研究表明,大脑接收到饱腹信号,大概需要20...
答：你不知道的减肥冷知识 我来答 1个回答 #热议# 普通人应该怎么科学应对『甲流』?my我is是Ywy 2023-04-11 知道答主 回答量:24 采纳率:0% 帮助的人:60 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 ...
答：知道答主 回答量:1234 采纳率:0% 帮助的人:2万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 70个减肥冷知识别再踩坑啦! 1.减肥先健脑,请勿盲目跟从。 2.减肥是为了健康、为了好看,对健康有影响的,哪怕瘦的再快的方法,也别用,会得不偿失。 3.百分之90的人的肥胖,都是营养不良。把营养补充均衡了,自然...
答：减肥冷知识知多少 1.跳绳比跑步燃烧卡路里更快,快速跳绳一个小时大约消耗720大卡热量。2.吃宵夜不一定会长胖，关键是看你这一天总共吃了多少。3.睡得少一定会长胖，喝水特别少也一定会长胖。4.鸡蛋是非常优质的蛋白质来源,一天可以吃2-3个，并不需要去掉蛋黄。5.先做无氧再做有氧,能更快地燃烧...
答：8. 出汗多并不代表燃烧了更多脂肪。9. 跑步后拉伸并不能瘦腿，它只能帮助放松肌肉。10. 跑步不会让腿变粗，长时间坐着才会，这对膝盖的伤害远超过跑步。11. 减肥靠饮食就足够了；运动的目标是为了塑造线条。12. 增加肌肉量以提高基础代谢率，效果非常有限。13. 没有必要选择低脂牛奶，除非你经常把...
答：超级有用的减肥冷知识。 我来答 1个回答 #热议# 个人养老金适合哪些人投资?豆豆爱健身 2023-03-27 · 贡献了超过299个回答 知道答主 回答量:299 采纳率:0% 帮助的人:391 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 ...
