早上吃面包喝牛奶有营养吗

早上吃面包喝牛奶有营养，早餐吃牛奶和面包是比较理想的搭配的，这种饮食可以补充人体需要的蛋白质，淀粉等营养成分，脂肪和微量元素也基本可以满足需要的。
牛奶中所含有的营养物质含量与比例和人体所需要的营养比较接近，所以喝牛奶是身体补充营养不错的选择。根据现代营养学研究发现，每100克的牛奶中，水分大约有87克，蛋白质3.3克、脂肪4克、碳水化合物5克、钙120毫克。

早上吃面包喝牛奶就对身体好吗
答：而且牛奶喝多了 容易骨折 真要喝就喝高钙的吧 面包这东西 作坊太脏了`只点馒头还行吧 不过这类东西容易发胖 早上最好吃稀饭咯 ~`求采纳

早上喝牛奶吃面包对身体好吗如题 谢谢了
答：肯定是相当好了，但最新研究面包吃多了对视力不好哦

早餐天天吃面包喝牛奶好吗?
答：早餐天天吃面包喝牛奶好。俗话说：“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。面包、牛奶都是富含丰富蛋白质和能量的食品，其次，面包含有大量的维生素、纤维素及矿物质，粗粮有益人体肠胃健康。

我的早餐一直是面包加牛奶,这样吃怎么样?
答：不错啊~~~我也这么吃的，不过我还会在上午加一个水果。健康营养的早餐�牛奶＋面包 健康的早餐在一定程度上决定了你健康的身体，换句话说，就是它能供给你血液里的糖分。早餐成为我们一日三餐中非常重要的一餐。但是，因忙于工作或者早上“恋床”，不少人往往忽略了早餐。不吃早餐血糖降得...

,早上吃面包喝伊利纯牛奶好还是喝伊利早餐奶好?那个不会胖?那个有营养...
答：你好，首先，两种牛奶营养价值是不一样的，纯牛奶蛋白质含量高，早餐奶相对低，但是添加了碳水化合物，后者可以当作早餐，前者则需要配合您说的面包等碳水化合物。另外前者是纯天然，后者要添加包括香精、锌、铁以及香味剂等。好坏很难界定。至于会不会发胖，要看你进食量的多少。任何东西，只要过多食用...

早餐经常喝牛奶吃面包好吗?
答：不太好，因为那样不能补充人体所需的营养，早餐是很重要的， 如果一定吃面包的话可以吃全麦的面包，最好把牛奶换称酸奶，因为酸奶更容易吸收而且不容易胖， 还有促进肠胃蠕动的功效。吃早餐三大原则：一、必须有丰富的品种类型，均衡饮食，营养全面；二、必须有碳水化合物，用以补充足够的能量；三、必须...

早上5点钟一起床就吃个面包,喝一瓶牛奶行吗?
答：早上5点钟一起床就吃个面包,喝一瓶牛奶，可以的，但如果有条件能稍微活动一下，再吃就更好了，而且要加一点蔬菜和水果这样营养才齐全。1、营养早餐种类丰富一顿营养早餐应该包括4种以上的食物，不仅要有碳水化合物、蛋白质、脂肪，还需要维生素和矿物质。早餐种类少，结构不合理不仅影响健康和发育，还...

早餐牛奶面包鸡蛋有营养吗
答：有营养。牛奶鸡蛋都属于高蛋白质的食品，适合当作早餐，也不容易长胖。

小孩长期早上吃面包喝牛奶对身体有害吗
答：小孩儿长期早上吃面包和牛奶，对身体是不健康的。因为每天早上，吃面包喝牛奶。太单调了。应该多样化。喝点儿小米粥。玉米粥。大米粥？喝点儿豆浆。多样化才对身体有利健康。因为小孩儿是正在发育成长的时期。合理搭配才行。这样有利于孩子的生长。和健康。

早上喝牛奶吃面包有营养吗?
答：因为清晨人空腹时,血糖量较低,身体急需补充葡萄糖.蛋白质是可以大量的转化成葡萄糖的,如果这时喝了牛奶,牛奶中的蛋白质就会转化成葡萄糖,造成了蛋白质的浪费.而吃一些面包,面包中的淀粉就会转化成葡萄糖,提供人体所必须的能量.蛋白质就能够得到有效的利用了....