适合小孩子在冬天吃的水果有哪些？
我认为适合小孩子冬天吃的水果主要是能够补充多种维生素的水果，水果本身就是多多益善，所以我们需要尽可能给小孩子丰富水果的种类。
在冬季来临的时候，可能小孩子可能会出现营养不良的情况，因为冬季的饮食相对比较单一，小孩子所需要的营养元素也比较多，所以我们需要通过购买水果的方式来给小孩子补充各类微量元素和维生素。我个人比较推荐大家给小孩子购买常见的水果，有营养的水果未必意味着稀少，我们经常所说的苹果和橘子也有着众多营养元素。
一、小孩子可以在冬天多吃苹果。
苹果本身富含维生素a和维生素E，同时也有开胃和养颜的作用。对于小孩子来说，如果小孩子缺少维生素a的话，小孩子可能会出现生长滞后和食欲不振的情况，所以我们可以通过让小孩子吃苹果的方式来给他们补充维生素a。
二、小孩子也可以在冬天多吃橘子。
橘子里面富含维生素C，维生素C可以进一步提高孩子的免疫力。因为很多小孩子在冬季的时候特别容易感冒着凉，小孩子本身的免疫力也比较低下，我们可以通过橘子的方式来补充小孩子的维生素C。与此同时，因为橘子中的胡萝卜素的含量也非常高，我们一定不能让小孩子在短时间内吃大量的橘子，不然这可能会导致小孩子没有办法在短时间内分解体内的胡萝卜素。
三、小孩子需要多吃不同的水果。
在吃水果的时候，小孩子不能挑着一种水果一直吃，而要多吃不同的水果，通过这样的方式让身体吸收到更为均衡的营养元素。在冬季来临之前，父母可以多给孩子准备不同种类的水果拼盘，同时积极控制孩子单个水果的摄入量。
冬天因为天气寒冷，在给孩子吃水果的时候，要格外的注意！因为一不小心，孩子就会因为受寒而身体不适，孩子生病，对孩子来讲是“遭罪”，对家长来讲是“遭难”。所以，在饮食上，一定要谨慎再谨慎，该给孩子吃的一定要给孩子吃，不该给孩子吃的，不要给孩子吃！要知道孩子生病十有八九是从饮食上来的！
冬天应季的水果很少，所以，冬天给孩子吃水果，最好只吃香蕉、苹果、梨子这三样。因为这三样还算得上是应季水果，对于孩子而言，只要处理得当，孩子不会因为吃这三种水果而继发身体不适。也许很多人觉得水果店里，冬天的水果依旧非常的丰富，有草莓、葡萄、哈密瓜等等，这些给孩子都安排上，维生素之类的会更加的全面一些！其实这种想法是没有问题的，但是这些水果都是大棚里面的，都是催熟的，不建议给孩子吃！尤其是草莓，纵观各大医院的病号，很多就是因为吃草莓而出现了不适的症状。
常温
冬天的水果常温下放置就好，不必放在冰箱里面！给孩子吃水果的时候，如果是常温，那么，可以直接吃！如果说不是常温，从冰箱里刚刚拿出来的话，建议用水烫一烫水果再给孩子吃！因为孩子的肠胃比较的脆弱，如果吃了过于凉的水果，可能会导致胃痛、腹泻等等！照顾孩子要周到一些，如此孩子才能在冬天不感冒。
物以稀为贵
给孩子吃水果，就不要搞物以稀为贵这一套了！因为，对于孩子而言，只有常见的水果，吃过之后，才不会引起身体的不适！苹果、梨子、香蕉这三种水果足以满足孩子身体维生素所需！
适合小孩子在冬天吃的水果，我觉得只有苹果、梨子和香蕉！
梨，苹果，香蕉，猕猴桃，草莓，橙子，柚子，冬枣，车厘子，这些水果都适合小孩子在冬天吃。
苹果，梨，甘蔗，香蕉，柚子，草莓，葡萄。这些水果都是比较合适的，而且对身体很好。
火龙果，香蕉，苹果，草莓，蓝莓，这些水果都适合在冬天吃，可以给小孩补充营养。
答：1、宝宝冬季适合吃苹果 苹果具有生津、润肺、开胃、醒酒等功用,消化不良的人可以榨汁饮用。苹果还可以预防和消除劈来,苹果中的钾可以跟体内过剩的钠结合,并将其排出体外,所以,食入过量盐分时,可吃苹果来帮助排出。但是苹果富含糖类和钾盐,摄入过多不利于心、切忌多食。2、宝宝冬季适合吃柚子 性味酸、...
答：冬天干燥，多食用含水分多的水果。比如梨，甘蔗，橙，柚子，苹果，葡萄，橘子，山楂，香蕉，青瓜等。冬天可以用水果熬骨头汤很不错，孩子很爱喝。做法简单:骨头过下血水，水果如苹果，梨，洗净皮切块，和骨头一起下水煮，凉水煮比较好，浓。骨头熟水果也熟，放点盐就可以，不放味精，不放鸡精。因为...
答：一、冬天可以吃一些草莓，但要注意清洗干净冬季上市的草莓是许多人喜欢的水果，外表漂亮，味道又好，果肉又软十分适合宝宝食用，可以说没有哪个宝宝可以躲过草莓的诱惑。草莓里面含有非常丰富的维生素C，同时膳食纤维的含量也非常高，还具有充足的水分是非常适合宝宝冬季食用的水果，值得一提的是草莓的含糖量...
答：杨桃、无花 果、番石榴、牛奶蕉、鹤首瓜、观赏南瓜、火龙果、台湾青枣、黑提子、人心果、柠檬、菠萝、油梨 12月(冬季)：樱桃、番茄、红香蕉、鸡蛋果、木瓜、草莓、百香果、杨桃、无花果、番 石榴、牛奶蕉、鹤首瓜、观赏南瓜、果蔗、台湾青枣、黑提子、人心果、柠檬、菠萝、油梨、柑橘、橙 ...
答：梨子。中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬季发热和内热的小儿食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼，大便燥结症较为适宜。还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一个梨可有效缓解冬燥。柚子也属于冬季的时令水果，汁水丰富，...
答：一、小孩子可以在冬天多吃苹果。苹果本身富含维生素a和维生素E，同时也有开胃和养颜的作用。对于小孩子来说，如果小孩子缺少维生素a的话，小孩子可能会出现生长滞后和食欲不振的情况，所以我们可以通过让小孩子吃苹果的方式来给他们补充维生素a。二、小孩子也可以在冬天多吃橘子。橘子里面富含维生素C，...
答：适合人群：非常适合婴幼儿、老人等体质较弱者食用。不适合人群：肾炎及糖尿病者不宜多食 NO.5---梨 营养价值：梨含有丰富的糖分和维生素，有润肺生津、止咳化痰、养血生肌、清肺去燥、滋养肠胃等功能，还有降低血压、清热镇静、保肝和帮助消化的作用。注意事项：梨味甘性寒，在冬季不宜过多食用，过食...
答：1、橘子 橘子富含维生素B1，这种营养素对神经系统的信号传导具有重要作用。此外，橘子中的胡萝卜素含量也远远高于其他水果，其在人体内能转化成维生素A，具有护眼明目的作用。橘子中还含有抗氧化、抗癌、抗过敏成分，有助减少冠心病、中风及高血压等疾病的发病率。2、橙子 橙子含有丰富的维生素C、钙、磷、...
答：一、冬天容易上火，孩子可以吃什么水果缓解？在冬天如果孩子上火了的话可以吃梨，因为梨具有生津止渴和清热降火的功效，能够有效的给孩子降火。并且梨还有丰富的糖分和维生素，能够保护孩子的肝脏，并且能够帮助孩子消化，这也可以有效的缓解孩子上火的症状。如果孩子在冬天上火了的话，还可以吃甘蔗来缓解，...
答：尤其是在冬季的时候，由于冬季的天气较为干燥，都很容易出现上火的症状。在冬天吃水果时可以选择苹果、香蕉和橘子这样的一些水果，这样的水果都是有利于冬季吃。对家里的一些老年人在照顾小孩子的时候，认为在冬天天气太冷，都不敢让孩子吃水果，但其实多让孩子吃水果能够补充孩子身体所需的维生素C。吃...
