紫包菜凉拌要先用开水烫吗?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-02
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紫包菜(紫甘蓝)凉拌不需要开水烫。

主料:紫甘蓝200g。

辅料:香油10g、食盐3g、白糖7g、生抽10g、香菜40g、白醋10g。

凉拌紫甘蓝的做法

1、紫甘蓝洗净切丝。

2、甘蓝丝放入盆里,加入3克的食盐拌匀。

3、取一干净的小碗,倒入白醋,加入白糖拌匀,白糖完全融化即可。

4、然后再把醋糖水倒入甘蓝盆里再拌匀。

5、香菜洗净切段。

6、切好的香菜加入甘蓝内,再倒入香油、生抽拌匀。

7、装上盘,然后再撒上芝麻即可。



  • 紫包菜凉拌要先用开水烫吗?
    答:紫包菜(紫甘蓝)凉拌不需要开水烫。主料:紫甘蓝200g。辅料:香油10g、食盐3g、白糖7g、生抽10g、香菜40g、白醋10g。凉拌紫甘蓝的做法 1、紫甘蓝洗净切丝。2、甘蓝丝放入盆里,加入3克的食盐拌匀。3、取一干净的小碗,倒入白醋,加入白糖拌匀,白糖完全融化即可。4、然后再把醋糖水倒入甘蓝盆里再拌匀。
  • 紫包菜凉拌要开水烫吗?
    答:不需要,凉拌紫包菜的做法如下:主料 :紫甘蓝半个、黄瓜1根。辅料:食盐适量、绵白糖少许、味精适量、鲜味酱油2勺、香油适量。1、食材:紫甘蓝、黄瓜。2、紫甘蓝洗净切成细细的丝。3、切好的紫甘蓝放入加入少许食盐腌制十分钟。4、黄瓜洗净切丝。5、腌制了十分钟的紫甘蓝挤去水分,和切好的黄瓜丝一...
  • 紫包菜凉拌要开水烫吗?
    答:紫包菜凉拌时不要开水烫。如果用开水烫紫包菜的话,会导致其营养成分下降,失去爽脆的口感。紫包菜最好在凉拌前先清洗干净,然后剥开放到盐水中浸泡一段时间,再冲洗干净切成细丝即可。紫包菜的营养价值 紫甘蓝的营养价值颇高,并且营养成分的含量也是非常的丰富的,紫甘蓝含有的大量纤维素,能够增强胃肠功...
  • 紫包菜凉拌要开水烫吗 紫包菜凉拌要不要开水烫
    答:1、紫包菜含有的大部分营养成分都是水溶性的,凉拌的时候最好不要用开水烫,直接用生的紫包菜凉拌,这样营养损失最少。2、可以在凉拌之前,在淡盐水里边浸泡15到20分钟后再凉拌食用,可以防止紫包菜表面有农药的残留。
  • 紫包菜凉拌要开水烫吗
    答:紫包菜凉拌不用开水烫,可以用盐杀出水分,再洗干净盐分再拌
  • 紫包菜凉拌要开水烫吗?
    答:不要开水烫。紫甘蓝和包菜是近亲,但它的口感却比包菜更硬朗些,尤其是直接生吃的话,筋脉部分太硬不好吃。于是,就有一些朋友喜欢把紫甘蓝焯烫一滚后再凉拌,认为焯烫后的紫甘蓝既能更软更嫩,还能起到杀菌去除农药残留的作用。然而,无论是从营养方面还是菜品方面讲,这种做法都是错的。紫甘蓝和...
  • 紫包菜凉拌要开水烫吗
    答:紫包菜凉拌时不建议用开水烫。如果用开水烫紫包菜的话,会导致其营养成分下降,失去爽脆的口感。紫包菜最好在凉拌前先清洗干净,然后剥开放到盐水中浸泡一段时间,再冲洗干净切成细丝即可。紫包菜 紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝,俗称紫包菜,是十字花科、芸苔属甘蓝种中的一个变种,也是结球甘蓝中的一个...
  • 紫包菜凉拌要开水烫吗?
    答:紫包菜(紫甘蓝)凉拌不需要开水烫。紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝,俗称紫包菜,十字花科、芸苔属甘蓝种中的一个变种,是结球甘蓝中的一个类型。紫甘蓝叶片紫红,叶面有蜡粉,叶球近圆形。形态特征 二年生草本,被粉霜。矮且粗壮一年生茎肉质,不分枝。基生叶多数,质厚,层层包裹成球状体,扁球形,...
  • 紫甘蓝凉拌要焯水吗
    答:紫甘蓝凉拌是不需要焯水的。紫甘蓝很大一部分的营养成分都是水溶性的,如果焯水的话,就会使紫甘蓝的营养造成损失,所以建议大家凉拌紫甘蓝的时候不要焯水,弄错这一步,营养口感都会降低。将浸泡好后的紫甘蓝再用清水冲洗一遍,切丝细丝再用来凉拌。这里要提醒大家,不能先将紫甘蓝切丝再浸泡,因为这样会...
  • 包菜凉拌用开水烫吗
    答:如果是紫色的包菜,最好不要用开水烫,这样可能会导致水分流失,可以直接用生的凉拌,在凉拌之前,可以将紫色的包菜叶一片片剥下来,在淡盐水中浸泡十五分钟到二十分钟,这样洗干净以后就可以凉拌了。如果是绿色的包菜,吃之前可以放入开水中焯一下。包菜也就是我们所说的卷心菜,买包菜的时候,表面发黑...