跑步的时候右下腹特别疼痛，这是怎么回事？

很多人都会出现这样的一种状况，就是在跑步的时候右下腹会有特别疼痛的感觉，这可能是剧烈运动之后，肠胃某个地方出现气体积滞从而出现的原因，所以要考虑这些方面，从而缓解疼痛问题。

当人们跑步的时候，可能会出现岔气儿的情况，也就是做一些剧烈的运动，肠胃某些局部就会出现一些气体，当肠胃蠕动速度受到限制之后，或者是一些功能在不好的时候就会出现这样的问题，并且形成一种气体会出现疼痛感。当人们吃完饭后是禁止剧烈运动的，就会出现这类情况，而且运动时候要注意方式方法，如果运动的形式是错误的，也会引起这个问题，所以在日常生活中一定要懂得正确的运动方式才能避免这个问题的出现。

除了这些问题之外，也要检查一下是否是因为阑尾炎的情况，如果人们出现阑尾炎这种症状也会出现腹痛，有慢性阑尾炎以及急性阑尾炎，而且腹部疼痛感是比较剧烈的，主要的疼痛感是在肚脐周围按压的时候可以发现也是右下腹。这种症状是一时半会难以控制的，需要到医院及时就医，从而用正确的方法进行治疗。

如果是因为岔气儿这时需要休息一会儿就能够缓解的，或者是按揉局部就可以缓解阑尾炎的持续时间是更长一些，而且疼痛感会比较剧烈，这样进行区分就能够了解自己的身体状况。有一些女性患者如果出现右下腹疼痛，要考虑一下是不是因为囊肿问题应该要进行正规检查，只有通过B超检查才能够明确。通过医疗手段从而缓解这类问题，所以要懂得重视身体不舒适的感觉，从而找到正确的解决方法，就能够让自己变得更加健康。

我认为出现这种情况的原因可能是因为在跑步前没有做好热身运动，导致腹直肌痉挛，也有可能是在跑步的过程中导致肠痉挛，建议停下来缓一会儿，做好热身运动再继续跑，如果还持续疼痛的话，及时去医院做个检查。

“跑步的时候右下腹疼痛,常见于岔气,也就是剧烈运动以后,胃肠道的某个局部有气体积滞,胃肠如果蠕动受限或者功能不好的时候,会在这个地方形成小包块,气体积滞而出现疼痛。

很可能是由于跑步时间太长，需要休息，还可能是由于跑步姿势不当或者是没有热身直接进行跑步导致腹部的肌肉拉伤。

为什么跑步时下腹左右两边会痛?
答：1.饭后未完全消化，跑步容易导致下腹疼痛。2.剧烈跑步前，未做好热身，容易导致下腹疼痛，甚至拉伤。3.可能是急性腹痛和慢性腹痛，可以去医院检查。4.运动时肠痉挛所致的腹痛，一般休息后可自行缓解。

今天跑步时跑了八百米、右下腹部就剧痛 、不知怎麽回事 、 下午又跑...
答：岔气呗！调整好呼吸，两步一吸或者两步两吸。

跑步时右下腹痛的原因
答：剧烈运动的时候，肠胃部的血液供应会较少，可能会造成右下腹痛的症状。还有就是年轻人或者是儿童的肠系膜相对较短，肠腔相对较长，就会容易出现肠扭转或者是肠套叠的情况。右下腹疼痛首先要排除输尿管结石的情况，如果是这种情况，在跑步的时候就会刺激输尿管，需要去医院进行治疗。

跑步肚子右侧痛
答：跑步出现肚子右边疼，有可能是肠痉挛引起的疼痛，在人体活动的时候跑步的时候，运动的肌肉包括全身的骨骼肌会率先的动员起来，消耗人体大部分的氧分。这个时候腹腔内的肠道氧分的供应相对较少，会出现小肠痉挛表现为肚子的疼痛，有可能在肚子右边，也有可能在肚子左边出现疼痛，休息之后或者缓慢的呼吸疼痛会...

6岁男孩昨天晚上跑步夜里右下腹疼痛是怎么回事?
答：有可能是阑尾炎，建议去当地医院就诊。

为什么跑步的时候总是感觉腰的侧腹疼?
答：我想可能是因为跑步姿势不对，或者只是因为呼吸不对，也许之前身体没有做好热身运动，这也是非常重要的。很多人跑步时不止一个“叉子”（或一边疼痛），这种疼痛常发生在右下腹，肋骨下方，表现为严重的局部疼痛。这对跑步者来说尤其普遍，有些运动员放慢脚步，慢慢走，直到疼痛消失。现在，在更专业和科学...

为什么跑步的时候肚子右边会疼
答：有科学研究觉得，慢跑和游水容易产生ETAP。主要表现为右下腹或左下腹局限疼痛。这类疼痛常受选手身体机能影响，但两者之间性别和体质指数不相干。中老年人选手非常少产生ETAP。造成ETAP的最重要要素好像是健身运动前定时执行用餐。一项调查报告强调，在健身运动前和健身运动中，食用还原水果汁和高碳水化合物、...

跑步时右下腹痛的原因
答：1、跑步时右下腹痛可能是呼吸肌痉挛引起的，也称岔气，通常是运动前没有做好热身运动，内脏器官不能适应肌肉工作便会出现症状，或长时间剧烈运动，氧气供应速度跟不上才出现右下腹痛症状，建议减慢速度，深吸一口气，或者拍打疼痛部位进行缓解。2、还可能是呼吸方法不正确，应尽量闭上嘴巴，用鼻子出气，还...

跑步右下腹痛是怎么回事
答：跑步出现右下腹疼痛，这种情况俗称岔气或运动急性胸肋痛，指的是体育运动，特别是跑步中，胸肋部产生的疼痛。岔气多发生在右下肋部，在运动停止后会自然消失。腹部按摩、缓慢深呼吸或腹式呼吸能加速其缓解。在跑步、跳绳等运动中，躯干的振动引起肝、胃等主要内脏上下震动，牵连横膈膜。特别是振动频率和...

跑步时侧腹疼什么原因 为什么跑步时侧腹疼
答：很多人在跑步时，会出现侧腹有疼痛感，这是为什么呢？其实这是“岔气”(或称一侧疼痛)。这种疼痛常常出现在右下腹，位于肋骨正下方，表现为剧烈的局限性疼痛。跑步的时候出现这种疼怎么办？是什么原因导致了“岔气”？虽然目前还没有关于“岔气”原因的明确解释，但有几个理论，非常具有说服力。大多数...