我是一名运动员,吃什么蛋白粉好呢?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-08-11
运动员吃什么蛋白粉

分不同功能的。如正氮蛋白粉、增肌粉用于增肌;酪蛋白吸收较慢,用于休息时修复肌肉。总的来说以乳清蛋白为主,大豆蛋白用的少。

这是什么功夫

纽崔莱蛋白粉

康比特,国家运动员都吃这个,我以前就吃。

我觉得纽崔莱不错,以前吃过。

  • 天壮营养的双蛋白粉?运动员可以吃吗?
    答:天壮营养的双蛋白粉呀,运动员也是可以吃的,可以很好的去调节运动员的身体各项机能,我儿子每次运动完都会喝,感觉挺不错的。
  • 健美运动员一般吃什么牌子的蛋白粉
    答:这种情况下需要打破这种热量平衡,保持充足的能量才能促进身体恢复和肌肉合成。增肌粉正好满足你的需求,比如olimp欧 力姆 增肌粉6000,75%碳水化合物,15%的乳清蛋白,梯度配方持久能量供应,快速增肌增重。如果你自己想选择蛋白粉的话,这里有几点建议。首先说一下这些蛋白粉的共同点:无论是什么样的蛋白粉...
  • 青少年足球运动员如何正确补充蛋白粉
    答:一般我们健身完或者本身比较瘦,需要增肥的朋友,都需要蛋白粉来补充身体的需要。蛋白粉的主要目的是补充人体急需的蛋白质,同时补充胶原蛋白粉,恢复我们皮肤的弹性,当我们健身后最好补充的是大豆蛋白,或者乳清蛋白粉,一方面里面包含鸡蛋的成分,营养价值比较高。那健身吃什么蛋白粉好取决于什么蛋白粉才是...
  • 蛋白粉哪个牌子好?
    答:1.Dymatize/DeMataix 推荐产品:ISO100,精英100%乳清,精英XT,精英酪蛋白 Dymatize的蛋白粉以简单高效著称。营养配方非常纯正,脂肪和糖分含量极低,蛋白质和支链氨基酸比例理想,可以满足专业运动员的需求。其中,ISO100乳清蛋白粉的销量尤为显著。ISO100含有约80%的蛋白质,白质含量极佳。这种蛋白粉的优点...
  • 田径运动员吃什么品牌的蛋白粉比较好,不增加体重,增加爆发力和肌肉...
    答:美国BSN6重矩阵蛋白粉 这款相对来说比一般的蛋白粉效果更好!
  • 蛋白粉哪个牌子好
    答:首先,Dymatize的ISO100以其80%的蛋白质含量和高效的水解乳清蛋白/分离乳清蛋白配方闻名,特别适合专业运动员,因其低脂肪和糖分,以及理想的比例。而Myprotein的Impact乳清蛋白粉则是性价比之王,含有高达84%的浓缩乳清蛋白,且有50多种口味供选择,价格亲民,是许多用户的首选。另一个品牌ALLMAX也值得...
  • 我经常健身吃什么蛋白粉好?
    答:友情提醒:蛋白粉过多补充有一定副作用,短时间看不出来,如果吃多了可能会导致一系列病变,像血管硬化、胆结石、尿毒症,肾功能负担过重,还有肌肉增长过快会导致心脏承受不了,血液流通受阻。所以,如果你不是专业健身的建议不要吃,建议最好选择食物补充,食用含蛋白质丰富的肉类如:牛肉、鸡脯肉、...
  • 我是一名运动员,吃什么蛋白粉好呢?
    答:纽崔莱蛋白粉
  • 蛋白粉什么品牌的最好
    答:在蛋白粉品牌中,Optimum Nutrition(简称ON)、MuscleTech和康比特等被公认为市场上最好的几个品牌。Optimum Nutrition的蛋白粉,特别是其Gold Standard系列,多年来一直受到健身爱好者和专业运动员的高度评价。这个品牌以其优质的产品质量和出色的口感赢得了广泛的认可。Gold Standard系列提供了多种口味选择,...
  • 运动员吃胶原蛋白粉好还是吃乳清蛋白粉好
    答:请问你吃这个东西是要美容还是补充营养呢?如果是美容,丰胸,对皮肤好,那么选择胶原蛋白;如果是补充一些不要的营养物质,补充蛋白质,那就是乳清蛋白粉好了。办公室的人经常面对电脑,皮肤容易毛孔粗大,可以吃胶原蛋白队皮肤比较好的。