宿舍12点熄灯，我11点多睡可以提前关灯吗？舍友都很晚睡。。但我从不好意思开口，觉得不好。有的舍友
谁都会有烦恼，每天都有烦恼，最重要的是要学会与烦恼相处，烦恼自然就没有了！
因此，朋友们，最开心的活法，就只要记住这两句话：烦恼天天有，不捡自然无！
当你不开心的时候，想想自己还剩下多少天可以折腾，想明白了，你就再也不会生气了。
当你烦恼的时候，想想人生就是减法，见一面少一面，还有什么好烦恼的呢，不忘人恩，不念人过，不思人非，不计人怨。
当你忧伤的时候，想想生活就是一场路过，赤条条来，赤条条去，带不来一丝尘土，带不走半片云彩。
当你不满时，想想和富人比，我们活着知足就是幸福。和病人比，我们活着健康就是幸福。和死人比，我们还活着就是幸福。人这辈子想活好，心要简单，人要糊涂。
当你生气时，想想是否有必要为不值得的人生气，好好吃饭，好好睡觉，好好养老，好好花钱就可以了。
当你计较时，想想人在世间走，本是一场空，何必处处计较，步步不让。话多了伤人，计较多了伤神，与其伤人又伤神，不如不烦神。一辈子就图个无愧于心，自在悠然。
开心就好，莫在意钱多钱少，老了以后，谁在乎你是乞丐还是富豪。
开心就好，莫计较权大权小，老了以后，谁在乎你头顶几尺官帽。
开心就好，有饭可吃，有觉可睡，有衣可穿，有山可爬，有水可喝，有书可看，有事可做，有路可走，有人可伴就是最好！
说的太好了，发给身边的朋友们看看吧~祝愿朋友们在以后的每一天都能开开心心，没有烦恼！
不是没你不行，而是有你更好。
2、说的太好了，我付出的太多了，都是我一厢情愿，这十七年，我累了，一次又一次伤害，我放手了
3、现实的社会.现实的人.实现不了的事情就忘了他吧.搁在心里也是一种折磨.忘了他吧.做最好的自己。
4、在一起生活了十二年，不是说忘就能忘
太阳花是马齿苋属草本花卉，马齿苋属有个特点就是很难死掉，在农村生活过的人都知道，田里的马齿苋拔掉后都需要将根朝上，让太阳暴晒才能晒死，不然根断了都会重新生根生长，太阳花也是这个特点。
首先你不应该骂人的，二，这种事我觉得你应该和老师反映一下，会严重影响到你的学习，三，你应该和那个男生道一下歉，毕竟是同学一场，至于其他希望你能开口和他们谈谈，希望我的回答能够帮到你
你睡觉前就直接问大家用不用灯了 然后再说如果不用就关灯啦 你要睡觉了 就行了呀 一般舍友都会体谅的 我们寝室就是这样
买眼罩，不然你自己强硬一些，不好意思造成的后果是你活该
那就尽量早睡，睡熟了就吵不醒你了，尽量午睡
你可以开口和她们说的，太内向了不好，如果你还是不好意思，建议你买个眼罩，真的不贵，京东买第二天就到了
答：你可以关灯前说一声，“我关灯了啊”如果大家没反应你就关，如果有人不同意建议他开台灯，实在不行就关离你最近的灯，其他的留着
答：如果太晚超过普通人的休息时间，是要关灯的，不能因为你要熬夜让其他人牺牲睡眠时间哇。不管寝室想熬夜的人是不是占大多数，都要尊重并维护室友的睡眠时间。可以规定个时间，约定在这之后关灯保持安静 。
答：1/和同学协调下，打击调整一下作息，安排一个大家都能接受的睡觉时间 2、实在不行，和同学说一下，因为你要睡觉，所以希望大家用台灯，走路什么的就轻一点哦！3、自己拉块布帘子，给自己创造一个相对独立的空间睡觉！4、心静自然凉，如果真的困，多不安静的地方都能睡觉的！大家都是同学，要多多体...
答：1。在室友都好商量的情况下，把你的要求告诉他们，规定寝室作息时间，如12：00（别说你想10：00睡，在大学都11：00熄灯的话都得11：30卧谈结束，我们不熄灯的只有12：00强制关大灯），并精确到具体行为，如说话轻点，别拖椅子，电脑都用耳机等 2。自己培养晚睡觉的习惯，这也不难，住校生活晚上可以...
答：1.定时熄灯 上了大学有些同学感到很自由，喜欢熬夜到凌晨才能去睡觉。长期下去，会耗费不少的电，对学生的身体健康有了一定的影响。第二天没有精神去上课，趴在桌子上打瞌睡。学校安排定时熄灯，建议在晚上11点钟，这样同学们乖乖地去睡觉了。2.安排宿管检查 宿舍当然少不了宿管的管理，管理是为了同学...
答：在几个人的共同商议下制定大家都能接受的作息时间，就比如说无特殊的情况，11点之前一定要熄灯，早上起床不能早于5点半，制定好之后每个人还要在这张纸上签字画押，作为日后惩罚某个不遵守者的凭证。二：开深层次的思想交流大会，让每一个人都懂得换位思考的道理。规则对那些遵守者来说是有用的，可是...
答：大学宿舍吵不吵，没法一概而论，要看具体情况。一般来说很多大学的宿舍晚上十点半或者十一点左右熄灯，考虑到很多学生熄灯后还要聊会儿天，十一点到十二点左右睡觉也很常见。大学是个小社会，各种各样的同学都有，所以要看你分到什么类型的宿舍。如果是学习型的，那可能会相对规律些，安静些。但如果是...
答：首先，我们要保证日常的锻炼 其次培养这个时间休息的习惯 同时，可以辅助睡前来杯热牛奶的方法 或者购买耳塞眼罩来帮助自己 最重要的是躺在床上最好什么都不要想 或者想些美好的事物
答：不过分，但是大学不和高中一样，除了学霸宿舍，没有那么规律的作息，都是自己按着自己的来，矛盾也会比较多。关键心态平稳就好。像我上学的时候，我们宿舍每天1两点睡，吵的不行，也就过来了。开心一点，好好学习，不要老在宿舍待着就好。
答：上大学期间晚上11点前睡最好。中医将每天的十二时辰对应人体的十二经络称为子午流注，主张在11点之前睡觉，养成早睡早起的良好作息习惯，有利于经脉运行与身心健康，保证足够的睡眠时间。大学生标准睡眠时间是8~9个小时左右时间，好好学习的前提是拥有足够的睡眠时间和良好的睡眠质量，只有睡眠好第二天才能...
