我是一名5年级小学生，需要具体作息时间表
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-06
小学生五年级周末作息时间表
6：35~6：45起床，刷牙洗脸（上课的东西昨天准备好,早上用漱口水最好）喝杯酸奶,可让肠胃通顺。也有利于心脏健康。
6:45~6:55 读英语单词
6：55~7：05吃饭（这是必要滴）
7：10/7:15上学(上学前检查一遍,看看有没有什么东西落下了)
晚上如果是7:00的话
7:00~8:05做作业
8:05~8:10休息一下
8:10~9:00做作业,30背英语,复习老师上课说的(一定要)
早做完的话可以奖励自己休息会，写完作业过5分钟后，做眼保健操。
9:00~90:30整理,刷牙洗脸,水温要温的，体温的适当降低有助于放松和睡眠。在睡前稍微运动可有利新陈代谢
9:30睡觉,睡前听听音乐好了, (别忘了喝杯牛奶哦!有利睡眠)
1、在早饭之前刷牙可以防止牙齿的腐蚀，因为刷牙之后，可以在牙齿外面涂上一层含氟的保护层。要么，就等早饭之后半小时再刷牙。
2、如果看电视，尽量不要躺在床上看电视，这会影响睡眠质量。
3、一醒来，就将灯打开，这样将会重新调整体内的生物钟，调整睡眠和醒来模式。
4、还有，纽约睡眠中心的研究人员发现，大部分人在每天醒来的一两个小时内头脑最清醒。 周末写作业很好哦！
其余时间可以自行安排。
早上6点起床刷牙洗脸，6:50吃早饭，七点去上学，7:10开始早读，7:50开始上课，八点背单词！
我是一名5年级小学生,需要具体作息时间表
答：晚上如果是7:00的话 7:00~8:05做作业 8:05~8:10休息一下 8:10~9:00做作业,30背英语,复习老师上课说的(一定要)早做完的话可以奖励自己休息会，写完作业过5分钟后，做眼保健操。9:00~90:30整理,刷牙洗脸,水温要温的，体温的适当降低有助于放松和睡眠。在睡前稍微运动可有利新陈代谢 9:30...
小学生五年级周末作息时间表
答：你好，我也是五年级的小学生 上午 7:00--7:20 起床，赖床十分钟，然后洗漱 7:20--7:40 吃早餐 7:40--8:00 早饭完毕，户外散步20分钟 8:00--9:00 诵读散文+练字 9:00--11:00 写作业 11:00--12:00 自由活动 下午 12:00--12:30 吃午饭 12:30--13:00 看望远处，做眼睛保健操，...
五年级作息时间表怎么写?我们是7:20上学6:30放学怎么办啊!
答：五年级作息时间表怎么写？6:35分起床 6：35~6：45起床，刷牙洗脸。上厕所喝杯酸奶,可让肠胃通顺。也有利于心脏健康。6:45~6:55 读英语单词 6：55~7：05吃饭 7：10/7:15上学(上学前检查一遍,看看有没有什么东西落下了)6:30回家 7:00~8:05做作业 8:05~8:10休息一下 8:10~9:00做作业...
五年级小学生作息时间表(合理的)
答：五年级小学生作息时间表 早晨 早5点50起床 5点50--6点20--背书+洗漱 6点20－6点35--吃早饭 6点35－7点05--去学校，（因为较远，路上需要30分钟）7点10准时到校--有早读时间 中午 上午四节课--每节40分钟--课间休息10分钟 中午11点50放学 中午在学校吃--（中午有作业和背颂）下午 下...
小学生作息小妙招
答：1、周一~周五：（1）7点：起床，洗脸。（2）7点半：吃早餐。（3）7点50：上学。（4）15点半：放学，回家，休息几分钟后写作业。（5）18点半：写完作业，可先洗澡，放松一下。（6）19点：吃晚饭。（7）20点：复习课文，练习钢琴。（8）21点：自由活动，(看电视不可多于1小时)。（9）22点...
小学生的作息时间表。
答：以下是小学生暑假作息时间表：1.小学生每天7：30——7：50起床、洗漱。2.每天7:50——8:20吃饭。3.每天8:20——8:50读英语。(每天一个模块)4.每天8:50——10:00写暑假作业。(语文、数学各四页)5.小学生每天10:00——12:00玩电脑、看课外书。6.每天12:30——1500吃饭、午休。7.每天15...
五年级小学生的作息时间表?
答：早上6:45起床，6:45-7:00洗漱，穿校服（把该穿的都穿了）7:00-7:20早读，7:20-7:30吃早餐（一边吃一边开着复读机听磁带）7:30出门，上学。晚上放学回家，先用20分钟复习、回顾老师今天讲的内容，然后在做作业。在睡觉前还要听30分钟磁带，晚自习。
小学生的作息时间表。
答：8. 15:40至16:40，学生可以预习五年级或六年级的新课程，或者复习四年级或五年级的旧课程。9. 下午16:40至18:10，是锻炼和娱乐的时间。10. 18:10至19:30，小学生应享用晚餐。11. 19:30至20:30，学生可以阅读课外书籍或浏览博文。12. 20:30至21:40，是看电视的时间。13. 21:40至21:50...
小学生的作息时间表应该是怎样的?
答：需注意，具体的作息时间安排应根据每个孩子的实际情况和家庭需求进行合理调整，以保证孩子充足的睡眠和良好的学习生活状态。同时，培养孩子良好的时间管理习惯和自我约束能力也非常重要。在日常生活中，家长和老师可以给予适当的引导和监督，帮助孩子养成规律的作息。如果是在非假期时间，孩子的作业量可能会因...
是一个五年级的小学生今年有一点胖了,学习也下滑了,怎么办?谁能给我...
答：早上六点半起床，跑步半小时，回家早读，早饭吃少吃好点。三餐控制饮食，零食尽量不吃。多做习题、阅读。做一次习题和阅读，奖励半小时自由时间。每天坚持跳绳100个。少吃甜食，能走路时就不坐车。
小学生标准的作息时间表是什么
周一到周五每天早上七点半之前到校！十一点四十放学！回家
中午温习功课或睡午觉，养好精神
下午两点四十之前到校 五点四十必须到家，除非老师加课。
到家后写完作业约1小时或更少。
每天写完作业后写五分钟练半个小时的琴！
全部做完就可以想干什么干什么（最多只能玩一个半小时）。
周六.日七点45起床刷牙洗脸吃过早饭后可以先预习今天要学的课程
上完课后可以适当的玩会儿电脑游戏周六下午上英语
周日下午在检查一次作业 玩会儿，温习功课
周六.日晚上9：00最多九点半睡觉
6：35~6：45起床，刷牙洗脸（上课的东西昨天准备好,早上用漱口水最好）喝杯酸奶,可让肠胃通顺。也有利于心脏健康。
6:45~6:55 读英语单词
6：55~7：05吃饭（这是必要滴）
7：10/7:15上学(上学前检查一遍,看看有没有什么东西落下了)
晚上如果是7:00的话
7:00~8:05做作业
8:05~8:10休息一下
8:10~9:00做作业,30背英语,复习老师上课说的(一定要)
早做完的话可以奖励自己休息会，写完作业过5分钟后，做眼保健操。
9:00~90:30整理,刷牙洗脸,水温要温的，体温的适当降低有助于放松和睡眠。在睡前稍微运动可有利新陈代谢
9:30睡觉,睡前听听音乐好了, (别忘了喝杯牛奶哦!有利睡眠)
1、在早饭之前刷牙可以防止牙齿的腐蚀，因为刷牙之后，可以在牙齿外面涂上一层含氟的保护层。要么，就等早饭之后半小时再刷牙。
2、如果看电视，尽量不要躺在床上看电视，这会影响睡眠质量。
3、一醒来，就将灯打开，这样将会重新调整体内的生物钟，调整睡眠和醒来模式。
4、还有，纽约睡眠中心的研究人员发现，大部分人在每天醒来的一两个小时内头脑最清醒。 周末写作业很好哦！
其余时间可以自行安排。
早上6点起床刷牙洗脸，6:50吃早饭，七点去上学，7:10开始早读，7:50开始上课，八点背单词！
答：晚上如果是7:00的话 7:00~8:05做作业 8:05~8:10休息一下 8:10~9:00做作业,30背英语,复习老师上课说的(一定要)早做完的话可以奖励自己休息会，写完作业过5分钟后，做眼保健操。9:00~90:30整理,刷牙洗脸,水温要温的，体温的适当降低有助于放松和睡眠。在睡前稍微运动可有利新陈代谢 9:30...
答：你好，我也是五年级的小学生 上午 7:00--7:20 起床，赖床十分钟，然后洗漱 7:20--7:40 吃早餐 7:40--8:00 早饭完毕，户外散步20分钟 8:00--9:00 诵读散文+练字 9:00--11:00 写作业 11:00--12:00 自由活动 下午 12:00--12:30 吃午饭 12:30--13:00 看望远处，做眼睛保健操，...
答：五年级作息时间表怎么写？6:35分起床 6：35~6：45起床，刷牙洗脸。上厕所喝杯酸奶,可让肠胃通顺。也有利于心脏健康。6:45~6:55 读英语单词 6：55~7：05吃饭 7：10/7:15上学(上学前检查一遍,看看有没有什么东西落下了)6:30回家 7:00~8:05做作业 8:05~8:10休息一下 8:10~9:00做作业...
答：五年级小学生作息时间表 早晨 早5点50起床 5点50--6点20--背书+洗漱 6点20－6点35--吃早饭 6点35－7点05--去学校，（因为较远，路上需要30分钟）7点10准时到校--有早读时间 中午 上午四节课--每节40分钟--课间休息10分钟 中午11点50放学 中午在学校吃--（中午有作业和背颂）下午 下...
答：1、周一~周五：（1）7点：起床，洗脸。（2）7点半：吃早餐。（3）7点50：上学。（4）15点半：放学，回家，休息几分钟后写作业。（5）18点半：写完作业，可先洗澡，放松一下。（6）19点：吃晚饭。（7）20点：复习课文，练习钢琴。（8）21点：自由活动，(看电视不可多于1小时)。（9）22点...
答：以下是小学生暑假作息时间表：1.小学生每天7：30——7：50起床、洗漱。2.每天7:50——8:20吃饭。3.每天8:20——8:50读英语。(每天一个模块)4.每天8:50——10:00写暑假作业。(语文、数学各四页)5.小学生每天10:00——12:00玩电脑、看课外书。6.每天12:30——1500吃饭、午休。7.每天15...
答：早上6:45起床，6:45-7:00洗漱，穿校服（把该穿的都穿了）7:00-7:20早读，7:20-7:30吃早餐（一边吃一边开着复读机听磁带）7:30出门，上学。晚上放学回家，先用20分钟复习、回顾老师今天讲的内容，然后在做作业。在睡觉前还要听30分钟磁带，晚自习。
答：8. 15:40至16:40，学生可以预习五年级或六年级的新课程，或者复习四年级或五年级的旧课程。9. 下午16:40至18:10，是锻炼和娱乐的时间。10. 18:10至19:30，小学生应享用晚餐。11. 19:30至20:30，学生可以阅读课外书籍或浏览博文。12. 20:30至21:40，是看电视的时间。13. 21:40至21:50...
答：需注意，具体的作息时间安排应根据每个孩子的实际情况和家庭需求进行合理调整，以保证孩子充足的睡眠和良好的学习生活状态。同时，培养孩子良好的时间管理习惯和自我约束能力也非常重要。在日常生活中，家长和老师可以给予适当的引导和监督，帮助孩子养成规律的作息。如果是在非假期时间，孩子的作业量可能会因...
答：早上六点半起床，跑步半小时，回家早读，早饭吃少吃好点。三餐控制饮食，零食尽量不吃。多做习题、阅读。做一次习题和阅读，奖励半小时自由时间。每天坚持跳绳100个。少吃甜食，能走路时就不坐车。
