吃什么对身体好

今年暑假，我很开心，我今年的暑假就是不一样。今年暑假我学会了做饭。一开始，每天除了学习读书，看电视看电脑，没其他事可做。在一次无聊的不知道要干嘛的时候，我看见妈妈在做饭，反正没事，搭把手呗!也可以说是捣乱呗！但慢慢的，我开始喜欢上了做饭。一可以打发时间，二是可以做出好吃的来，三是我学到了很多做饭的技巧。

　　我很开心！今年暑假的特别。

　　别人可能是写作业，看电视，玩电脑，旅旅游，跑跑步，饭后散散心。可我和他们的暑假过得就是不一样！我的暑假，今年很特别。

　　我先看妈妈怎么做，然后在妈妈在的情况下我学着做的，慢慢的我会了，在妈妈不在身边的情况下也可以做饭了，这不，暑假的后一个月，大部分午饭，晚饭，都是我做的。我很高兴，因为我可以自己做饭自己吃，家里没人给我做饭的情况下。

　　今年暑假，我很开心，我今年的暑假就是不一样。今年暑假我学会了做饭

你好
我学会了炒菜
　　星期六的早上，我早早地起了床，看见爸爸妈妈还在睡觉，于是我想：“爸爸和妈妈每天都那么累——送我上学、为我做饭。我不如为爸爸妈妈做一些我力所能及的事情吧！”我说干就干，什么事比较简单呢？哦！对了，我还是炒菜吧！
　　我悄悄地走进了厨房，看见了墙边有一捆白菜，我先拿起一块木板铺在桌子上，再拿起一颗白菜，我又拿起一把刀，把白菜的根给剁了下来扔到了垃圾桶里，然后再一片一片的检查菜叶，把带有虫子的或颜色枯黄的菜叶扔到垃圾桶，只留下绿油油的菜叶。找完了以后，我又拿了一个盆，把白菜放在盆里面，正当我要洗白菜的时候，突然，我又看见还有一只虫子在菜叶上，我就笑眯眯地把虫子扔到了垃圾桶里，心想：“这只虫子难道也要进油锅吗？”我在盆里接了一些清水然后开始洗白菜。我使劲地洗，最后终于洗干净了。我拿了一个锅，把锅放在煤气灶上，我又把白菜放进了锅里，加上了材料——油、盐和葱花。其实我也不知道加了多少，就是凭自己的感觉吧。多了，就夹出来一点，少了就多加点。我打开火，只听噼里啪啦的声音响起来了，油也跳起来了，我马上躲到了门后面。不一会儿菜就炒好了。爸爸妈妈被这噼里啪啦的声音吵醒了，我连忙把菜盛了出来端到了爸爸妈妈的跟前。爸爸妈妈看到我懂事了就夸我说：“我的女儿真懂事，知道为爸爸妈妈分担家务了。”我一听，心里高兴极了。
　　我以后一定还要再给爸爸妈妈做饭，这样不仅能减轻爸爸妈妈的负担，还能得到爸爸妈妈的表扬。