3-6岁幼儿的一周食谱该怎样安排?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-26
呵呵,这是我女儿上的幼儿园的一周食谱,参考一下吧:
星期一
上点:牛奶、鲜米饼
中餐:干菜蒸肉、四季豆付干肉片、蒲子开洋汤
中点:梨
下点:绿豆汤
星期二
上点:豆浆、香西饼
中餐:盐水虾、素鸡、红枣银耳汤
中点:密柚
下点:红枣银耳汤
星期三
上点:牛奶、煎饼
中餐:打蛋、炒三丝、冬瓜咸肉汤
中点:香蕉
下点:水果甜羹
星期四
上点:豆浆、腰果饼
中餐:白斩鸡、红烧南瓜、番茄蛋汤
中点:桔子
下点:五香豆腐干
星期五
上点:牛奶、香酥条
中餐:水饺、刀切
中点:自助
下点:果珍、蛋糕

  • 3-6岁幼儿的一周食谱该怎样安排?
    答:幼儿园 #一周食谱 #牛奶 #鲜米饼 #干菜蒸肉 #四季豆付干肉片 #蒲子开洋汤 #梨 #绿豆汤 #豆浆 #香西饼 #盐水虾 #素鸡 #红枣银耳汤 #密柚 #牛奶 #煎饼 #打蛋 #炒三丝 #冬瓜咸肉汤 #香蕉 #水果甜羹 #豆浆 #腰果饼 #白斩鸡 #红烧南瓜 #番茄蛋汤 #桔子 #五香豆腐干 #香酥条 #水饺 #...
  • 3~6岁幼儿园带量食谱
    答:3~6岁幼儿园带量食谱如下:1、早餐:煎饼卷、韭菜、海带、木耳和排骨汤。午餐:肉丸、意大利面、炖肉、玉米蛋汤。额外膳食:牛奶味蛋黄、溶解豆、葡萄酸奶。晚餐:百合橙汁、莲藕片、玉米蛋汤。2、早餐:胡萝卜饭、豆浆、土豆汤。午餐:培根、芦笋、蘑菇饭、冷番茄、玉米蛋汤。额外膳食:蛋白薯片、橙子...
  • 3-6岁的学前儿童编制出一周夏季花样食谱
    答:1.早餐:豆浆、金银卷、酱豆腐 中餐:卤面(猪肉虾皮、鸡蛋、西红柿)、豆腐丝 晚餐:...2.早餐:牛奶、油盐花卷、肉松 中餐:肉末豆腐、素炒柿子椒、鸡蛋西红柿汤、软饭 晚餐:...3.早餐:大米绿豆粥、千层饼、五香豆腐干 中餐:包子(猪肉、韭菜、虾米、鸡蛋)、...4.早餐:牛奶、豆沙包、花生米 中餐:鸡...
  • 3-6岁幼儿的一周食谱该怎样安排?
    答:星期一 上点:牛奶、鲜米饼 中餐:干菜蒸肉、四季豆付干肉片、蒲子开洋汤 中点:梨 下点:绿豆汤 星期二 上点:豆浆、香西饼 中餐:盐水虾、素鸡、红枣银耳汤 中点:密柚 下点:红枣银耳汤 星期三 上点:牛奶、煎饼 中餐:打蛋、炒三丝、冬瓜咸肉汤 中点:香蕉 下点:水果甜羹 星期四 上点:...
  • 幼儿食谱大全3到6岁
    答:幼儿期是孩子成长发育的关键时期,对营养的需求量较大。因此,在孩子的日常饮食中,需要为他们提供营养均衡的食物,以满足他们的身体需要。以下是一些适合3到6岁幼儿的食谱大全,供家长参考。1. 番茄鸡蛋面材料:面条、番茄、鸡蛋、青菜、盐、生抽。做法:面条煮熟备用;番茄、青菜洗净切块;鸡蛋打散备用。热锅加油,倒入鸡蛋...
  • 求3-6岁儿童一周营养食谱,请大家帮帮忙
    答:回答:饮食正从乳类为主转到以粮食、蔬菜、肉类为主食的阶段,孩子的食物种类和烹调方法将逐渐过渡到与成人相同。每天3餐饭,再加1、2顿点心,早晚各一杯配方奶。
  • 2023幼儿园春季食谱
    答:2023幼儿园春季食谱介绍如下:星期一:早餐:牛奶、肉松面包、炒黄瓜片 中餐:肉丝炒豆角、炒柿子椒、冬瓜汤、米饭 晚餐:芝麻千层饼(超市买的)、鲜虾香菜豆腐汤 星期二:早餐:玉米粥,荷包蛋,奶黄包 午餐:红烧萝卜小肉,青菜,酸菜鲈鱼,蛋汤 点心:卷心菜,番茄,肉丝面 星期三:早餐:白粥、葱...
  • 3-6岁幼儿的一周食谱该怎样安排?
    答:呵呵,这是我女儿上的幼儿园的一周食谱,参考一下吧:星期一 上点:牛奶、鲜米饼 中餐:干菜蒸肉、四季豆付干肉片、蒲子开洋汤 中点:梨 下点:绿豆汤 星期二 上点:豆浆、香西饼 中餐:盐水虾、素鸡、红枣银耳汤 中点:密柚 下点:红枣银耳汤 星期三 上点:牛奶、煎饼 中餐:打蛋、炒三丝、...
  • 求3-6岁儿童一周营养食谱,请大家帮帮忙
    答:由于3-6岁儿童营养素参考摄入量变化不大,以下仅以4岁儿童为例: 食谱1:(一个有缺憾的食谱) 早餐:果料蛋糕,牛奶 中餐:米饭,芙蓉鸡片(胡萝卜),素炒卷心菜,西红柿鸡蛋汤 晚餐:米饭,肉末炒鲜蘑,豆腐干炒油菜,虾皮香菜冬瓜汤 水果:芦柑 其中:大米110克,面35克、鸡肉15克,猪肉15克,鸡蛋25克,卷心菜100克,西红柿...
  • 关于3-6岁幼儿园带量食谱
    答:1. 营养均衡。保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪,以及必需的维生素、矿物质和纤维素。2. 口味多样。宜首选光鲜时令的蔬菜和水果,定期适当加餐零食。3. 能量控制。3-6岁幼儿需要较高的能量,但是也不能超标。4. 规律定时。坚持三餐定时、定点,以养成正常的进食习惯。5. 安全卫生。避免给孩子...