健康的人日常有补硒的必要吗？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-07
你好！
硒对人体非常重要，能防治多种疾病，健康人也可以补硒。但是药补不如食补。普通面粉、糙米、大麦、鱼、虾、海藻、动物肝、动物肾、大蒜、葱头、芦笋、胡萝卜等都含有硒。在日常生活中不用刻意去补，只要均衡饮食就可以
仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。
中年健康人可以补硒吗?
答：中年健康人可以补硒 硒是人体必不可少的微量元素，身体缺硒会导致多种疾病的发生，研究证明适量补充硒元素可以提高免疫力、防癌抗病、延缓衰老、帮助睡眠，促进脑力发育，保护肝脏、肾、心脏、前列腺等，还可以美容养颜，临床上用来治疗肿瘤、癌症等，对提高精子的活力也有一定作用，所以日常生活中应该每天摄...
正常人需要补硒吗?
答：正常人通常可以通过均衡饮食获取硒，然而，如果你的饮食习惯不够均衡，或者生活在缺硒的地区，可能需要考虑补充硒 泼力金核酸+硒 。 因为硒是一种微量元素，对人体健康非常重要。硒可以帮助保护细胞免受氧化损伤，提高免疫系统功能，预防心血管疾病，甚至有助于预防某些癌症。
正常人能补硒吗 可以补的话应该要怎么补
答：硒属于微量元素，低下会导致免疫力下降，正常人不缺硒，没有必要进补，可以从含硒多的食物中摄取。
正常的人用专门买硒吃吗?身体挺好的没有病听说买硒吃有好处我感觉没有...
答：可以通过食物补硒，硒元素在人体内是29天一个周期，所以需要终生补硒。硒是人体必不可少的微量元素，身体缺硒会导致多种疾病的发生，研究证明适量补充硒元素可以提高免疫力、防癌抗病、延缓衰老、帮助睡眠，促进脑力发育，保护肝脏、肾、心脏、前列腺等，还可以美容养颜，临床上用来治疗肿瘤、癌症等，对...
健康的人日常有补硒的必要吗?
答：还是有必要的，因为青稞麦芽硒作为一个膳食补充剂来说，正常健康的人使用的话是没有问题的，必不必要的话根据你自己生活状态来决定，因为中国是一个缺硒的国家，硒的人均摄入量是不足的，加入您的生活环境经常接触大量的辐射，或者重金属残留，或者是免疫力差这些情况的话就比较推荐使用了 ...
健康的人人也要补硒吗?
答：“食物强化法”即在日常食物中，加入人体所缺乏的营养元素。但是更安全有效的方法是食用天然富硒产品来补硒，天然富硒食品与保健品相比，简单易行，安全有效，对人体无害。可以上硒品汇商城（域名为硒品汇的汉语拼音加.cn)就可以看到来自世界硒都的各种天然有机绿色食品，硒品汇作为最专业的天然富硒食品...
正常人天天补硒,有哪些利弊
答：人体每天需要50 ug～250 ug硒。硒的摄入数量必须适当。如超过人体需要，就可能引起肺炎，肝、肾功能退化等病症。而摄入大量的硒，可能会因慢性中毒而死。人体每天需要50ug~250ug的硒，预防营养缺乏病50ug/天，亚健康保健量100ug/天，预防癌症等重大慢性疾病干预剂量200ug/天，治疗期间干预剂量大于200ug...
正常人每天需要补充多少硒?
答：硒是人体必需的微量元素。中国营养学会也将硒列为人体必需的15种营养素之一，国内外大量临床实验证明，人体缺硒可引起某些重要器官的功能失调，导致许多严重疾病发生。全世界40多个国家处于缺硒地区，我国22个省份的几亿人口都处于缺硒或低硒地带，这些地区的人口肿瘤、肝病、心血管疾病等发病率很高，...
中国人为什么需要补硒?求解答
答：抗癌消炎功效,也与其含有较多硒有关。专家建议:追求健康的人们,除应在常规饮食中通过平衡膳食保证自己每天有足够的硒摄入量以外,还可考虑使用安全的硒强化食品或补充剂。长期补硒安全性如何?硒是人体必需的微量元素,通过服用适当量的硒补充剂,可以在一定程度上保证人体健康,增强抗病能力。
哪些人需要补硒?
答：指导意见：人体对生物有机硒的吸收利用率比较高，可达85%~90%左右，对于肠胃消化吸收不好的癌症患者，补硒建议补充活性高、易吸收的生物有机硒，比如：麦芽硒，和蘑菇硒、酵母硒等，和传统补硒产品相比，补充麦芽硒的硒维康口嚼片相对出色，所补充麦芽硒具有食用安全、无副作用、吸收率高的优点，适合...
硒对人体非常重要，能防治多种疾病，健康人也可以补硒。但是药补不如食补。普通面粉、糙米、大麦、鱼、虾、海藻、动物肝、动物肾、大蒜、葱头、芦笋、胡萝卜等都含有硒。在日常生活中不用刻意去补，只要均衡饮食就可以
仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。
答：中年健康人可以补硒 硒是人体必不可少的微量元素，身体缺硒会导致多种疾病的发生，研究证明适量补充硒元素可以提高免疫力、防癌抗病、延缓衰老、帮助睡眠，促进脑力发育，保护肝脏、肾、心脏、前列腺等，还可以美容养颜，临床上用来治疗肿瘤、癌症等，对提高精子的活力也有一定作用，所以日常生活中应该每天摄...
答：正常人通常可以通过均衡饮食获取硒，然而，如果你的饮食习惯不够均衡，或者生活在缺硒的地区，可能需要考虑补充硒 泼力金核酸+硒 。 因为硒是一种微量元素，对人体健康非常重要。硒可以帮助保护细胞免受氧化损伤，提高免疫系统功能，预防心血管疾病，甚至有助于预防某些癌症。
答：硒属于微量元素，低下会导致免疫力下降，正常人不缺硒，没有必要进补，可以从含硒多的食物中摄取。
答：可以通过食物补硒，硒元素在人体内是29天一个周期，所以需要终生补硒。硒是人体必不可少的微量元素，身体缺硒会导致多种疾病的发生，研究证明适量补充硒元素可以提高免疫力、防癌抗病、延缓衰老、帮助睡眠，促进脑力发育，保护肝脏、肾、心脏、前列腺等，还可以美容养颜，临床上用来治疗肿瘤、癌症等，对...
答：还是有必要的，因为青稞麦芽硒作为一个膳食补充剂来说，正常健康的人使用的话是没有问题的，必不必要的话根据你自己生活状态来决定，因为中国是一个缺硒的国家，硒的人均摄入量是不足的，加入您的生活环境经常接触大量的辐射，或者重金属残留，或者是免疫力差这些情况的话就比较推荐使用了 ...
答：“食物强化法”即在日常食物中，加入人体所缺乏的营养元素。但是更安全有效的方法是食用天然富硒产品来补硒，天然富硒食品与保健品相比，简单易行，安全有效，对人体无害。可以上硒品汇商城（域名为硒品汇的汉语拼音加.cn)就可以看到来自世界硒都的各种天然有机绿色食品，硒品汇作为最专业的天然富硒食品...
答：人体每天需要50 ug～250 ug硒。硒的摄入数量必须适当。如超过人体需要，就可能引起肺炎，肝、肾功能退化等病症。而摄入大量的硒，可能会因慢性中毒而死。人体每天需要50ug~250ug的硒，预防营养缺乏病50ug/天，亚健康保健量100ug/天，预防癌症等重大慢性疾病干预剂量200ug/天，治疗期间干预剂量大于200ug...
答：硒是人体必需的微量元素。中国营养学会也将硒列为人体必需的15种营养素之一，国内外大量临床实验证明，人体缺硒可引起某些重要器官的功能失调，导致许多严重疾病发生。全世界40多个国家处于缺硒地区，我国22个省份的几亿人口都处于缺硒或低硒地带，这些地区的人口肿瘤、肝病、心血管疾病等发病率很高，...
答：抗癌消炎功效,也与其含有较多硒有关。专家建议:追求健康的人们,除应在常规饮食中通过平衡膳食保证自己每天有足够的硒摄入量以外,还可考虑使用安全的硒强化食品或补充剂。长期补硒安全性如何?硒是人体必需的微量元素,通过服用适当量的硒补充剂,可以在一定程度上保证人体健康,增强抗病能力。
答：指导意见：人体对生物有机硒的吸收利用率比较高，可达85%~90%左右，对于肠胃消化吸收不好的癌症患者，补硒建议补充活性高、易吸收的生物有机硒，比如：麦芽硒，和蘑菇硒、酵母硒等，和传统补硒产品相比，补充麦芽硒的硒维康口嚼片相对出色，所补充麦芽硒具有食用安全、无副作用、吸收率高的优点，适合...
