生完娃第1件事先做它新手妈妈可别忙错

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-08-19
生孩子对于准妈妈来说,就好像历了一次劫,其中的苦难和疼痛只有经历过的自己才知道。到宝宝终于要出生的时候,很多妈妈都觉得,我天,自己终于要卸货解放了。但事实真是这样吗?别太天真哦,宝宝出生了以后还有一大堆的事情在等着你呢!
一、初乳
我们都说宝宝如果第一口吃到的是妈妈的母乳,那么对他体质的增强和发育都会有很大好处。这是有一定科学依据的,并不是人们空穴来风。
宝宝出生后,经历过短暂的休息调整,大概产后30分钟左右,新妈妈就可以给宝宝进行哺乳了。这时候的乳汁被我们称作初乳,不仅营养丰富,还含有能够增强孩子免疫力的抗体,提高孩子对病菌的抵抗能力。且产后尽早哺乳,对妈妈乳汁顺利分泌也有很大好处。
tips:当然,也有很多妈妈因为各种各样的问题而无法给宝宝母乳哺养,这时就要给宝宝选择营养丰富、适合体质的配方奶粉食用了。
二、监测出血情况
很多人都以为生完宝宝就等于脱离危险,没啥大事儿了。但实际上,真正威胁到新妈咪生命的事情,就是在产后2个小时内发生的。产后2小时大出血,这是最容易导致妈妈引发产后意外的一个重要因素,相信很多生过宝宝的妈妈和家属都不陌生。
因此,当大家都沉浸在新生宝宝的欣喜当中时,作为新妈妈最亲近的人,尤其是老公,一定要注意观察妻子的出血情况,及时发现异常,汇报给大夫进行处理。
tips:产后妈妈还要迎接为时一个多月的恶露期,在这期间一定要做好自身的卫生清洁和护理工作。
三、排尿
这件事情只有生过孩子的人才会有体会,因为排尿对于刚生了孩子的妈妈来说,真的是一件很难的事情。新妈妈一般情况下在生产后4个小时到6个小时之间会自己有意识的排尿,如果在生产完8个小时内还没有排尿,那就说明很可能有问题了,情况严重的话,还会导致泌尿系统感染。
为了让新妈妈产后顺利排尿,建议分娩完成后可以适当的多喝水,促进排尿,同时保持心态的平和,放松心情。如果实在是没有欲望,也可以通过听一听水流声、主动上厕所等方式去刺激产后及时排尿。
tips:妈妈不要太过紧张,产后要注意放松心情,可以抱抱宝宝,多和宝宝进行互动交流。
四、产后运动
新妈妈在生完孩子以后,都会变得很脆弱,所以大多数时间都躺在床上休息。刚刚分娩结束,充分的休养固然重要,但是妈妈也不要太过静养,毕竟一直躺着,对恶露排出和身体恢复也是很不利的。
建议妈妈产后身体允许的情况下,还是尽早下床活动身体比较好,可以尝试着扶着墙或者床边慢走几步,逐渐适应,保持适量运动,加速子宫恶露的排出和收缩恢复,最大化恢复孕前姣好身段。
关山老师,一个有爱的儿科医师,专注孕产、婴幼儿护理、亲子成长,科学接地气的育儿知识分享。

  • 生完娃第1件事先做它新手妈妈可别忙错
    答:这件事情只有生过孩子的人才会有体会,因为排尿对于刚生了孩子的妈妈来说,真的是一件很难的事情。新妈妈一般情况下在生产后4个小时到6个小时之间会自己有意识的排尿,如果在生产完8个小时内还没有排尿,那就说明很可能有问题了,情况严重的话,还会导致泌尿系统感染。为了让新妈妈产后顺利排尿,建议...
  • 作为一个新手妈妈感想
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