糖尿病人群吃山药，会降低血糖吗？应该怎么吃？
糖尿病人吃山药不能降低血糖，但能稳定血糖，防止病情恶化。应该把它煮熟或者蒸熟以后再吃。
糖尿病人群吃山药能维持血糖稳定，防止病情恶化，但不会直接降低血糖，因为山药中也含有淀粉和蛋白质，如果人过量食用山药也会导致血糖升高。所以糖尿病人群虽然能吃山药，但也要控制食用量，而且要掌握它的正确食用方法和食用禁忌，只有这样才能让身体吸收丰富营养，才能避免吃山药后让血糖指数出现异常波动。
山药是含有丰富独到这事也会让血糖升高，所以糖尿病人群在吃山药的时候一定要控制好食用量，而且要用山药取代主食，也就是吃山药就要减少主食的摄入量，只有这样才能防止吃山药后对血糖指数造成不良影响。糖尿病人群可以把山药当做主食的替代品，严格控制一天对热量的摄入，只有这样才能控制病情。
糖尿病人群吃山药的时候还要注意它的食用方法，尽量不要把山药与其他食材熬煮成粥以后再吃，应该把山药洗净以后入锅蒸熟直接吃，或者把它如果煮熟以后直接吃，这样既能让身体吸收山药中的丰富营养，又不会让身体吸收过多的热量，能稳定病情，也能增强患者身体素质，降低糖尿病并发症的发病率。
糖尿病人群适量吃些山药，能让身体吸收丰富的蛋白质和维生素，也能吸收多种微量元素和膳食纤维，会增加身体饱腹感，减少身体对热量的吸收，更能加快身体新陈代谢，提高身体多器官功能，能让糖尿病患者的身体素质增强，防止身体内多器官功能减退，这样血栓、中风、高血脂等糖尿病并发症的发病率也会明显下降。
山药是生活中常见的食材，山药的做法有很多，它可以炖汤，也可以清炒或者是制作成养生饮品。在各大超市或者是菜市场内都可以看到山药的身影，它能够轻松的买到。经常吃山药可以健脾养胃，很多大人会购买山药给孩子吃，希望孩子的脾胃更好。患有糖尿病的人群吃山药会降低血糖吗？答案是否定的，吃山药并不会降低血糖。
山药是一种食物，既然是食物就有着升血糖的作用，每一种食物升血糖快慢程度都不相同，没有一种食物可以降低血糖。山药当中含有很多淀粉以及维生素，微量元素等等，山药当中也有很多膳食纤维，能够增加饱腹感。患有糖尿病的患者是可以吃山药的，但是不可以吃的太多，由于山药当中含有较高的淀粉，如果吃太多山药，就会导致热量超标，会出现血糖升高的现象。
糖尿病患者要想控制好血糖，就要养成好的饮食习惯，平时要少摄入糖类以及盐类。患了糖尿病就不可以再吃辛辣刺激油腻的食物，油腻的食物会导致脂肪含量增加，这样患者就会出现血糖升高的现象，在饮食当中要懂得忌口，要少吃高盐高脂食物。糖尿病患者可以多吃魔芋，魔芋的热量很低，而且魔芋还有着一定的控糖作用，可以减少身体对于糖类的吸收。
糖尿病患者也可以多吃紫菜，紫菜当中含有较高的紫菜多糖，这种成分可以有效的降低患者的空腹血糖，所以糖尿病患者可以适量的吃一些紫菜，用做辅助降糖。糖尿病患者在饮食上需要注意，每次在吃饭之前可以喝一些水或者是喝控糖的茶饮。虽然很爱吃山药，但是要适量，这样才可以稳定血糖。山药的做法有很多，可以清蒸或者是清炒，可以根据自己的爱好来选择制作方式。
山药属于低升糖食物，糖尿病人是完全可以吃
无论何种食物都不会降血糖，只是吃进去之后转化成血糖多少的不同，而分为低升糖食物和高升糖食物 ，山药中含有大量的膳食纤维，进食后可以增强饱腹感，所以对糖尿病人来说山药可以用来替代部分主食 。
我认为可以达到降血糖的效果；可以搭配排骨，制作成山药排骨汤，这样能够保证排骨和山药的营养不流失，也能够有效降低血压。
答：1、糖尿病的患者是不可以多吃山药的，虽然山药里面的黏液蛋白，可以降低血糖，但是山药属于根茎类的食物，所以淀粉量比较高，如果吃得多的话，反而不会降低血糖，还会导致血糖的升高，患有糖尿病的人不要一次吃过量的山药，如果某些患者比较喜欢吃山药的话，那么就应该适量的减少一下主食，不然就会适得其...
答：糖尿病患者 山药里面有黏液蛋白，这种物质降低血糖的作用很好，但山药中淀粉的含量也很高，如果山药食用过多，就不会起到降血糖的作用，有可能会让血糖增高。喜欢吃火锅的人 我们都知道山药是滋补药物，如果在吃火锅之后吃山药，容易让山药药性加强，从而出现上火的症状，如果吃了火锅，就不要吃山药了。便...
答：1、糖尿病患者不可多食。虽然说山药含有的黏液蛋白，有降低血糖的作用，但山药属根茎类食物，淀粉量较高，如果过多食用反而不会降低血糖，而会导致血糖升高。因此，患有糖尿病的人不可一次吃过量的山药，如果某些患者偏爱食山药，那么应适当减少主食的量，否则就会适得其反。2、爱吃火锅的人。山药本身...
答：山药具有健脾养胃、益肺止咳、滋阴补肾、降血糖的作用，所以糖尿病患者是可以吃的，但是不要过量，研究表明山药含有多种营养素，具有强健机体，滋阴益精的作用，同时山药还有黏液蛋白，维生素和微量元素，有降低血糖，阻止血脂沉积，预防心脑血管疾病的作用，所以糖尿病患者是可以吃的，在烹饪的时候要注意清淡...
答：糖尿病患者是可以吃山药的，山药具有非常不错的降糖功效，适量食用可以有效降低血糖浓度。但是需要注意的是不能一次性吃太多的山药，因为山药中含有大量的淀粉，吃的太多反而也会导致血糖升高。山药除了有降血糖的作用以外，对健康还有很多的好处，下面就来详细了解吧。1、营养价值山药营养丰富，对健康有很多...
答：山药适合一般人群食用。特别适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者食用。特殊人群，如孕妇、产妇、婴儿都能吃山药。山药含有定粉酶，多酚氧化酶等物质，有利于脾则拿胃消化吸收的功能。无论是脾阳亏，或者是胃阴虚，都是可以食用的。山药含有粘连蛋白，这种成分能够有着降低血糖的...
答：首先糖尿病患者可以吃山药，因为山药里它含有丰富的黏蛋白，就是蛋白聚糖，有降低血糖的作用，而且山药还能调节、增强人体组织细胞对葡萄糖的摄取和利用，改善胰岛素抵抗，还可以达到一个降血糖的目的。因为山药它还含有山药碱、多酚氧化酶、糖蛋白，还有赖氨酸、组氨酸、精氨酸，还有天冬氨酸、胱氨酸，还有...
答：高血糖患者可以吃山药，但需要适量食用。山药的血糖指数为51，属于低血糖指数食物。山药含有膳食纤维、维生素B、维生素E等营养成分，能促进肠道蠕动。所以，糖尿病患者要适当吃一些山药，吃了山药后，主食量要适当减少。避免吃太多山药，以免消化不良和便秘。在日常生活中，高血糖患者应保持低盐、低脂、低糖...
答：1、不宜吃山药的人群糖尿病患者不可多食：虽然说山药含有的黏液蛋白，有降低血糖的作用，但山药属根茎类食物，淀粉量较高，如果过多食用反而不会降低血糖，而会导致血糖升高。因此，患有糖尿病的人不可一次吃过量的山药，如果某些患者偏爱食山药，那么应适当减少主食的量，否则就会适得其反。爱吃火锅的...
答：山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品；5.延年益寿：山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效；6.抗肝昏迷 近年研究发现山药具有镇静作用，可来抗肝昏迷。糖尿病适宜吃山药的理由：清淡...
