糯玉米和甜玉米哪个热量高
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-26
糯玉米。糯玉米和甜玉米都是常见的玉米品种，糯玉米一般以白色居多，其中蛋白质和淀粉的含量比较高；而甜玉米中含更多的蔗糖和葡萄糖，甜玉米的热量是112大卡（100克），糯玉米的热量是142大卡（100克），所以相对来说，糯玉米的热量会稍微高一些。
糯玉米和甜玉米那个热量高?
答：每100克糯玉米含能量144千卡，蛋白质3.6克，碳水化合物29.6克，膳食纤维7.4克，脂肪1.8克。两者对比，我们可以很快发现，甜玉米的热量比糯玉米低，处于减脂期的人更适合吃甜玉米，而不是糯玉米。热和内能 热能和内能的关系就像功和机械能的关系一样。热是物体内能变化的量度。如果两个区域还没有...
甜玉米和糯玉米哪个减肥效果好 晚上吃黄瓜能减肥吗
答：甜玉米和糯玉米糖和淀粉含量都很高，都没有减肥效果，晚上适量吃些黄瓜会有减肥作用。
糯玉米和甜玉米哪个热量高
答：“糯玉米和甜玉米”相比糯玉米热量高。甜玉米和糯玉米都是日常生活中比较常见的食物，每100克甜玉米的热量通常在95~100千卡，而每100克糯玉米的热量通常为130~150千卡。因此，在同等重量下，糯玉米的热量要比甜玉米的热量高一些，但是两者相差不是特别大。无论是甜玉米还是糯玉米，其膳食纤维含量都较...
糯玉米和普通玉米哪个热量更高?
答：糯玉米的热量比甜玉米高。甜玉米的热量是112大卡（100克），糯玉米的热量是142大卡（100克）。如果我们把玉米代替主食来吃是具有小小的减肥效果的，但是如果把玉米当成零食来吃，就相当于每天摄取了多余的大概200到300大卡的热量，所以说这样是会胖的，减肥你可以吃热量少的，吃甜玉米，不过吃多了也会...
甜玉米VS糯玉米,哪个越吃越“胖”?
答：我们首先要知道，甜玉米的热量每100克约为 107大卡 ，而糯玉米的热量约在 172大卡 ，甜玉米虽然含糖量高于糯玉米，但糯玉米中含有70 75%的淀粉，相同重量下，甜玉米的热量、脂肪、碳水化合物等都要比糯玉米要低得多，所以虽然甜玉米也会引起血糖升高，但它的升糖指数还是低于糯玉米的，另外，甜玉米...
糯玉米和甜玉米哪个热量高
答：数据信息显示信息，每100克的能食部，甜玉米的热量为86大卡。而糯玉米的热量则为144大卡，类似是甜玉米的二倍。我们平常吃的馒头、米饭等主食的热量都要低。米饭中，每100千克含有116千卡路里，可想甜玉米的热量有多低。每100克的甜玉米中含有86千卡能力、3.27克蛋白质、18.7克碳水化合物、2克膳食...
甜玉米和糯玉米哪个含糖量高
答：甜玉米的热量每100克约为107大卡，而糯玉米的热量约在172大卡。不过甜玉米虽然含糖量高于糯玉米，但糯玉米中含有70～75％的淀粉，相同重量下，甜玉米的热量、脂肪、碳水化合物等都要比糯玉米要低得多。甜玉米的升糖指数还是低于糯玉米的。另外，甜玉米的蛋白质及维生素的含量比糯玉米高1-2倍，硒含量...
甜玉米和糯玉米,热量相差将近一倍,减肥的时候该选哪种当主食呢?_百度...
答：就用减肥瘦身人员常常爱吃的苞米而言，怎么选择种类就十分重要。同是苞米，有玉米和糯玉米二种。减肥的话那类更适合呢？去查看发热量值的话就会了解玉米的糖份成分更高一些，可是糯玉米呢？其本身热量成分更高一些。因此纯粹比发热量是玉米获胜。玉米发热量112卡路里每豪克，糯玉米的热量是142卡路里每豪...
甜玉米和糯玉米的热量哪个高 甜玉米和糯玉米哪个减肥
答：每100克糯玉米含能量144千卡，蛋白质3.6克，碳水化合物29.6克，膳食纤维7.4克，脂肪1.8克。两者对比，我们可以很快发现，甜玉米的热量比糯玉米低，处于减脂期的人更适合吃甜玉米，而不是糯玉米。热和内能 热能和内能的关系就像功和机械能的关系一样。热是物体内能变化的量度。如果两个区域还没有...
甜玉米和糯玉米哪个热量低
答：甜玉米和糯玉米相比，甜玉米的热量比糯米玉米低。首先，让我们了解一下甜玉米和糯米玉米的营养成分。甜玉米是一种含有高纤维、低脂肪的蔬菜，富含碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2等营养成分。而糯米玉米则是一种粮食，也是富含碳水化合物、蛋白质、维生素B等营养成分的食物。从营养成分上看，两者都是...
糯玉米。糯玉米和甜玉米都是常见的玉米品种，糯玉米一般以白色居多，其中蛋白质和淀粉的含量比较高；而甜玉米中含更多的蔗糖和葡萄糖，甜玉米的热量是112大卡（100克），糯玉米的热量是142大卡（100克），所以相对来说，糯玉米的热量会稍微高一些。
答：每100克糯玉米含能量144千卡，蛋白质3.6克，碳水化合物29.6克，膳食纤维7.4克，脂肪1.8克。两者对比，我们可以很快发现，甜玉米的热量比糯玉米低，处于减脂期的人更适合吃甜玉米，而不是糯玉米。热和内能 热能和内能的关系就像功和机械能的关系一样。热是物体内能变化的量度。如果两个区域还没有...
答：甜玉米和糯玉米糖和淀粉含量都很高，都没有减肥效果，晚上适量吃些黄瓜会有减肥作用。
答：“糯玉米和甜玉米”相比糯玉米热量高。甜玉米和糯玉米都是日常生活中比较常见的食物，每100克甜玉米的热量通常在95~100千卡，而每100克糯玉米的热量通常为130~150千卡。因此，在同等重量下，糯玉米的热量要比甜玉米的热量高一些，但是两者相差不是特别大。无论是甜玉米还是糯玉米，其膳食纤维含量都较...
答：糯玉米的热量比甜玉米高。甜玉米的热量是112大卡（100克），糯玉米的热量是142大卡（100克）。如果我们把玉米代替主食来吃是具有小小的减肥效果的，但是如果把玉米当成零食来吃，就相当于每天摄取了多余的大概200到300大卡的热量，所以说这样是会胖的，减肥你可以吃热量少的，吃甜玉米，不过吃多了也会...
答：我们首先要知道，甜玉米的热量每100克约为 107大卡 ，而糯玉米的热量约在 172大卡 ，甜玉米虽然含糖量高于糯玉米，但糯玉米中含有70 75%的淀粉，相同重量下，甜玉米的热量、脂肪、碳水化合物等都要比糯玉米要低得多，所以虽然甜玉米也会引起血糖升高，但它的升糖指数还是低于糯玉米的，另外，甜玉米...
答：数据信息显示信息，每100克的能食部，甜玉米的热量为86大卡。而糯玉米的热量则为144大卡，类似是甜玉米的二倍。我们平常吃的馒头、米饭等主食的热量都要低。米饭中，每100千克含有116千卡路里，可想甜玉米的热量有多低。每100克的甜玉米中含有86千卡能力、3.27克蛋白质、18.7克碳水化合物、2克膳食...
答：甜玉米的热量每100克约为107大卡，而糯玉米的热量约在172大卡。不过甜玉米虽然含糖量高于糯玉米，但糯玉米中含有70～75％的淀粉，相同重量下，甜玉米的热量、脂肪、碳水化合物等都要比糯玉米要低得多。甜玉米的升糖指数还是低于糯玉米的。另外，甜玉米的蛋白质及维生素的含量比糯玉米高1-2倍，硒含量...
答：就用减肥瘦身人员常常爱吃的苞米而言，怎么选择种类就十分重要。同是苞米，有玉米和糯玉米二种。减肥的话那类更适合呢？去查看发热量值的话就会了解玉米的糖份成分更高一些，可是糯玉米呢？其本身热量成分更高一些。因此纯粹比发热量是玉米获胜。玉米发热量112卡路里每豪克，糯玉米的热量是142卡路里每豪...
答：每100克糯玉米含能量144千卡，蛋白质3.6克，碳水化合物29.6克，膳食纤维7.4克，脂肪1.8克。两者对比，我们可以很快发现，甜玉米的热量比糯玉米低，处于减脂期的人更适合吃甜玉米，而不是糯玉米。热和内能 热能和内能的关系就像功和机械能的关系一样。热是物体内能变化的量度。如果两个区域还没有...
答：甜玉米和糯玉米相比，甜玉米的热量比糯米玉米低。首先，让我们了解一下甜玉米和糯米玉米的营养成分。甜玉米是一种含有高纤维、低脂肪的蔬菜，富含碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2等营养成分。而糯米玉米则是一种粮食，也是富含碳水化合物、蛋白质、维生素B等营养成分的食物。从营养成分上看，两者都是...
