哪些习惯容易患胃癌?哪些人容易患胃癌?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-27
胃对我们的重要性是不用多说的,但是有的人总是对于胃部的保护不是那么的重视了,所以在日常的时候总是做出一些伤胃的不好的习惯,其实这些不好的习惯时间久了,就非常容易形成胃癌,那么到底哪些习惯容易患胃癌?哪些人容易患胃癌?
1、哪些习惯容易患胃癌
饮食习惯、环境污染致胃癌高发
全国肿瘤登记中心发布的年报显示,胃癌发病主要集中在我国西部以及东南沿海各省,如上海、江苏、青海、甘肃等。男性的胃癌发病率远高于女性,特别是中年男性,多患有胃息肉、胃溃疡、慢性萎缩性胃炎等疾病,如久治不愈就很有可能发展成胃癌。
数据显示,近5年来,我国每年新发胃癌40万例,发病率占全世界的42%左右;预计到2015年,我国胃癌的发病率还将以每年1.6%的幅度攀升。
专家认为,中国人胃癌发病率高,跟国人的独特饮食习惯有关,比如中国人爱吃烤羊肉串、火锅,嗜辣,喜食腌制食品等,而口味太重的食品会刺激消化道,引起器官病变;国人喝酒多也是一个原因,白酒喝多不仅伤肝,对整个消化道都会有不良影响。
此外,国人胃癌发病率近年来猛增,与环境污染也有很大关系。被污染的水和食物会刺激消化道,对胃造成伤害。此外,农药残留、滥用药物等同样会导致消化系统癌症增多。
2、3类人是胃癌群体
一是有肿瘤家族史的人
在两三代的亲属中,有得过消化系统肿瘤或者其他肿瘤,其得胃癌的几率就会更高。
应对方法是:比家族中患癌成员的最小年龄提前10年左右,做专业的肿瘤筛查,针对胃癌应做胃镜检查,每隔3年做一次,具体可根据医生建议。比如家族中患癌成员的最小年龄为55岁,那么在40岁时就应做第一次胃镜检查。
二是长期吸烟、饮酒者
特别爱吃烫食、腌制和烧烤食物、高盐食物等不良生活习惯的人。这些习惯会对胃造成较严重的损伤,应及时调整。
三是胃溃疡、慢性胃炎等胃病患者
患有这些疾病的人要积极治疗,防止疾病进展,并定期去医院复查。
3、这些坏习惯最伤胃
除生活方式外,人们日常的一些坏习惯也加重了对胃的伤害,比如以下这些习惯,很多人都不知不觉中招了。
1边走边吃、边看边吃
胃在消化时需要大量血液,如果此时人在运动或进行其他活动,都会“抢夺”一部分供给肠胃的血液,导致消化不良。长期如此就会损伤胃部。吃饭要专心,细嚼慢咽,这样进餐胃才喜欢。
2长期一个人吃饭
独自吃饭易产生焦虑情绪,进而影响胃肠消化功能。单身的朋友,最好找个伴一块进餐;即便一个人时,也要提醒自己保持轻松快乐的心情,并营造良好的就餐环境,这是保护胃功能的重要步骤。
3空腹吃太酸涩的水果
空腹时,吃柿子、菠萝等含强酸或鞣酸的水果,容易致胃液与酸合成结石。
4常喝汽水、咖啡
汽水本身对胃的伤害不大,但过多或过凉会刺激胃部;咖啡会刺激胃酸分泌,导致消化不良和泛酸,有胃溃疡和烧心症状的人一定要谨慎。
5常吃剩饭或过期食品
剩饭加热后会产生细菌,过期甚至霉变的食品更易产生亚硝酸盐等致癌物。
6常吃加工肉制品
香肠等为延长保质期,多会加入过多防腐剂,增加致癌风险;腌肉、熏鱼等加工肉制品含大量亚硝酸盐,在人体内极易形成致癌物,这也是我国沿海地区,以及日本人胃癌高发的重要原因。
瑞典科学家发现,每天摄入加工肉制品的量每增加30克,患胃癌的几率就提高15%~38%。
4、养胃的几个细节
养胃是一项需要长期坚持的事。规律生活、减缓压力、戒烟限酒、不滥用药物、少吃路边摊等健康的生活方式都能起到保护胃部的作用。专家提醒,注意以下细节能让胃更健康。
1细嚼慢咽
胃喜欢细碎的食物,国外研究证明,如果每口食物都能反复咀嚼,坚持几十年,健康状况会明显好于同龄人。建议最好每口达到30下左右,有助于消化。
2忌生,忌冷,忌撑
生冷的食物,如各种冷饮、生的蔬菜水果等,会带着寒气进入身体,最容易伤及脾胃。脾胃最怕撑,饥一顿,饱一顿对它伤害最大。特别是晚餐,不要吃太晚,也不要吃太多,否则会加重胃部负担。
3平时备点苏打饼干
苏打饼干可以中和胃酸,在不能按时吃饭时,吃两块苏打饼干既能缓解饥饿,还能防止胃酸伤害。
4吃辣、喝酒前来杯牛奶
牛奶可以在胃里形成一层良好的保护膜,防止酒精或辣食直接接触胃壁,起到降低伤害的作用。
5、胃癌的症状和前兆
1、胃癌的症状和前兆
胃癌早期症状80%以上的患者,出现上腹部疼痛。胃癌早期症状约1/3患者出现胃部闷胀、上腹不适、食欲不振、消化不良、伴有泛酸。胃癌的早期症状1/3的患者虽没有明显消化系统症状,但可能出现不明原因的体重减轻、消瘦和疲倦无力。胃癌早期症状部分患者表现为泛酸、烧心、恶心、呕吐、嗳气或黑大便等症状。
2、胃炎和胃癌怎么区分
胃炎和胃癌区别还是很大的,但是症状上一般容易混淆,需要借助于胃镜或者钡餐等相关检查加以区分,早期胃癌70%以上无明显症状,随着病情的发展,可逐渐出现非特异性的、类同于胃炎或胃溃疡的症状,包括上腹部饱胀不适或隐痛、泛酸、嗳气、恶心,偶有呕吐、食欲减退、消化不良、黑便等。进展期胃癌(即中晚期胃癌)症状见胃区疼痛,常为咬啮性,与进食无明显关系,也有类似消化性溃疡疼痛,进食后可以缓解。


习惯和人群因素都可能影响一个人患上胃癌的风险。然而,需要注意的是,患胃癌的风险受多种因素的综合影响,包括遗传因素、生活方式、环境因素等。以下是一些与患胃癌风险相关的习惯和人群特征:

习惯因素:

  • 不健康的饮食习惯: 过多的盐、腌制食品、高脂肪食物、不足的水果和蔬菜摄入可能增加胃癌的风险。

  • 吸烟: 吸烟与多种癌症,包括胃癌,之间存在关联。

  • 饮酒: 长期饮酒或大量饮酒可能会增加胃癌的风险。

  • 不良的饮食习惯: 过度进食、进食速度过快以及饮食不规律可能会影响胃部健康。

  • 缺乏运动: 缺乏体育锻炼与癌症风险增加有关,包括胃癌。

  • 人群因素:

  • 幽门螺杆菌感染: 幽门螺杆菌是一种常见的胃部细菌,被认为与慢性胃炎和胃癌风险增加有关。

  • 家族史: 有家族中有胃癌病例的人,其胃癌风险可能增加,可能涉及到遗传和共同的生活环境等因素。

  • 年龄: 年龄是胃癌发病的一个重要因素,一般来说,年龄越大,患胃癌的风险也相应增加。

  • 性别: 在过去,男性比女性更容易患胃癌,但这种差异在某些地区已经减少。

  • 地理因素: 胃癌在某些地区的发病率较高,可能与饮食、环境等因素有关。

  • 免疫系统问题: 免疫系统问题可能会增加患胃癌的风险。

  • 需要强调的是,以上只是一些可能影响胃癌风险的因素,具体情况会因个体差异而有所不同。如果你担心自己的胃癌风险,建议咨询专业医生,接受全面的健康评估和指导。早期检测和健康的生活方式是降低患胃癌风险的重要因素。



胃癌是一个沉默的“杀手”,早期常常没有特别的症状,甚至毫无症状,这正是胃癌的可怕之处。
原本,比起儿童和老人,年轻人患癌率应该更低。现如今,却有越来越多的年轻人罹患胃癌,且病程进展迅速、预后凶险。
很大一部分原因在于,很多人仗着自己年轻,不规律饮食、少吃蔬菜水果、抽烟喝酒、吃高盐高糖食物、吃腌制食品、吃烧烤、吃太烫或者生冷食物……
胃是一个很容易受到食物刺激的器官,时间一长,胃可就遭罪了!
1
从胃炎到胃癌,只有4步
一般来说,大多数胃癌的发展遵循如下规律:
非萎缩性胃炎→ 萎缩性胃炎→ 肠上皮化生→ 异型增生→ 胃癌
非萎缩性胃炎是一种由多种病因引起的胃黏膜慢性炎症,算是平常的胃病了;时间一长,它会慢慢发展为慢性萎缩性胃炎;当胃炎反复发生,胃黏膜反复受损又修复,胃里会长出本该在肠道才有的细胞,出现了肠上皮化生、异型增生;经过前几步的逐渐发展累积,慢慢就演变成胃癌了。
早在1978年,世界卫生组织就把萎缩性胃炎确定为胃癌的癌前期病变。由慢性萎缩性胃炎发展到胃癌,往往需要几年甚至几十年的时间,且只有极少数一部分可能发展为胃癌(约为1%)。中重度萎缩性胃炎且伴有中重度肠化生或异型增生者,发生胃癌的风险大大增加。
尽管得了胃炎并不一定会导致胃癌,但是如果胃炎不及时医治的话,很有可能会发展成胃溃疡,甚至还会发生消化道出血,所以一旦发现胃炎要及时治疗和养护。
2
这几类人,更容易被胃癌“盯上”
没有症状,不代表没有得病。如上文所说,胃癌的早期,几乎没有症状。以至于我国高达70%以上的胃癌被发现时已是中晚期,5年存活率低于30%。而早期胃癌,5年存活率高达95%。
因此,高危人群的定期筛查就显得尤为重要了。以下为胃癌的高危人群:
感染过幽门螺杆菌的人;
年龄大于40岁或有胃癌家族史;
患有胃溃疡、胃炎、胃息肉等消化道疾病;
抽烟喝酒、爱吃腌制、烧烤、高盐食物;
长期服用阿司匹林等非类固醇抗炎药。

  • 人民日报发视频讲述了哪些人更容易得胃癌,看完之后你都学到了什么?
    答:哪些人更容易得胃癌,从官方发的这个视频上来看,是说你早上不吃早餐的,长期熬夜工作的抽烟喝酒比较多的,这类人患胃癌的几率会比正常人大好几倍,如果你在这个范围之内你要自己小心了,因为几率这个东西你不敢说一定会中奖,但是你中奖的几率比别人大,这就有危险。不吃早餐这不是个好习惯,很多人...
  • 什么样的人容易得胃癌?要怎样避免发生胃癌?
    答:年纪较大的人,比如说四五十岁的人特别爱得胃癌。吃东西比较重口味的比如说吃东西一直都是油炸或者是过油食品的人也比较容易得胃癌。还有胃部本身不好,出现过小问题的人也比较爱得胃癌。长期抽烟喝酒的人容易得胃癌,还有家族里面有这方面疾病的人也容易得胃癌。如果想要避免胃癌的话,那么你在四五十岁的...
  • 哪些人易被胃癌“盯上”?胃癌早期的表现有哪些?
    答:胃癌喜欢“盯上”3类人1、爱喝酒的人 酒精已经被明确是一类致癌物了,长期大量饮酒不但会损伤肝脏健康 ,导致肝癌的发生,而且还会增加患上胃癌的几率。酒精会刺激我们娇弱的胃黏膜 ,导致其溃烂出血 ,让你患上胃溃疡 ,胃炎等胃病,尤其是长期酗酒者引发胃癌的几率是很高的。2、喜欢吃烫食...
  • 年轻人胃癌的高发原因有哪些?
    答:饮食习惯: 现代生活中,年轻人可能更容易受到高盐、高脂肪、加工食品和不足蔬菜水果等不健康饮食习惯的影响。这种饮食习惯可能增加胃癌的风险。幽门螺杆菌感染: 幽门螺杆菌感染与慢性胃炎、胃溃疡等胃部疾病有关,被认为可能增加胃癌风险。生活方式: 压力、焦虑、不良的生活方式(如吸烟、饮酒)等可能影响...
  • 什么样的人容易患有胃癌
    答:不健康的饮食习惯: 过多的盐、高脂肪、腌制食品和不足蔬菜水果的饮食习惯可能增加胃癌风险。吸烟和饮酒: 吸烟和过度饮酒都与多种癌症,包括胃癌,之间存在关联。年龄: 年龄是胃癌发病的一个重要因素,一般来说,年龄越大,患胃癌的风险也相应增加。性别: 在过去,男性比女性更容易患胃癌,但这种差异...
  • 请问胃癌是什么原因引起的?胃癌有哪些症状?胃癌要做什么检查?
    答:1.地域环境及饮食生活因素 胃癌发病有明显的地域性差别,在我国的西北与东部沿海地区胃癌发病率比南方地区明显为高。长期食用熏烤、盐腌食品的人群中胃远端癌发病率高,与食品中亚硝酸盐、真菌毒素、多环芳烃化合物等致癌物或前致癌物含量高有关;吸烟者的胃癌发病危险较不吸烟者高50%。2.幽门螺杆菌(...
  • 为何我国胃癌人数那么多?如何正确的远离胃癌?
    答:长期的幽门螺旋杆菌感染,可能导致慢性胃炎,刺激细胞变异和生长。长此以往,就会增加患癌风险。如果生活在胃癌的高发区,饮食上又不注意分餐,患胃癌的风险就会升高。 据估计,中国有50%以上的人都是幽门螺旋杆菌携带者!总数超过7亿! 3、习惯因素: 抽烟、喝酒、肥胖、懒惰、嗜睡、暴饮暴食等不良习惯也是导致胃癌发生的...
  • 年轻人为什么会得胃癌?
    答:不良的饮食习惯:一些年轻人可能经常食用高热量、高脂肪、高盐、低纤维等不良饮食习惯,这些习惯可能导致胃黏膜受损,增加患胃癌的风险。生活习惯不规律:年轻人可能经常熬夜、不规律的作息时间、缺乏运动等不良生活习惯,这些习惯可能导致身体免疫力下降,从而增加患胃癌的风险。吸烟和酒:吸烟和饮酒是胃癌的...
  • 胃癌作为我国发病率第二的癌症,哪些不良的生活习惯会增加胃癌的发病率...
    答:2、烟草和酒精的滥用:吸烟和酗酒都是增加胃癌风险的重要因素。烟草中的有害物质可以损害胃黏膜,而酒精可以导致胃黏膜损伤和慢性炎症,增加患胃癌的风险。3、长期的胃炎和幽门螺杆菌感染:胃炎是胃黏膜长期受炎症刺激的结果,而幽门螺杆菌是一种常见的引发胃炎的细菌。4、缺乏体力活动:缺乏体力活动与多种...