8条心理真相，瞬间治愈你的内心

8条心理真相，瞬间治愈你的内心

从我们诞生的那天起，世界已经为我们准备了，属于我们的一席之地。大地支持着我，太阳支持着我，空气支持着我，不需要做任何努力，我们就已经活在宇宙的爱里。

自卑不是问题，更不是心理疾病。

任何相反面，我们头脑认为它不好，但是在生命的总体里，它对我们做出了莫大的贡献--恐惧让我们逃离危险，自卑让我们能够更加敏感，同理他人，看到谁是弱势的群体，给他更多的关怀。没有任何东西有问题，如果他以问题呈现了，那就是一个提醒和召唤，提醒我们把人性的连接和抱持带到那里，把完整的自己带回到生命的旅途中。

每一个你讨厌的人，都是你不愿看到的自己。

他们恰恰激活的就是，你的面具想要掩盖的一切阴暗面:恐惧、自卑、孤单、羞愧、抑郁、焦虑……然而当你重新把那个不愿意面对的自我整合进来时，更多的可能性发生了。

去爱你内在的"众生"，才能爱外在的"众生"。

爱受伤的自己，爱脆弱的自己，就是爱自己。一旦当你能够为自己这样无私地去做，对自己内在的每一个面向，没有任何的分别心，你就能够对他人也付出你完整的爱无论是对孩子，对伴侣还是对朋友。

当你允许自己不完美，你就允许了身边的人完整。

你不需要完美，你只需要完整。这就代表了你会受伤，你会挫败，你会体验到不知道该怎么办……但是，当你把每一个不同的部分归纳到你的生命之中，跟他们说:欢迎….…那么，你就是一个完整的人。当你允许了自己不完美你也就允许了身边的人完整。

每一滴眼泪背后都有一个表达，一个渴望。

无法被表达的渴望，枯死在内在，透过负面表达的方式，或许是失眠，或许是焦虑或许是身体的问题……症状正在提醒，在现在的年龄，是时候去聆听自己内心深处的渴望了。当我们为自己的需求负起责任时我们就回归到自己的力量之中。放不下的，我们可以学会“放好”给放不下的纠结、情绪、伤痛，一个温柔的存放之地。

人是不会改变的，除非他感觉到被爱。

人是不会改变的，除非他感受到被爱;人是不会改变的，除非他感受到很多尊重;人是不会改变的，除非他被允许不改变也是可以的。与其抗拒，不如流动;与其改变自己，不如欢迎自己。