糖尿病人能吃羊肉吗？
糖尿病的人群是可以吃羊肉的。倒是不知道为什么有些朋友认为羊肉对于患有糖尿病的朋友不能吃。
糖尿病是一种内分泌疾病，问题出现在糖代谢上，原因是因为胰岛素细胞无法正常分泌胰岛素，胰岛细胞受损，胰岛素敏感度下降，胰岛素抵抗等等，由于胰岛素无法正常工作，导致血液中的葡萄糖总处于较高的状态，所以为了给患有糖尿病的朋友的胰岛素提供一定的缓冲范围，糖尿病应当多选择一些低糖食物，但肉类食物的碳水化合物含量基本为0，它们都属于低糖食物，所以为什么不能吃呢？
除了羊肉，糖尿病的朋友还可以吃哪些肉类食物？除了羊肉以外，糖尿病的朋友还可以选择多种肉类，猪肉，牛肉，鸡肉，鸭肉等等。可能很多糖尿病的朋友认为肉类中的脂肪含量较高，担心到底能不能吃，的确，肉类相对于植物性食物来说脂肪含量是高一些，而如果肥胖，高血脂，高血压等现象还会增加胰岛素抵抗，让胰岛素更难发挥效果，让血糖更难以平稳。但其实瘦肉中的油脂含量并不算高，适当食用的话，并不会对患有糖尿病的朋友造成什么影响。
膳食指南推荐每人每日肉类摄入量45~70克，大概是一个掌心的分量，糖尿病的朋友吃这些完全没有问题，如果有高血脂，高血压，肥胖的患者，可以适当减少一些，建议一两以内畜禽肉，多选择精瘦肉，避免过多吃肥肉，五花肉，可以多吃一些鱼虾肉，200克以内。
不过最好不喝肉汤，肉汤容易融入脂肪，嘌呤，胆固醇，喝多了的话可能真的就会增加胰岛素抵抗了。爱吃羊肉汤的朋友们可以适当吃些羊肉，羊杂，少喝点羊肉汤，完全没问题。
羊肉反而是一种肥肉少，胆固醇低的良好肉质，糖尿病的朋友不用惧怕吃羊肉，适当食用的话能补充多种有益成分，如优质蛋白，多种矿物质，适当食用利大于弊。
需要注意的是，考虑到糖尿病人容易发生的心血管疾病等并发症的风险，糖尿病人吃肉，要注意多“瘦”少“肥”，特别是畜肉，要避开白色的肥肉，因为这样的肉脂肪含量高，胆固醇也相对较高，而红色部分的瘦肉脂肪含量低，胆固醇也较少，具体地讲，多汁的，味香的，柔嫩的，比如五花肉了，肥牛，肥羊，带皮鸡翅，肥鹅，肥鸭，就不要选择了，而少汁，香味不足的如牛里脊，精瘦肉等，看起来颜值不高，口感也差点劲的肉类就比较适合糖尿病人食用。
所以说，不但是羊肉，鱼肉，虾肉，牛肉，鸡肉，不但不该成为糖尿病人呢的饮食禁区，而且鼓励糖尿病人适量食用即可。
糖尿病人能吃羊肉吗
羊肉虽然价格比其它肉类产品高出很多，但是羊肉很滋补。越来越受大家欢迎，成了每个家庭餐桌的新宠。很多人都有疑问，到底糖尿病人能不能吃羊肉呢?会不会对病情有没有什么影响。
其实，糖尿病人可以吃羊肉，但不能多吃，得少吃。中医认为，羊肉属于热性，多吃热性食物轻则容易上火，重则加重糖尿病情。建议吃火锅时多吃蔬菜，适当吃点瘦肉，少吃主食，尽量不吃麻酱料(含油太多)。在冬天，吃火锅是很多人的最爱，可糖尿病人吃火锅却有一些限制，看看自己的舌苔黄不黄，是否有“上火”的症状，以确定自己能不能吃火锅。医生给糖尿病人的建议是要在平时的饮食中，注意多吃绿色带叶的蔬菜，如大白菜、芹菜、菠菜、油菜等，少吃淀粉含量较多的如土豆、藕片等。如果血糖控制良好，可以在两餐之间适当吃点水果如柚子、猕猴桃等。
总的来说，就是羊肉得少吃，得多吃蔬菜水果这类的绿色食品，控制血糖。控制好血糖，糖尿病大可没有什么大问题。
虽然羊肉热量挺大，但营养不容忽视的。糖尿病病友可得管住自己的嘴巴，不能贪图一时的美味，而损坏了自己的身体，这可是不值得的。当然，病友们也得注意饮食的平衡，还要加强锻炼。身体健康非常重要。
但是如果吃羊肉过多，特别是像涮羊肉时又喝汤，会带来大量的脂肪、嘌呤，不利于血糖、血脂、尿酸的控制。只要适量，不会影响糖尿病患者病情的控制，要注意不吃油炸、油煎的羊肉，同时尽量少油、少盐、少糖。
亲亲，一般情况下，糖尿病人是可以吃羊肉，需要注意的是不能多吃，适度吃一些就可以啦。羊肉属于热性食物，吃多了容易上火，会加重糖尿病病情。
原因：1、家族遗传基因
2、饮食习惯不良：日常生活中，长暴饮暴食，三餐不规律。
3、免疫力低下
4、过度肥胖。
所以有糖尿病的患者需要时刻注意自己的身体情况，平时可以根据药物治疗，改善生活方式，还有饮食习惯和适当运动。这样就能改善糖尿病体质。
答：羊肉反而是一种肥肉少，胆固醇低的良好肉质，糖尿病的朋友不用惧怕吃羊肉，适当食用的话能补充多种有益成分，如优质蛋白，多种矿物质，适当食用利大于弊。需要注意的是，考虑到糖尿病人容易发生的心血管疾病等并发症的风险，糖尿病人吃肉，要注意多“瘦”少“肥”，特别是畜肉，要...
答：糖尿病人冬天吃羊肉好吗 1、糖尿病人可以吃羊肉 2、羊肉是温热性食物 养生专家认为羊肉本身是温热性食物,食物简单分为寒性、凉性、温性、热性、平性五个属性,温热性食物:在药理上讲具有温中、助阳、散寒等作用,常用于寒性病症,而部分糖尿病患者属于阳虚,气血虚或者痰湿体质人体简单分为阴虚体质...
答：羊肉鲜嫩，营养价值高，凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品。羊肉糖营养丰富，具有补肾壮阳、补虚温中等作用，男士适合经常食用。血糖高能吃牛肉但尽量少吃 牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充...
答：糖尿病人不宜吃羊肉，每100克羊肉20.77克脂肪，若干羊油。糖尿病三不宜：1、不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点还有无糖饼干、无糖食物之类的。2、不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪，如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等，...
答：能吃的。但羊肉是热性的，问问你们那的中医，您的体质适不适合吃。有关糖尿病的饮食、药方和并发症（以下是我的经验和体会，希望能给你带来一点帮助，也供参考）我是一个2型糖尿病患者，我觉得糖尿病人的最主要的要注意饮食，如果刻意控制血糖而不吃东西是不行的，否则血糖也没控制住人身体先垮了。
答：问题一：糖尿病人能吃羊肉吗 能吃,不要吃得太多.（供您参考）每天主食6两(干的)弗的是未煮熟的。荤菜每餐2两(带骨)早餐:一袋牛奶,鸡蛋一个,加点主食.经常吃点粗粮,最好是燕麦.多食用苦瓜.荤菜不要多吃，保证每天的摄入营养够就行，适当多吃点蔬菜可充饥。加餐的话，在两餐之间，上午9点左右...
答：糖尿病人可以吃羊肉，但不能多吃，得少吃。中医认为，羊肉属于热性，多吃热性食物轻则容易上火，重则加重糖尿病情。建议吃火锅时多吃蔬菜，适当吃点瘦肉，少吃主食，尽量不吃麻酱料(含油太多)。在冬天，吃火锅是很多人的最爱，可糖尿病人吃火锅却有一些限制，看看自己的舌苔黄不黄，是否有“上火”...
答：但是如果糖尿病患者同时合并尿酸过高，那么不建议喝羊肉汤，因为羊肉汤里面的嘌呤含量比较高，会导致尿酸进一步升高，有可能会导致急性痛风发作。糖尿病患者的日常饮食可以尽量清淡一些，不吃高糖、高脂肪、高油的食物，控制好每日总热量的摄入即可。由于羊肉汤里面的脂肪和蛋白质含量比较高，建议糖尿病患者适当...
答：一、 糖尿病人可以吃羊肉吗？ 糖尿病人可以吃羊肉，但不能多吃，只能少吃。 1、中医认为羊肉性热，多吃热食易上火，加重糖尿病。 吃火锅建议多吃蔬菜，适当吃一些瘦肉，少吃主食，尽量不要吃麻酱（油太多）。 冬天，吃火锅是很多人的最爱，但糖尿病人吃火锅有一定的限制。
答：糖尿病人能喝羊肉汤吗？为什么呢？糖尿病患者可以喝羊肉汤，但要注意摄入量，不要喝得太频繁。羊肉汤是冬天我们经常吃的一顿好饭，羊肉汤可以取暖，提供丰富的营养物质，但它的缺点是脂肪含量较高，动物的肠道和嘌呤及胆固醇含量较高，虽然可以提供丰富的蛋白质、氨基酸成分，但由于高脂肪高热，摄入过多...
