如何把失去的青春找回来
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-03
前几天回老家一趟，听说一位老同学不幸去世，心里既惋惜又悲痛。他是我的小学和初中同学，天赋异禀、非常聪明，当时在校期间经常荣获奥林匹克数学竞赛奖。我记得一个小细节，大多数同学写数字“6”都是从上往下写，而他则是从下往上写，由此可见天赋性情不一般。但他在初二时却忽然患病，从此休学在家；病情时好时坏，他的人生也就一直耽误下来，在农村家里一天天熬日子、混时光。
说起来我们这帮同学刚过而立之年不久，先后就有五六位同学去世，有生病去世的、有喝酒不幸去世的。这些逝者相比我们活着的人，瞬间就生活在了时间之外，不再有任何改变；而我们这些在世者，顺随时光河流的自然伟力随波逐流、继续前行。
我时常幻想如果我是他们之间的一员，该是多么轻松幸福，由此可见我的生活态度多么悲观，似乎觉得活着很多时候不是一种享受，而是一种不得不忍受的折磨。日本心理学家加藤谛三先生指出，“悲观主义人生观在本质上是源于内心对他人深深压抑的愤怒与敌意。”以前我总认为自己性情良善温和、与人为善，其实仔细觉察内心，就会发现我的内心深处，深深压抑着对他人的敌意。这股敌意可能源于小时候原生家庭的成长背景，父母在我小时候过于强硬控制，导致我内心不断无意识积攒着无处发泄的怨恨和愤怒，但又由于强大父母的压制和家庭孝道文化规范的束缚，不敢发泄，从而导致成年后内心时常陷入悲观主义和习得性无助感的心理泥淖之中。
这些心理分析的理论固然很好用，但在某种程度上来说也有逃避自我人生责任的嫌疑——把大部分的人生过错与伤痛都归咎于原生家庭，即使是正确归因，但对当下人生又有多大帮助和改善呢？
就像作家格非的著名小说《江南》三部曲所表达的某种思想一样，我发现从我们家族的爷爷辈、父辈到我这一辈，血脉传承的同时无形中的精神传承却是一辈不如一辈。在我小时候的印象里，爷爷那一辈的人活得威风意气，听父亲说爷爷年轻时候跟同辈族人组成名为“十八狼”的农村互助组织，用来捍卫家族和保护家人。而到父亲这一辈，农村那种大家族的观念早已淡漠消逝如烟尘，人们只顾挣钱谋生、生儿育女，过好自己小家庭的日子就心满意足了。
如今再到我这一辈，我感觉自己跟父辈、祖辈比，虽然文化知识可能掌握得不老少，但内在精神境界都要萎靡不振。我跟很多当下的年轻人一样，可能是受社会流行文化的无意识洗脑，整天沉溺于自我中心的杂乱情绪感受之中，对周围的人与事情感淡漠、毫不关心，即使跟家族的亲戚朋友之类，平时也疏于走动联系，更别说去主动关心帮助他人了。
我的内心潜台词经常是这样的，“看看原生家庭把我害得多么惨，我内心为何充满如此多的焦虑不安与悲观绝望情绪，我自顾尚且不暇，哪还有心力去关心照顾别人呢？”正是因为长久以来无意识沉溺于自我中心的心理泥淖之中，才导致我的人生过得越来越痛苦、人生路越走越窄却还不明所以、不知所由。
在这种自我中心狭隘僵化的人生观指引下，我的短暂虚幻的青春飞速逝去。如今即将迎来不惑之年，内心才逐渐变得清醒起来，我意识到之前的人生路是偏颇错误的，从此要敞开心扉、多跟人沟通交流、走动联系，就像照镜子一样，才能有的放矢照见自己的缺点错误并改正完善。另外就是要增强心灵觉察，对内外在各种人生感受保持觉察及接纳的正念态度，才能使得心灵世界更加宽广自由。
总之，从身体年龄、社会年龄及心理年龄三个层面，加强体育锻炼，使身体年龄尽可能保持年轻；加强与人互动交流、和谐沟通、心态开放包容，增长社会见识，使社会年龄尽可能年轻；另外就是多多学习新知、对一切内外在情绪感受都包容、觉察、接纳、消化、升华，从而使得心理年龄保持年轻；三者合一把失去的青春尽可能找回来。
既然老天爷允许自己现在还活着，既然我现在还在时光河流之中飘荡，那就要好好生活、好好冲浪，充分创造、体验、觉察、享受人生，尽最大可能活得自信乐观、勇猛无畏、充实无悔吧。
青春,属于每个人,可是失去的青春,怎样才能找回?
答：每个人的青春只有一次，我们应该珍惜，趁着青春年少，努力奋斗，逝去的青春不能再回来，我们只能努力学习，努力奋斗，重拾青春之感。
怎样才能找回失去的青春和自信。
答：青春不可能找回的，因为我们只有一次青春，而我们已经经历过了，不会再回到我们的身边。但是我们可以去回忆，去寻找那些曾经属于我们的东西，青春，在遗憾中去回味青春，当我们经历完后，我们的心便会变得充实，我们的自信也会回来了。
老头怎么找回失去青春?
答：首先加强体育锻炼，使身体年龄尽可能保持年轻；加强与人互动交流、和谐沟通、心态开放包容，增长社会见识，使社会年龄尽可能年轻；另外就是多多学习新知、对一切内外在情绪感受都包容、觉察、接纳、消化、升华，从而使得心理年龄保持年轻；三者合一把失去的青春尽可能找回来。心态决定一切、心态改变命运，这话言...
如何挽回已故的青春
答：重塑青春需要承担责任和奋力拼搏，通过培养新的兴趣爱好、寻找新的机遇来丰富自己的生活。只有不断挑战自我、积极面对生活，我们才能真正挽回已故的青春。请记住，挽回已故的青春并不是要求我们重新变成年轻人，而是重新找回那份热情和充满希望的心态。无论我们的形象是否已经发生了变化，我们依然可以保持年轻的...
我想把失去的青春追回来。过去荒废了,现在19岁。种种恶习,让我难以进步...
答：首先要时刻记住自己的目标，一定要写下来放在显眼的地方，不然会忘掉的。习惯要强制自己改掉，认真把书全部看玩，英语最后2个月疯狂背书，数学每天晚上做点，综合的话，上课的时候老师讲没用的东西的时候就拿出来做。加油
拿什么拯救将要失去的青春?
答：还是要看我们在青春期里面失去了什么。如果说我们在青春期里面只顾着谈恋爱的话，那我们觉得要在青春的尾巴里面去努力奋斗自己的工作和自己的事业，毕竟在青春的时候我们都是特别年轻的，而且我们也是朝气蓬勃的，在自己青春期的时候，我们应该把自己一切不可能的完成的事情都去尝试一遍，防止我们老了以后...
如何把失去的青春找回来
答：从身体年龄、社会年龄及心理年龄三个层面，加强体育锻炼，使身体年龄尽可能保持年轻；加强与人互动交流、和谐沟通、心态开放包容，增长社会见识，使社会年龄尽可能年轻；另外就是多多学习新知、对一切内外在情绪感受都包容、觉察、接纳、消化、升华，从而使得心理年龄保持年轻；三者合一把失去的青春尽可能找回来...
如何找回逝去的青春?
答：我们没有办法回到过去，也不能靠着记忆生活，唯一的方法就是珍惜现在，为你明天的美好所努力。失去了就不会再回来了，每个人的青春都不可能是长久的，失去了，毕竟是失去了
周杰伦想回到过去(寻找失去的青春岁月)
答：为了寻找失去的青春岁月，周杰伦决定展开一段特殊的旅程。他首先回到了自己的故乡，那个他成长的地方。他走在熟悉的街道上，回忆起小时候的种种往事。他去了他曾经上学的小学，看着那些熟悉的教室和操场，他仿佛回到了童年时代。接下来，周杰伦决定去找一些当年的好友。他们曾经一起度过了无数个快乐的时光...
失去的太多如何挽回说说
答：第三段：失去的是青春和时间 最后，也许这是我们最无法挽回的东西，那就是失去的青春和时间。我们不可能把时间往回拨，也无法让青春回来。但是，我们可以学会珍惜当下，尽可能把握时间，做自己想做的事情，去追逐自己的梦想。尽管我们无法重来一次，但我们可以利用现有的时间去创造更多的价值，来弥补曾经的...
说起来我们这帮同学刚过而立之年不久，先后就有五六位同学去世，有生病去世的、有喝酒不幸去世的。这些逝者相比我们活着的人，瞬间就生活在了时间之外，不再有任何改变；而我们这些在世者，顺随时光河流的自然伟力随波逐流、继续前行。
我时常幻想如果我是他们之间的一员，该是多么轻松幸福，由此可见我的生活态度多么悲观，似乎觉得活着很多时候不是一种享受，而是一种不得不忍受的折磨。日本心理学家加藤谛三先生指出，“悲观主义人生观在本质上是源于内心对他人深深压抑的愤怒与敌意。”以前我总认为自己性情良善温和、与人为善，其实仔细觉察内心，就会发现我的内心深处，深深压抑着对他人的敌意。这股敌意可能源于小时候原生家庭的成长背景，父母在我小时候过于强硬控制，导致我内心不断无意识积攒着无处发泄的怨恨和愤怒，但又由于强大父母的压制和家庭孝道文化规范的束缚，不敢发泄，从而导致成年后内心时常陷入悲观主义和习得性无助感的心理泥淖之中。
这些心理分析的理论固然很好用，但在某种程度上来说也有逃避自我人生责任的嫌疑——把大部分的人生过错与伤痛都归咎于原生家庭，即使是正确归因，但对当下人生又有多大帮助和改善呢？
就像作家格非的著名小说《江南》三部曲所表达的某种思想一样，我发现从我们家族的爷爷辈、父辈到我这一辈，血脉传承的同时无形中的精神传承却是一辈不如一辈。在我小时候的印象里，爷爷那一辈的人活得威风意气，听父亲说爷爷年轻时候跟同辈族人组成名为“十八狼”的农村互助组织，用来捍卫家族和保护家人。而到父亲这一辈，农村那种大家族的观念早已淡漠消逝如烟尘，人们只顾挣钱谋生、生儿育女，过好自己小家庭的日子就心满意足了。
如今再到我这一辈，我感觉自己跟父辈、祖辈比，虽然文化知识可能掌握得不老少，但内在精神境界都要萎靡不振。我跟很多当下的年轻人一样，可能是受社会流行文化的无意识洗脑，整天沉溺于自我中心的杂乱情绪感受之中，对周围的人与事情感淡漠、毫不关心，即使跟家族的亲戚朋友之类，平时也疏于走动联系，更别说去主动关心帮助他人了。
我的内心潜台词经常是这样的，“看看原生家庭把我害得多么惨，我内心为何充满如此多的焦虑不安与悲观绝望情绪，我自顾尚且不暇，哪还有心力去关心照顾别人呢？”正是因为长久以来无意识沉溺于自我中心的心理泥淖之中，才导致我的人生过得越来越痛苦、人生路越走越窄却还不明所以、不知所由。
在这种自我中心狭隘僵化的人生观指引下，我的短暂虚幻的青春飞速逝去。如今即将迎来不惑之年，内心才逐渐变得清醒起来，我意识到之前的人生路是偏颇错误的，从此要敞开心扉、多跟人沟通交流、走动联系，就像照镜子一样，才能有的放矢照见自己的缺点错误并改正完善。另外就是要增强心灵觉察，对内外在各种人生感受保持觉察及接纳的正念态度，才能使得心灵世界更加宽广自由。
总之，从身体年龄、社会年龄及心理年龄三个层面，加强体育锻炼，使身体年龄尽可能保持年轻；加强与人互动交流、和谐沟通、心态开放包容，增长社会见识，使社会年龄尽可能年轻；另外就是多多学习新知、对一切内外在情绪感受都包容、觉察、接纳、消化、升华，从而使得心理年龄保持年轻；三者合一把失去的青春尽可能找回来。
既然老天爷允许自己现在还活着，既然我现在还在时光河流之中飘荡，那就要好好生活、好好冲浪，充分创造、体验、觉察、享受人生，尽最大可能活得自信乐观、勇猛无畏、充实无悔吧。
答：每个人的青春只有一次，我们应该珍惜，趁着青春年少，努力奋斗，逝去的青春不能再回来，我们只能努力学习，努力奋斗，重拾青春之感。
答：青春不可能找回的，因为我们只有一次青春，而我们已经经历过了，不会再回到我们的身边。但是我们可以去回忆，去寻找那些曾经属于我们的东西，青春，在遗憾中去回味青春，当我们经历完后，我们的心便会变得充实，我们的自信也会回来了。
答：首先加强体育锻炼，使身体年龄尽可能保持年轻；加强与人互动交流、和谐沟通、心态开放包容，增长社会见识，使社会年龄尽可能年轻；另外就是多多学习新知、对一切内外在情绪感受都包容、觉察、接纳、消化、升华，从而使得心理年龄保持年轻；三者合一把失去的青春尽可能找回来。心态决定一切、心态改变命运，这话言...
答：重塑青春需要承担责任和奋力拼搏，通过培养新的兴趣爱好、寻找新的机遇来丰富自己的生活。只有不断挑战自我、积极面对生活，我们才能真正挽回已故的青春。请记住，挽回已故的青春并不是要求我们重新变成年轻人，而是重新找回那份热情和充满希望的心态。无论我们的形象是否已经发生了变化，我们依然可以保持年轻的...
答：首先要时刻记住自己的目标，一定要写下来放在显眼的地方，不然会忘掉的。习惯要强制自己改掉，认真把书全部看玩，英语最后2个月疯狂背书，数学每天晚上做点，综合的话，上课的时候老师讲没用的东西的时候就拿出来做。加油
答：还是要看我们在青春期里面失去了什么。如果说我们在青春期里面只顾着谈恋爱的话，那我们觉得要在青春的尾巴里面去努力奋斗自己的工作和自己的事业，毕竟在青春的时候我们都是特别年轻的，而且我们也是朝气蓬勃的，在自己青春期的时候，我们应该把自己一切不可能的完成的事情都去尝试一遍，防止我们老了以后...
答：从身体年龄、社会年龄及心理年龄三个层面，加强体育锻炼，使身体年龄尽可能保持年轻；加强与人互动交流、和谐沟通、心态开放包容，增长社会见识，使社会年龄尽可能年轻；另外就是多多学习新知、对一切内外在情绪感受都包容、觉察、接纳、消化、升华，从而使得心理年龄保持年轻；三者合一把失去的青春尽可能找回来...
答：我们没有办法回到过去，也不能靠着记忆生活，唯一的方法就是珍惜现在，为你明天的美好所努力。失去了就不会再回来了，每个人的青春都不可能是长久的，失去了，毕竟是失去了
答：为了寻找失去的青春岁月，周杰伦决定展开一段特殊的旅程。他首先回到了自己的故乡，那个他成长的地方。他走在熟悉的街道上，回忆起小时候的种种往事。他去了他曾经上学的小学，看着那些熟悉的教室和操场，他仿佛回到了童年时代。接下来，周杰伦决定去找一些当年的好友。他们曾经一起度过了无数个快乐的时光...
答：第三段：失去的是青春和时间 最后，也许这是我们最无法挽回的东西，那就是失去的青春和时间。我们不可能把时间往回拨，也无法让青春回来。但是，我们可以学会珍惜当下，尽可能把握时间，做自己想做的事情，去追逐自己的梦想。尽管我们无法重来一次，但我们可以利用现有的时间去创造更多的价值，来弥补曾经的...
