很多家长说小孩睡的时间越长越好，这是真的吗？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-08-25
在如今的生活中，有很多家长都认为孩子睡的时间越长越好，其实家长这样的想法是错误的。家长要意识到孩子在特定的时间里面就会想要进行睡眠休息，同时针对于不同年龄大的孩子，睡眠休息时间也是完全不同的。对于1~2岁的宝宝在一天的睡眠休息时间，需要达到12~15个小时。但是等到孩子在上幼儿园的时候，会发现孩子的睡眠休息已经减少到10~12个小时，只要孩子一天的时间能够睡到10~12个小时，那么孩子的睡眠时间就是比较充足的。
家长认为孩子睡得时间越长越好
在如今的生活中，很多家长在照顾孩子的时候都是意识到，孩子在夜晚睡觉的时候正是长身体的时候。孩子只有得到一个充分的睡眠时间，才能让孩子的身体茁壮成长，其实家长这样的想法也是很正常的一件事。但是家长要意识到孩子在夜晚睡眠时间已经达到了充分的休息，那么等到第2天起床的时候，孩子就会想到适当的玩耍，家长也不能总是让孩子睡觉。
控制孩子睡觉的时间
家长在意识到控制孩子睡觉的时间，一定要在一个合理的范围内，千万不能养成孩子长时间的嗜睡。有一些孩子在中午吃完饭以后也都会进行午睡，如果家长总是让孩子养成了午睡的习惯，孩子在下午睡觉需要长达2~3个小时。那么等到孩子夜晚睡觉的时候，就会发现孩子的睡眠休息状态非常的差。
孩子夜晚睡眠时间
家长在照顾孩子时，需要尽量的把孩子的睡眠时间全部都放在夜晚，只有让孩子在夜晚好好的适当休息，才会让孩子拥有一个更好的体质。因为孩子在夜晚睡觉的时候正是长身体的时候，如果睡眠时间全部都放在了白天，那么孩子在夜晚睡觉的时间就会明显地减少。
这并不是真的，孩子睡的时间长了就会变得非常傻，所以家长还是要让孩子适当的睡觉。
不是真的，小孩的睡眠时间也是有一定限制的，如果睡的时间特别长的话，其实对孩子的身体也会非常的差劲的，不是说睡得越长越好。
小孩睡的时间越长越好，这句话不是真的，因为孩子的睡眠时间是有规律性的，如果长时间的睡眠就证明孩子身体出现了某些问题，需要及时带孩子进行相应的检查。
答：但是等到孩子在上幼儿园的时候，会发现孩子的睡眠休息已经减少到10~12个小时，只要孩子一天的时间能够睡到10~12个小时，那么孩子的睡眠时间就是比较充足的。家长认为孩子睡得时间越长越好在如今的生活中，很多家长在照顾孩子的时候都是意识到，孩子在夜晚睡觉的时候正是长身体的时候。孩子只有得到一个充分...
答：很多家长说宝宝睡觉的时间越长越好，我认为这并不是真的。虽然说孩子在夜晚睡眠的时候会容易让孩子长身体，但是孩子长时间的处于睡眠休息状态，对孩子的成长发育没有一定的作用。孩子在夜晚该睡觉的时候可以让孩子睡觉，但是等到白天的时候，就应该让孩子适当的活动玩耍。即使孩子的月龄比较小，也不能让孩子...
答：空调最好控制在26℃左右，避免直接吹宝宝。无论是儿童还是成人，睡眠都很重要，但两者相比，睡眠对孩子的帮助会更大，可以帮助孩子分泌生长激素，褪黑素，增加身体和免疫力。但是，家长要知道，一天只有24小时。如果宝宝把时间都花在睡觉上，会影响其他事情，活动量会减少。反之，还会影响宝宝的睡眠质量。
答：一、宝宝睡眠时间不是越长越好的孩子在小的时候经常会睡很长的时间，这也是因为孩子的生理特点，因为孩子身体比较脆弱，各部分器官还没有完全成熟，所以在吃完饭之后身体就会比较疲惫，而且会耗费很多的精力，突然会让他们很疲倦，在吃完饭之后就立刻睡着了，但是孩子需要这么多的睡眠，并不意味着孩子的睡...
答：孩子并不是说睡得越长越好，孩子的睡眠时间要看孩子的发育状况，如果孩子发育不好，孩子就不能睡得很长。很多孩子白天不喜欢睡觉都喜欢玩，这个时候父母就要适当的陪孩子玩，不要把孩子养成睡觉的习惯。如果整天睡觉孩子也会发育的很迟缓，孩子的身高也会受到影响，不要觉得睡觉的孩子好带睡觉的孩子身体...
答：宝宝睡多久睡多长是由宝宝的睡眠需求决定的，不同月龄段的宝宝，睡眠需求是不一样的，从下表能够看到宝宝的睡眠时长规律，但是不代表每个宝宝都是这样的时间，一个小时都不差，还要遵循个体差异。大人过度哄睡，如果大人总是想让宝宝多睡，睡长一些，可能会频繁的哄睡，抱着摇着，造成宝宝睡太多。这...
答：虽然说教授表示睡懒觉的话对身体有好处，但是这并不代表着睡觉的时间越长越好。因为教授他的说法实际上是想告诉各位家长们，不要认为小孩子睡懒觉不利于大脑发育，实际上有了充足的睡眠时间之后，对于孩子个人的发育和生长来说才是更加有利的，但是不要曲解教授的这一番话。他所说的是希望家长们能够给...
答：各年龄段宝宝睡眠时间有不同 新生儿：每24小时大约会睡16～18小时；通常会一次睡2～4小时，然后饥肠辘辘地醒来。这就是说，除了吃奶、换尿布、玩一会儿，大部分时间就是睡觉，但逐渐会在晚上睡得稍微比白天时间长。2~4个月：宝宝每天平均睡15～16小时，且大部分睡眠时间会在晚上；白天醒着的时候会长...
答：有的家长说，宝宝晚上睡少了，那白天就多让宝宝睡觉，把晚上的补回来。可是夜间的连续性睡眠跟白天的片断性睡眠的效果是不一样的。夜间睡眠是让我们养精蓄锐，促进身体生长发育的，而白天的睡眠是为了解乏的，从根本意义上就是不同的。所以宝宝夜间的睡眠时间失去了就是失去了，是补不回来的。很多家长...
答：浅睡来说，对孩子的脑部发育越有作用的，所以越小的孩子浅睡时间越长。特别是到晚上的时候，因为一个睡眠周期接着一个睡眠周期，晚上的时候应该让他多睡一会儿，浅睡的时候不要打扰他。他可以从一个睡眠周期进入到另外一个睡眠周期，时间慢慢延长了。白天不用弄醒他，跟他玩，因为生下来的时候，小...
