玉米一根多少大卡
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-23
一根重100克玉米（鲜）含有热量112千卡。
玉米的大小不同所含有的热量不同，每100克玉米（鲜）含有热量112千卡。一般情况下，一个中等大小的鲜玉米重量在200g左右，可食部分132.0克，则有148千卡左右的热量。
一根玉米相当于几碗米饭
答：一根玉米相当2/3碗米饭。从热量上判断，一根玉米的重量和一碗米饭的重量大概都在200克左右，但玉米含有的热量只在400大卡左右，而玉米含有热量在600大卡左右，所以一根玉米相当于2/3碗米饭热量。玉米是一种粗粮，适合减肥期间的人群食用。而米饭中蛋白质比较多，吃多了会长胖。从碳水化合物的角度来讲，...
一根玉米的热量
答：一根玉米的热量约为150大卡左右，普通的玉米每100g热量为106大卡，一根中等大小的玉米可食用部分大约有130g，因此一般情况下一根玉米的热量约为150大卡左右。玉米是很好的主食，热量不高还含有丰富的膳食纤维。根据相关计算，每100克玉米含热量约为106千卡。其中粗纤维1.2克、蛋白质3.8克、脂肪2.3克、...
一根玉米多少卡
答：一根玉米的热量大约是200-300大卡。玉米是优良的粮食作物，通常一根玉米的重量在180-250克，其热量较低，在200-300大卡。营养学中用“千卡”做热量的单位，1千卡是1L水由15℃升高1度所需要的热量。热量和功是系统状态变化中伴随发生的两种不同的能量传递形式，是不同形式能量传递的量度，它们都与状态...
一根煮玉米大概有多少卡路里
答：一根煮玉米的热量大约为300大卡。一般情况下，玉米所含有的热量大约为150大卡/100g，属于高热量食物，并且一根玉米的重量一般在200g左右，所以一根煮玉米的热量大约为300大卡。玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的5-10倍，在所有主食中，玉米的营养价值是最高的。玉米中含有的核黄素等高营养物质，...
一般情况下一根玉米和一个苹果谁的热量高?
答：一般情况下一个玉米的热量更高。普通玉米每100g热量为106大卡，一根中等大小的玉米可使用部分大约130g，也就是说一般情况下一根玉米的热量为150大卡左右。玉米一直都被誉为长寿食品，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、纤维素等，具有开发高营养、高生物学功能的食物。普通苹果每100g热量为53大卡...
...一根玉米、一碗皮蛋瘦肉粥。分别的热量是多少?
答：两片全麦面包：220大卡（每100克），一片全麦面包是30克左右，两片大概是132大卡。一个苹果：52大卡（每100克），一个中等大小的苹果大概是180克，约93.6大卡；一个鸡蛋：144大卡（每100克），一个鸡蛋大概是70克，约100大卡；一根玉米：106大卡（每100克），一条玉米的食用部分约90克，约95.4...
一根玉米的热量
答：1克脂肪。100克鲜玉米的热量是106卡，但100克的鲜玉米有46克是不可食的。玉米是粗粮中的保健佳品，对人体的健康颇为有利：玉米中的维生素B6、烟酸等成分，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘、胃病、肠炎、肠癌等。玉米有调中开胃及降血脂、降低血清胆固醇的功效。
一根玉米热量多少大卡
答：1. 每根160克的新鲜小玉米（可食部分74克）含有大约78大卡的热量。2. 每100克玉米提供的钙含量高达近300毫克，这与乳制品中的钙含量相媲美。这样的钙质有助于降低血压。3. 玉米中含有的谷胱甘肽，在硒的协同作用下，能够转化为谷胱甘肽氧化酶。这种酶是抗衰老和抗老化的关键成分。4. 玉米天然含有的...
玉米的卡路里?
答：一根玉米约75卡路里，显然属于低热量食品。而且玉米富含粗纤维容易促进代谢，也不属于发胖食品 参考：http://ks.cn.yahoo.com/question/?qid=1306121421047
一根玉米的热量
答：一根中等大小的玉米，其可食用部分大约重130克，对应的热量约为150大卡。标准的玉米每100克提供106大卡的能量。玉米作为主食，不仅热量较低，而且富含膳食纤维。每100克玉米含有大约106千卡的能量，粗纤维1.2克，蛋白质3.8克，脂肪2.3克，以及碳水化合物40.2克。此外，玉米还含有多种矿物质和维生素。...
玉米的大小不同所含有的热量不同，每100克玉米（鲜）含有热量112千卡。一般情况下，一个中等大小的鲜玉米重量在200g左右，可食部分132.0克，则有148千卡左右的热量。
答：一根玉米相当2/3碗米饭。从热量上判断，一根玉米的重量和一碗米饭的重量大概都在200克左右，但玉米含有的热量只在400大卡左右，而玉米含有热量在600大卡左右，所以一根玉米相当于2/3碗米饭热量。玉米是一种粗粮，适合减肥期间的人群食用。而米饭中蛋白质比较多，吃多了会长胖。从碳水化合物的角度来讲，...
答：一根玉米的热量约为150大卡左右，普通的玉米每100g热量为106大卡，一根中等大小的玉米可食用部分大约有130g，因此一般情况下一根玉米的热量约为150大卡左右。玉米是很好的主食，热量不高还含有丰富的膳食纤维。根据相关计算，每100克玉米含热量约为106千卡。其中粗纤维1.2克、蛋白质3.8克、脂肪2.3克、...
答：一根玉米的热量大约是200-300大卡。玉米是优良的粮食作物，通常一根玉米的重量在180-250克，其热量较低，在200-300大卡。营养学中用“千卡”做热量的单位，1千卡是1L水由15℃升高1度所需要的热量。热量和功是系统状态变化中伴随发生的两种不同的能量传递形式，是不同形式能量传递的量度，它们都与状态...
答：一根煮玉米的热量大约为300大卡。一般情况下，玉米所含有的热量大约为150大卡/100g，属于高热量食物，并且一根玉米的重量一般在200g左右，所以一根煮玉米的热量大约为300大卡。玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的5-10倍，在所有主食中，玉米的营养价值是最高的。玉米中含有的核黄素等高营养物质，...
答：一般情况下一个玉米的热量更高。普通玉米每100g热量为106大卡，一根中等大小的玉米可使用部分大约130g，也就是说一般情况下一根玉米的热量为150大卡左右。玉米一直都被誉为长寿食品，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、纤维素等，具有开发高营养、高生物学功能的食物。普通苹果每100g热量为53大卡...
答：两片全麦面包：220大卡（每100克），一片全麦面包是30克左右，两片大概是132大卡。一个苹果：52大卡（每100克），一个中等大小的苹果大概是180克，约93.6大卡；一个鸡蛋：144大卡（每100克），一个鸡蛋大概是70克，约100大卡；一根玉米：106大卡（每100克），一条玉米的食用部分约90克，约95.4...
答：1克脂肪。100克鲜玉米的热量是106卡，但100克的鲜玉米有46克是不可食的。玉米是粗粮中的保健佳品，对人体的健康颇为有利：玉米中的维生素B6、烟酸等成分，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘、胃病、肠炎、肠癌等。玉米有调中开胃及降血脂、降低血清胆固醇的功效。
答：1. 每根160克的新鲜小玉米（可食部分74克）含有大约78大卡的热量。2. 每100克玉米提供的钙含量高达近300毫克，这与乳制品中的钙含量相媲美。这样的钙质有助于降低血压。3. 玉米中含有的谷胱甘肽，在硒的协同作用下，能够转化为谷胱甘肽氧化酶。这种酶是抗衰老和抗老化的关键成分。4. 玉米天然含有的...
答：一根玉米约75卡路里，显然属于低热量食品。而且玉米富含粗纤维容易促进代谢，也不属于发胖食品 参考：http://ks.cn.yahoo.com/question/?qid=1306121421047
答：一根中等大小的玉米，其可食用部分大约重130克，对应的热量约为150大卡。标准的玉米每100克提供106大卡的能量。玉米作为主食，不仅热量较低，而且富含膳食纤维。每100克玉米含有大约106千卡的能量，粗纤维1.2克，蛋白质3.8克，脂肪2.3克，以及碳水化合物40.2克。此外，玉米还含有多种矿物质和维生素。...
