肺癌的元凶终于找到了,患上肺癌的人,常常有哪些个共同点?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-27

平时没什么症状的,一个月前突然出现刺激性咳嗽,以为是支气管炎,结果随着时间的推移,症状不仅没有好转,反而越来越严重,同时还伴有痰中带血,在家人的陪伴下,患者来到医院就诊,通过检查,最终明确为肺癌。

其实不光是肺癌,其他癌症来临的时候,也往往有一个相同点,那就是悄无声息。刚开始的时候,没有任何症状,等到出现症状的时候再去检查,往往已经是癌症晚期。医生提醒,55岁以后是癌症的高发期,患上癌症的人,晨起常常有五个共同点。

晨起吸烟

很多人都有早起就抽烟的习惯,尤其是男性朋友,有的甚至是上厕所抽烟,饭后抽烟,熬夜工作的时候也要抽烟,抽烟不仅有害身体健康,也是一些疾病的诱发因素。随着抽烟的时间延长以及抽烟量的增加,有害物质逐渐在身体内积累,严重影响着生活治疗,并且烟草的味道也污染了空气,也影响了身边家人和朋友的健康,"二手烟"对身体人的影响并不亚于吸烟者本人。

晨起喝酒

很多人早上起来都爱喝点小酒,其实早上喝酒第一个伤害的不仅是肠胃,还伤害肝脏,如果长期酗酒,对身体的危害可不小,喝酒量越大及喝酒时间越长,对身体的影响程度越大,损害肠胃和肝脏,严重的会诱发肝癌,胃癌,胰腺癌。并且长期喝酒的人精神状态也不是很好,看起来也没有活力,并且皮肤状态也不好,看起来特别显老。

晨起发怒

早上起来容易生气的人,身体状态也不理想,脾气越暴躁的人,生活中自控能力也差,因此,一定要合理的调控自己的情绪,早上起来可以做一些轻体力的运动,舒缓心情,也可以听一些轻音乐。当天的事情当天处理好,尽量不要把坏情绪带到第二天的早上,以免影响到一天的心情,日常生活也需要学会解压。

晨起暴饮暴食

早上起来喜欢暴饮暴食,这部分人群往往是晚上吃的少的人,因此,按时三餐,保证三餐食物的量很重要,长期暴饮暴食容易将胃部扩大,建议合理三餐,尽量少量多餐。食物的选择建议合理搭配,均衡营养,多吃新鲜蔬菜和新鲜的肉类,补充好奶制品,豆制品的量,丰富三餐食物种类。

晨起不运动

早上起来不爱运动的人,往往身体体质比喜欢运动的人要稍差一些,不爱运动的人免疫力和抵抗力都差点,因此也容易生病,罹患癌症的几率也大一些,因此大家要积极运动,坚持晨起运动,有益于身体健康,也助于开启一天的活力。

如何预防癌症?

1、维持正常体重,肥胖是多种癌症的高危因素 , 尤其是食道癌、大肠癌、乳腺癌以及胰腺癌等 , 把体重维持在正常范围内 , 就能降低患癌几率 。 尽量把体重控制在18.5~23间 , 女性腰围不能超过80厘米 , 男性腰围控制在90厘米 。

2、多参加体力活动,保持适度锻炼能维持健康体重,因此要少坐多动,每天至少有30分钟以上的运动 , 每周坚持4~5次,如快步走、慢跑跳绳或骑行等,运动时心率每分钟控制在150次左右 。

3、调整好饮食,全面且均衡为身体摄入营养 , 每餐以植物性食物为主 , 特别是多摄入全谷物类、蔬果和豆类 , 其中含有膳食纤维能促进胃肠道蠕动 , 帮助排便 , 减少致癌物质在肠道停留时间 , 进而降低患上大肠癌风险 , 成年人每天至少摄入30~40克膳食纤维 。 限制高脂肪、高淀粉或高糖分食物 , 减少吃快餐频率 。 少吃红肉和加工肉类 , 因为红肉中含有的血红素可在肠道中分解 , 然后生成N-亚硝基化合物 , 此类物质可损害肠道细胞 , 使得其他肠道细胞加倍复制来修补 , 复制过程中增加DNA变异几率 , 进而增加患癌风险 。

温馨提示

1/3癌症是可预防的,1/3癌症只要早诊断就能治愈,1/3癌症能减轻痛苦,延长寿命。在日常生活中需及时消除或减少可能致癌的因素,防止癌症发生,改善生活习惯,如戒烟戒酒,保持饮食多样化,远离腌制食物,维持正常体重,保持适度运动来增强体质 。 多留意自身症状若出现持续性消化不良、绝经后阴道流血、溃疡持续不愈合以及大小便习惯改变等 , 需第一时间就医检查 。 除此之外要保持良好情绪 , 不能过度焦躁或抑郁等 。

要知道癌症是一个长期、慢性发展的结果,看似不良习惯眼下并没有对健康造成影响,但随着年龄不断增长、致癌物长期在体内堆积,患癌率自然也会逐渐升高。所以,为了身体健康着想,从现在起远离不良的生活和饮食习惯,还是非常必要的。



肝癌,是临床上比较常见的一种癌症疾病,多出现40岁以上的人群居多,肝癌的诱因是多种多样的,但发病前期症状不明显,等发现的时候往往已经是肝癌中晚期,那么肝癌都有哪一些的早期症状呢?

医生提醒:肝不好的人,身上会出现这12个"典型特征":
1、 脚底出现大量裂纹
2、 脸部逐渐变油腻、毛孔粗大、痘痘痤疮不断
3、 口干口苦、口臭难消除
4、 脸色发黑、皮肤变黄、出现斑点
5、 喜怒无常、难以控制情绪
6、 右上腹疼痛、右肩膀疼痛

7、 眼珠发黄、黑眼圈很明显8、 皮肤莫名瘙痒、身上出现蜘蛛痣
9、 总是莫名犯困,提不起精神、浑身无力
10、 脱发、掉发严重、头发容易变油腻
11、 大便发黑,小便发黄
12、 经常的腹胀、放屁增多

中医认为,肝为罢极之本,养肝即是养命!秋冬季节,气候干燥,这种情况下很容易导致肝火旺盛,肝病发作,对于肝脏极为不利,所以秋冬来临一定要保护好我们的"小心肝"。
不想肝脏受伤害,日常要做好这几件事:
多喝养肝水
秋冬肝脏,多喝水可以促进消化腺以及胆汁的分泌,提高身体代谢能力。若是喝水的时候加入养肝的青驰菊,对肝会更好,青驰菊不同于普通菊花,它产自古城开封,自然有机的生长环境,让它含有丰富的菊甙、类黄酮、胆碱、硒元素等多种对肝脏有益的物质。
现代医学研究表明:
硒元素:有助于帮助细胞抗氧化,增强肝脏的免疫力,帮助肝脏解毒排毒,修复和保护肝脏;
胆碱:能够加速脂肪代谢,减少肝内脂肪堆积,预防脂肪肝;
类黄酮:具有极强的抗氧化能力,能够清除肝内自由基,预防肝细胞癌变,能够保肝解毒。
平时喝水时泡一朵青驰菊,养阴润肺,护肝排毒,坚持下来,肝会越变越好的。



患肺癌的人都喜欢抽烟和喝酒 。肺癌的主要表现为肺部炎症长期存在,转变为癌 。长期抽烟和喝酒的人 ,肺小叶已经受到侵袭,已经千疮百孔,炎症会越来越严重。

抽烟喝酒,熬夜,作息不规律。因为这些都是患肺癌的通病,大部分的人患肺癌都有这些原因。所以我们平时应该少抽烟少喝酒,注意要作息规律。

有长期吸烟的习惯,或身边有家人长期吸烟的习惯。
工作环境空气中粉尘较多。
生活的城市雾霾严重,空气污染超标。

  • 肺癌的元凶终于找到了,患上肺癌的人,常常有哪些个共同点?
    答:平时没什么症状的,一个月前突然出现刺激性咳嗽,以为是支气管炎,结果随着时间的推移,症状不仅没有好转,反而越来越严重,同时还伴有痰中带血,在家人的陪伴下,患者来到医院就诊,通过检查,最终明确为肺癌。其实不光是肺癌,其他癌症来临的时候,也往往有一个相同点,那就是悄无声息。刚开始的时候...
  • 肺癌的“元凶”终于找到了,电离辐射排第4,还有哪些因素?
    答:长时间接触一些电离辐射,是导致患上肺癌的另一个原因。肺部对于一些放射线特别敏感,大剂量的电离辐射会直接导致肺癌的出现。因为人体的肺部器官实际上是非常脆弱的,对放射线、电离辐射都非常明显,所以如果长时间处于工作在这样的环境当中,在金属元素的作用和刺激之下,个人支气管、肺部等呼吸道器官就会出...
  • 女性罹肺癌数激增,原来「它们」是元凶
    答:女性罹肺癌数激增,原来「它们」是元凶 根据卫福部国健署资料显示,大肠癌连续11年蝉联第一名,第二、三名为肺癌、女性乳癌,令人意外的是,女性罹肺癌速度增快,新发人数仅一人为男性,其余皆为女性,然而台湾女性吸菸者比例不高,为何会发生这种状况? 癌症时钟快转2秒,女性罹肺癌比例高 卫...
  • 肺癌的高发人群都有哪些?该如何做好防护?
    答:1 吸烟:烟草中有大量有害物质,自然会对健康带来有害影响。如尼古丁,大约50mg左右就可以达到与氰化物同样的杀伤力,能够置人于死地,并且尼古丁具有很强的成瘾性,这就加大了其危害。煤焦油,其含5000多种有机和无机化学物质,也是导致肺癌的元凶;2 职业接触有害物质:如钴矿工人、石棉工人、煤矿工人...
  • 二手烟是女性肺癌的“元凶”,二手烟是如何诱发肺癌的?
    答:减少患肺癌的可能性。许多女性住在地下室,在那里她们更容易吸入氡气,氡气是一种可能导致肺癌的化学物质。氡是一种放射性气体,很难检测到,无色无味,比空气重7.5倍,使住在地下室的人更容易受到伤害。数据显示,全世界20%的肺癌与氡气有关,因此住在地下室或地下楼层的女性尤其危险。
  • 为什么女性不吸烟,却患上了癌?元凶究竟是谁?
    答:为什么女性不吸烟,却患上了癌?元凶究竟是谁?部分患者不吸烟也会患肺癌,因为吸烟只是诱发肺癌的一个因素,但不是决定因素。肺癌的发生是由多种因素引起的,如遗传基因、病毒感染、接触有毒气体,如家庭装修甲醛或食用了霉变的食物都会引起癌症的发生。故吸烟只是诱发肺癌的一个因素。不吸烟肯定也可以得...
  • 、引发肺癌的诱因是什么
    答:一、首先,导致肺癌的主要元凶就是吸烟。烟草的危害不言自明,在众多媒体软件和戒烟宣传当中已经有所了解,但是吸烟的人群也没有因此减少,反而随着应酬的方式增多,吸烟的人也越来越多了。烟草当中的有害物质在人体内停留,会形成癌变。不仅如此,被动吸烟者的危害更大,这也是禁止在公共场所吸烟的原因...
  • 肺癌是什么原因导致的?真的和吸烟有很大关系吗?
    答:吸烟是导致肺癌最大的元凶,这毋庸置疑,也不再赘述。与肺癌发病密切相关的职业包括石棉、粉尘、电离辐射、氡等的职业接触。从事此类职业的人群肺癌死亡率明显高于一般地区的居民。不良的生活方式也有影响。最后也得说一下遗传相关的因素,在同等条件下,有家族史的,患癌风险会更高,有的人吸烟也没得癌...
  • 肺癌的症状有哪些?有哪些是容易患上肺癌的高危人群呢?
    答:一、肺癌的症状:1、胸部 胸痛是肺癌的常见症状之一,当肺癌细胞侵袭或转移到胸膜或胸壁时,就会发生胸痛。临床上,大约40%的患者会根据病情的发展而出现胸痛,主要是钝痛,而且疼痛随着呼吸和咳嗽而加重。2、手指 不是肺癌特有的,但在肺癌患者中很常见,那就是手指端肥大,有杵状肿胀,形似鼓槌,故...
  • 肺癌的病因有哪些?对于肺癌你有哪些了解?
    答:直接关系不少人想起肺癌这种情况可能大多都是想到了患者喜欢抽烟,其实肺炎并不是只有抽烟这一个关系,还有很多事情都会引起的。就算是不抽烟可能也会患肺癌的几率,可见肺癌的发病率还是有很多的,要想预防肺癌疾病,平时还是要引起关注身体各项问题。引起肺癌的原因有很多,最常见的就是天气污染以及抽烟这...