考研时如何坚持早起复习？

考研时坚持早起复习是一项艰巨的任务，但以下方法可以帮助你养成早起的习惯：

1.制定合理的作息时间表：确保每天有足够的睡眠时间，同时合理安排早起和晚睡的时间。根据个人情况，确定一个适合自己的起床时间，并逐渐调整到这个时间。

2.设定明确的目标：每天早上起床前，给自己设定一个明确的学习目标，例如完成一章的复习或者做一套模拟试题。这样有目标的复习可以增加动力和效率。

3.创造良好的睡眠环境：保持卧室的安静、舒适和黑暗，避免使用电子设备和手机等会干扰睡眠的物品。建立一个良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠时间。

4.利用早晨的高效时间段：早晨是大脑最为清醒和专注的时候，利用这段时间进行高效的复习可以提高学习效果。可以选择一些重点和难点的知识进行复习，或者做一些需要集中注意力的任务。

5.寻找学习伙伴或参加学习小组：与其他人一起早起复习可以增加互相监督和激励的效果。可以与同学或朋友组成学习小组，每天一起早起复习，相互鼓励和交流。

6.培养良好的生活习惯：除了早起复习，还要注意饮食、运动和休息等方面的习惯。保持健康的身体和良好的心理状态，有助于提高学习效果和坚持早起复习。

总之，坚持早起复习需要一定的毅力和决心，但通过合理的作息安排、明确的目标、良好的睡眠环境和高效的学习方法，可以帮助你养成早起复习的习惯，提高学习效果。