熬夜加班，想喝点东西提提醒，有什么推荐的？

最近经常加班，想喝点茶提提神，谁给推荐下？

推荐几种茶和详细介绍，你可以根据情况自己选择：
1、绿茶——经常对电脑熬夜的人；经常抽烟喝酒的人；经常久坐不动的人；经常骑电瓶车、摩托车、自行车上下班的人，肺部经常受到脏空气污染，可以多喝绿茶去荼毒；及胆固醇和血脂高的三高人群。
2、茉莉花茶——经常用电脑工作的程序员、编辑员；经常熬夜读书的学生可多喝茉莉花茶。可清肝明目、解压提神，适合经常用眼的人喝。
3、乌龙茶——适合熬夜做体力活的人；经常运动的人员；喜欢吃肉的人；胆固醇和血脂高的人。经常喝可降低血液中胆固醇含量，降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用。
4、红茶——适合从事体力劳动的人喝。红茶中的咖啡碱可以促进运动时脂肪的新陈代谢。
5、花茶——适合经常熬夜的白领，特别是久坐不动，平时又缺乏体育锻炼的人。
6、蜂蜜茶——经常熬夜还可引发便秘问题，因此喝点蜂蜜茶可以通便润肠，防治熬夜引起的便秘。
7、普洱茶——适合胆固醇和血脂高的熬夜族喝。普洱茶能引起血管舒张、降低血压、心率减慢，降脂、减肥的功效。
8、枸杞菊花茶——适合久视电脑的工作者，枸杞可明目，缓解熬夜引起的眼酸涩、眼疲劳等问题。
9、杜仲茶——适合缺乏运动；胆固醇和血脂高的人喝。有补肝肾，强肋骨，降血压，降低血脂等功效。

熬夜最伤肝，可以送点护肝片和抗氧化剂。

熬夜加班，想喝点东西提提神，一般可以喝点蜂蜜柚子茶，也可以喝点绿茶和乌龙茶，如果近来脾胃不舒服，也可以喝点大麦茶和普洱茶。熬夜的话，茶不要太浓，喝一杯提提神即可。

绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。

用新鲜的水果榨成果汁，在熬夜的时候饮用，比咖啡强好多倍，而且果汁中富含维生素和矿物质，不仅可以补充熬夜损耗的能量，起到提神的作用，还能美容养颜，防止黑眼圈和眼袋，另外榨汁的时候可以加一些酸奶或者新鲜的牛奶，还能补充钙质。

你好，熬夜加班的话，可以买点咖啡放在公司，困的时候泡点咖啡来提提神，还有一个东西叫槟榔，也是提神的，但不建议吃。

　　
　　菊花茶
　　有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。
　　绿茶
　　绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。
　　绿豆薏仁汤
　　绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。
　　杜仲茶
　　杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰虽背痛很有帮助，男女都可以喝，若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。
　　枸杞茶
　　枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。
　　决名子茶
　　决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。

除了茶和咖啡,还有什么提神醒脑的食物?
答：没关系,有一款叫做MindBoost思速力的脑营养功能饮料可以帮助你。MindBoost思速力就像是给你的大脑来了一次养护,它富含多种脑营养成分,能够提高专注力和记忆力。当你喝下一瓶MindBoost思速力时,它会迅速为你的大脑提供所需的养分,让你感觉焕然一新。不管你在备考、加班还是熬夜,MindBoost思速力都是你的好伙伴,帮...

熬夜加班,想喝点东西提提醒,有什么推荐的?
答：熬夜加班，想喝点东西提提神，一般可以喝点蜂蜜柚子茶，也可以喝点绿茶和乌龙茶，如果近来脾胃不舒服，也可以喝点大麦茶和普洱茶。熬夜的话，茶不要太浓，喝一杯提提神即可。

最近工作特别多,经常熬夜加班,想买一些能量饮料慰劳一下下属,请问大家...
答：对于熬夜加班的人群，一般多选择红牛、咖啡等，这是加班必备饮品。如果只是表达心意，可以多考虑其他产品，比如其他饮料如可乐、果汁、奶茶等。口味多样，方便个人选择。

熬夜加班,想喝点东西提醒一下,有什么推荐吗?
答：熬夜加班提神的东西如下：1、薄荷柠檬茶 对于大部分加班的人而言，除了因为身体劳累而犯困之外，拥挤的办公环境中不太新鲜的空气也会让人感到头重脚轻、瞌睡乏力，这个时候，不妨来冲泡一杯薄荷柠檬茶。薄荷柠檬茶中含有的薄荷，有提神醒脑、清新口气之功效，此外，柠檬中富含的维生素C还能够防止和消除皮肤...

经常加班靠咖啡「续命」,有哪些平价方便又提神的咖啡推荐吗?
答：咖啡的话呢，能够帮助我们有效的提神，让我们在工作的过程中提升效率。以下的咖啡是我饮用多款咖啡之后给大家推荐的又便宜方便提神的好咖啡！是我个人认为非常好评的，而且它的销量也是非常高的！小杯咖啡 店铺：偶田川咖啡 价格：19元/16颗 附上购买界面 一盒8颗口味，每天换不同口味！要喝就打开一颗...

最近一段时间,熬夜加班成为常态,请问熬夜喝什么饮料好?
答：一般来说，熬夜我是不建议喝饮料的，但是如果你是熬夜加班，一定要问熬夜喝什么饮料好的话，我建议你可以喝一点具有提神效果和滋养效果的饮料。给你安利我私藏的宝藏品牌——藏地密饮。这是一个来自西藏的饮品品牌，而且主打植物营养成分，0糖0脂0牛磺酸0咖啡因，成分比较天然。我比较喜欢的是它针对不...

没精神怎么办,加班熬夜挺累的,能喝什么提提精神?
答：长时间加班熬夜会导致身体疲劳和精力不足，这时的确需要适当的休息和营养来恢复精力。以下是一些建议，可以帮助你在疲劳时提提精神：1. **短暂休息**：尽量找时间进行短暂的小憩，哪怕只有10-20分钟，也能帮助大脑恢复活力。2. **深呼吸**：深呼吸可以帮助你放松，增加氧气流入大脑，提高警觉性。3. ...

长期晚上工作喝什么好?
答：熬夜加班，也要有技巧，才能依然身体硬朗。否则，铁打的身体，也受不了如此的日夜操劳呢！因此，想要熬夜的您，千万记住：1、不要吃泡面来填饱肚子，以免火气太大。最好尽量以水果、土司、面包、清粥小菜来充饥。2、开始熬夜前，来一颗维他命B群营养丸。维他命B能够解除疲劳，增强人体抗压力。3、...

请问大家熬夜加班写东西,想 要提神可以喝什么?
答：你好，关于这个问题我们可以了解到熬夜前千万记得卸妆，或是先把脸洗干净。不要吃泡面，最好尽量以水果、面包、清粥小菜来充饥。开始熬夜前，来一颗维他命B增强人体免疫力。提神饮料，最好以绿茶为主！每天应喝四杯茶。早晨喝绿茶提神，午后喝菊花茶明目除郁解烦，黄昏喝枸杞茶补肝益肾，加班喝决明子...

经常熬夜加班,有没有什么能够缓解疲劳感的养生茶?
答：常见养生茶方有枸杞决明子茶、熏衣草花茶等。枸杞子含丰富的胡萝卜素及维生素C，具有益肾、补肝、明目的作用，对解决“上班族”眼睛干涩疲劳很有功效。有些人或用菊花加上枸杞一起泡来喝，这样的搭配也有消除疲劳的功效。