本人身高150,体重104,超重多少斤啊??减多少属于正常??

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-26
1. 首先,要明确超重与否以及正常体重范围,需要根据身高和体重计算体质指数(BMI)。以你提供的数据,身高150厘米,体重104斤(52公斤),我们可以计算出你的BMI。
2. BMI的计算公式为体重(公斤)除以身高(米)的平方。将你的数据转换为国际单位制,即52公斤除以1.5米乘以1.5米,得到BMI约为23.1。
3. 国际上普遍接受的BMI正常范围是18.5到24.9。根据这个标准,你的体重属于正常范围,并不算超重。
4. 如果你希望进一步了解健康体重范围,可以考虑咨询专业的营养师或医生,他们可以根据你的具体情况提供个性化建议。
5. 至于减肥,应该以健康为前提,不应追求过低的体重。过度的减肥可能会对身体健康造成不利影响。
6. 健康减肥应结合合理的饮食和适量的运动。建议制定一个长期且可持续的减肥计划,逐步实现健康体重的目标。

  • 本人身高150体重104胖吗?需要减肥吗?吃什么才能减肥呢?
    答:1. 您的身高为150厘米,体重为104斤,根据身体质量指数(BMI)计算,您的体重属于超重范围。BMI在18.5到24.9之间为正常体重,25到29.9为超重,而您的BMI为28.1,因此减肥可能对您的健康有益。2. 是否需要减肥,除了体重指标外,还应考虑体脂比例、肌肉量、整体健康状况以及个人目标。如果您的医生建...
  • 本人身高150,体重104,超重多少斤啊??减多少属于正常??
    答:1. 首先,要明确超重与否以及正常体重范围,需要根据身高和体重计算体质指数(BMI)。以你提供的数据,身高150厘米,体重104斤(52公斤),我们可以计算出你的BMI。2. BMI的计算公式为体重(公斤)除以身高(米)的平方。将你的数据转换为国际单位制,即52公斤除以1.5米乘以1.5米,得到BMI约为23.1。
  • 身高150体重104是不是很肥
    答:标准体重=身高(CM)-105+/-5身高低于165厘米的减100身高在165——175之间的减105 身高高于175的减110体重超过标准体重10%为超重,超过20%为肥胖在10%以内为正常低于10%偏轻,低于20%为营养不良
  • 身高150体重104是不是很肥
    答:6. 具体到身高150厘米、体重104公斤的女性,我们可以使用上述公式计算其BMI,并根据计算结果判断其体重状况。7. 以女性为例,如果她的身高是150厘米,我们可以通过上述提到的标准体重计算公式来估算她的理想体重范围,并以此判断她是否超重或肥胖。8. 重要的是要注意,这些计算公式和标准仅提供一个大致的...
  • 本人身高150,体重104,超重多少斤啊??减多少属于正常??
    答:1. 我的身高是150厘米,体重是104斤,请问我是不是超重了?需要减掉多少斤才能算是正常范围?2. 首先,我们可以通过计算体质指数(BMI)来判断你的体重状况。BMI是通过体重(公斤)除以身高(米)的平方得出的。以你的数据为例,52公斤除以1.5米乘以1.5米,BMI约为23.1。3. 根据世界卫生组织标准...
  • 身高150cm,标准体重是多少?
    答:身高150cm,标准体重是90左右。按照体重指数(BMI)=体重(kg)÷身高的平方(m):体重过轻:低于18.5;体重正常:18.5-24.9;体重超重:25-29.9;体重肥胖:30.0-34.9;重度肥胖:35.0-39.0。如果取体重指数20(体重正常:18.5-24.9),体重则45公斤,也就是90斤。
  • 请问身高158体重104斤,胖吗?
    答:身高158体重104斤,从标准体重指数(BMI)的角度来看,你的体重属于轻度超重。BMI是一个衡量体重与身高比例的指标,计算公式为体重(公斤)除以身高(米)的平方。对于158厘米(1.58米)的身高,104斤(52公斤)的体重,BMI约为24.3,略高于18.5至24.9的正常范围。不过,体重指数并不能准确反映体内...
  • 体重超过标准体重的多少属于超重
    答:超重根据BMI指数超过25就属于超重。超重和肥胖的定义是“可损害健康的异常或过量脂肪积累”。身体质量指数(BMI)是成人超重和肥胖最常用的衡量指标,它是按公斤计算的体重除以按米计算的身高的平方(kg/m2)。世卫组织将“超重”界定为身体质量指数等于或大于25,将“肥胖”界定为身体质量指数等于或大于30...
  • 身高150厘米,体重有多少斤才算标准?
    答:- 一般认为身高(厘米)减去105为标准体重(公斤),超过标准体重10%为超重,超过标准体重20%可认为是肥胖。- 另一种方法是,身高在150厘米以下者减去100,身高151-165厘米者减去105,身高在166厘米以上者减去110来计算标准体重。3. 军事科学院推出的计算中国人理想体重的方法:- 北方人理想体重:(身高...
  • 我有130斤,身高150体重多少斤 才算偏胖呢?
    答:身高150厘米,体重在81~108斤是标准体重。平时我们也可以通过体质指数来了解体重是否标准,体质指数的正常标准范围是18~24,如果超过24就属于肥胖、一般计算公式是体重除以身高的平方,体重指数与体脂含量密切相关。体重指数<19就是属于偏瘦,>25就是属于偏胖。