喝粥对于糖尿病患者的病情有好处
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-27
我们都知道得了糖尿病后，对于糖的摄入量要避免，以免使得病情更加的严重，还会有许多的并发病存在的，所以，在平时的饮食当中要特别的注意这方面的问题。为了更好的帮助我们糖尿病的患者，控制好病情，一定要按医生的要求来控制糖分的摄入。其实糖尿病患者喝粥也是可以的，只要选择好粥的类型。1.三米保元粥生薏米、芡实各30克，大米10克，共同煮粥食用。薏米健脾，芡实固敛尿糖，三者同用可固糖充饥，可作为糖尿病患者主食，还可在方中加红豆。
2.在粥中适当放入山药、枸杞、葛根、海藻酸钠，对控制血糖能起到意想不到的效果。冷却后的凉粥会产生“抗性淀粉”。而抗性淀粉在体内的消化速度最慢，因此血糖上升速度也最慢。
3.少喝白粥，多喝混合粥。在大米中适当加入糙米、苦荞、糯米、黄豆、芝麻等各种杂粮混合熬成的粥，其升糖指数将明显低于只有大米的“白粥”。大米粥、小米粥、细棒子面粥，从经验来讲谈，熬的时间越长，血糖生成指数越高。
4.黄芪山药粥。山药是温补类的食材，可以帮助我们降血糖。具体做法是准备黄芪30克、山药60克(研粉)，将黄芪煮汁300毫升，去渣，加入山药粉搅拌成粥，每天服用1—2次即可，适于患糖尿病日久、脾肾虚弱的患者。
注意事项
不管是喝粥还是吃米饭,都应该将其总量控制在一个合理的范围之内。
糖尿病能喝粥吗?
答：查看食物的血糖生成指数（GI）表可以看到，粥的GI值明显高于米饭，所以许多人都认为妊娠糖尿病患者不能喝粥，其实这种说法是片面的，原则上妊娠糖尿病是可以喝粥的，但是要注意几点：1、 选对种类：尽量选择升糖指数较慢的谷类作为原料，如粗粮杂豆就是首选，因为其含膳食纤维B族维生素，可减缓血糖升高...
糖尿病人早上喝粥好不好?
答：一般来说，对于血糖控制不好的糖尿病患者，不太建议喝粥。因为喝粥容易导致餐后血糖升高过快，不利于血糖控制。但是，对于血糖控制比较好的糖尿病患者，可以适当喝粥，但要注意以下几点：不要喝单纯的白米粥，而要选择杂粮粥、杂豆粥、蔬菜粥等，这样可以降低粥的GI，增加膳食纤维和蛋白质的摄入。不要...
糖尿病人喝稀饭,对身体都有什么好处?
答：如果糖友真的喜欢喝粥，也一定要控制食量，不要选择单一的大米粥，可以选择和麦片、豆类混合的不太糊的粥，和蔬菜搭配食用。糖尿病喝稀饭并没有什么好处,反而单一的稀饭、比如大米稀饭、小米稀饭等不适于糖尿病患者食用,般情况下,不建议糖尿病患者喝粥。因为喝粥极容易快速升高血糖,对于病情控制不利。
糖尿病患者能否喝粥
答：看你是什么情况，血糖控制怎么样，如果不好就别喝 因为，粥容易消化吸收，血糖升的快，也降得快，对胰腺是一种负担 如果控制得好，比如用胰岛素，可以喝一点，测一下餐后血糖
糖尿病人喝稀饭好吗?
答：因此，吃小米粥对糖友来说基本上是不利的。尤其是血糖控制不好的糖友，不建议喝粥。只有一些年龄较大、牙齿不好、消化能力差的糖友，才不能只需要吃粥。粥在糖尿病患者中特别受欢迎，因为他们吃东西不方便，很多事情都不注意。但你可能没有注意到，越是液体食物、容易吸收的食物，越容易引起血糖升高...
粥是升糖“小能手”,糖尿病患者到底能不能喝粥?
答：而且多吃少动这样的人群更容易患糖尿病。其实糖尿病并不是因为吃多了糖而导致的，是因为我们的生活方式、遗传以及饮食习惯所产生的糖尿病到底能不能喝粥要根据情况而论，像一些杂粮粥并且熬煮的程度适当是可以给糖尿病患者喝对他来说也有一定的好处可以补充身体的能量。
糖尿病人可以喝小米粥吗?吃了是升高血糖还是降低血糖呢?
答：很多人说喝粥没有影响，就是喝那些加了肉类，青菜叶子类的粥了，因为那些食材营养素并不是以碳水化合物为主的，对血糖影响不大，建议杂粮的量放少一点，然后加一些叶类蔬菜，加一些精瘦肉，这些就平衡了整体一碗粥的升糖指数，对于控制血糖是非常有利的。所以不提倡糖尿病朋友，单一喝主食类的粥，比...
糖尿病人吃稀饭,对身体都有什么好处?
答：尽管糖尿病患者不适合吃稀饭，可是若能更改烹饪方式，适度食用一些稀饭是没有问题的，留意以下几个方面就可以。糖尿病人吃稀饭对身体的好处多吃粗粮粥 杂粮的营养比稻米更丰富，其带有很多矿物，膳食纤维素，蛋白质，营养等，可以提升肠胃蠕动时间，让木薯淀粉中的糖分在胃肠中释放出来的更为迟缓，降低血糖...
粥是升糖“小能手”,糖尿病患者究竟能不能喝粥?
答：低脂、低糖饮食，同时可以多吃一些含维生素的食物以及新鲜的水果和蔬菜，通过食用这些食物可以平稳血糖，防止血糖出现异常，然后在平时的时候也积极地配合药物治疗糖尿病。如果在喝粥的过程中发展有不舒服的症状，一定要及时就医，以免延误病情。最后，我们祝愿每个糖尿病患者都可以早日康复，远离疾病的困扰。
糖尿病人吃小米粥的好处,一般是哪些呢?
答：玉米粥的营养价值很高，但含糖量也会相对较高。糖尿病患者可以吃玉米粉，但尽量少吃。体质弱的人多吃小米。他们也可以像糖尿病患者一样喝玉米粥。对于糖尿病患者来说，不是他们不能吃糖，而是他们必须小心使用。例如，尽管玉米粥含有糖分，但只要食用得当，就没有问题。有益健康和糖尿病患者应少喝玉米...
2.在粥中适当放入山药、枸杞、葛根、海藻酸钠，对控制血糖能起到意想不到的效果。冷却后的凉粥会产生“抗性淀粉”。而抗性淀粉在体内的消化速度最慢，因此血糖上升速度也最慢。
3.少喝白粥，多喝混合粥。在大米中适当加入糙米、苦荞、糯米、黄豆、芝麻等各种杂粮混合熬成的粥，其升糖指数将明显低于只有大米的“白粥”。大米粥、小米粥、细棒子面粥，从经验来讲谈，熬的时间越长，血糖生成指数越高。
4.黄芪山药粥。山药是温补类的食材，可以帮助我们降血糖。具体做法是准备黄芪30克、山药60克(研粉)，将黄芪煮汁300毫升，去渣，加入山药粉搅拌成粥，每天服用1—2次即可，适于患糖尿病日久、脾肾虚弱的患者。
注意事项
不管是喝粥还是吃米饭,都应该将其总量控制在一个合理的范围之内。
答：查看食物的血糖生成指数（GI）表可以看到，粥的GI值明显高于米饭，所以许多人都认为妊娠糖尿病患者不能喝粥，其实这种说法是片面的，原则上妊娠糖尿病是可以喝粥的，但是要注意几点：1、 选对种类：尽量选择升糖指数较慢的谷类作为原料，如粗粮杂豆就是首选，因为其含膳食纤维B族维生素，可减缓血糖升高...
答：一般来说，对于血糖控制不好的糖尿病患者，不太建议喝粥。因为喝粥容易导致餐后血糖升高过快，不利于血糖控制。但是，对于血糖控制比较好的糖尿病患者，可以适当喝粥，但要注意以下几点：不要喝单纯的白米粥，而要选择杂粮粥、杂豆粥、蔬菜粥等，这样可以降低粥的GI，增加膳食纤维和蛋白质的摄入。不要...
答：如果糖友真的喜欢喝粥，也一定要控制食量，不要选择单一的大米粥，可以选择和麦片、豆类混合的不太糊的粥，和蔬菜搭配食用。糖尿病喝稀饭并没有什么好处,反而单一的稀饭、比如大米稀饭、小米稀饭等不适于糖尿病患者食用,般情况下,不建议糖尿病患者喝粥。因为喝粥极容易快速升高血糖,对于病情控制不利。
答：看你是什么情况，血糖控制怎么样，如果不好就别喝 因为，粥容易消化吸收，血糖升的快，也降得快，对胰腺是一种负担 如果控制得好，比如用胰岛素，可以喝一点，测一下餐后血糖
答：因此，吃小米粥对糖友来说基本上是不利的。尤其是血糖控制不好的糖友，不建议喝粥。只有一些年龄较大、牙齿不好、消化能力差的糖友，才不能只需要吃粥。粥在糖尿病患者中特别受欢迎，因为他们吃东西不方便，很多事情都不注意。但你可能没有注意到，越是液体食物、容易吸收的食物，越容易引起血糖升高...
答：而且多吃少动这样的人群更容易患糖尿病。其实糖尿病并不是因为吃多了糖而导致的，是因为我们的生活方式、遗传以及饮食习惯所产生的糖尿病到底能不能喝粥要根据情况而论，像一些杂粮粥并且熬煮的程度适当是可以给糖尿病患者喝对他来说也有一定的好处可以补充身体的能量。
答：很多人说喝粥没有影响，就是喝那些加了肉类，青菜叶子类的粥了，因为那些食材营养素并不是以碳水化合物为主的，对血糖影响不大，建议杂粮的量放少一点，然后加一些叶类蔬菜，加一些精瘦肉，这些就平衡了整体一碗粥的升糖指数，对于控制血糖是非常有利的。所以不提倡糖尿病朋友，单一喝主食类的粥，比...
答：尽管糖尿病患者不适合吃稀饭，可是若能更改烹饪方式，适度食用一些稀饭是没有问题的，留意以下几个方面就可以。糖尿病人吃稀饭对身体的好处多吃粗粮粥 杂粮的营养比稻米更丰富，其带有很多矿物，膳食纤维素，蛋白质，营养等，可以提升肠胃蠕动时间，让木薯淀粉中的糖分在胃肠中释放出来的更为迟缓，降低血糖...
答：低脂、低糖饮食，同时可以多吃一些含维生素的食物以及新鲜的水果和蔬菜，通过食用这些食物可以平稳血糖，防止血糖出现异常，然后在平时的时候也积极地配合药物治疗糖尿病。如果在喝粥的过程中发展有不舒服的症状，一定要及时就医，以免延误病情。最后，我们祝愿每个糖尿病患者都可以早日康复，远离疾病的困扰。
答：玉米粥的营养价值很高，但含糖量也会相对较高。糖尿病患者可以吃玉米粉，但尽量少吃。体质弱的人多吃小米。他们也可以像糖尿病患者一样喝玉米粥。对于糖尿病患者来说，不是他们不能吃糖，而是他们必须小心使用。例如，尽管玉米粥含有糖分，但只要食用得当，就没有问题。有益健康和糖尿病患者应少喝玉米...
