想买不是膨化的麦片,求推荐!

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-30
麦片也有膨化的吗?麦片咋选择比较好,什么牌子的好吃?

麦片也分膨化和非膨化,非膨化的会更加健康,王饱饱的麦片还挺不错的,之前是身边朋友推荐的,我吃了一段时间,确实挺好的,既能干吃,又能泡牛奶泡酸奶吃,里面还有各种果干和酸奶块,味道又好又方便。

当然是非膨化的麦片更好啊,非膨化的麦片膳食纤维和营养元素保留更完整,更加饱腹且健康。而膨化麦片,它在加工的过程中,一般会加入淀粉、香精以及其他添加剂,食用之后会有发胖的风险,而且膨化麦片在高温高压的状态下,突然释放至常温常压,麦片内部结构和性质早已发生了变化,这就不可避免的造成了麦片中原有膳食纤维的流失,人体食用之后,摄入的膳食纤维就很少,长此以往,可能会诱发一些所谓的“现代文明病”,如:肥胖症、糖尿病、高脂血症等,以及一些与膳食纤维过少有关的疾病,如肠癌、便秘、肠道息肉等。

王饱饱这个牌子的麦片就是非膨化的,通过低温烘焙技术,能够在保证麦片营养成分不流失的情况下,大大改善麦片口感,更符合大众的口味。

我主要对配料占比、燕麦片、水果干、酸奶块/坚果仁、热量糖分这几个方面进行了对比。

燕麦片是非常常见的谷类食物,并且属全谷类健康食品,一般多用来做快捷早餐或减肥食品食用。其实燕麦可以做很多让人惊艳的美食,并且有助于减脂降糖!

燕麦片是非常常见的谷类食物,并且属于全谷类健康食品,一般多用来做快捷早餐或减肥食品食用。其实燕麦可以做很多让人惊艳的美食,并且有助于减脂降糖!
燕麦中蛋白质含量可以达到15%,脂肪含量也有6.7%,碳水化合物含量66.9%、膳食纤维5.3%;每百克燕麦中,钾214mg/100g 、镁177mg/100g、硒4.21ug/100g。燕麦中的蛋白质、脂肪、镁、硒、黄酮类等营养物质都远高于普通小麦,而碳水化合物含量却比小麦少得多,这种营养结构注定了燕麦更适合糖尿病人士食用的健康食品。

  • 麦片也有膨化的吗?麦片咋选择比较好,什么牌子的好吃?
    答:麦片也分膨化和非膨化,非膨化的会更加健康,王饱饱的麦片还挺不错的,之前是身边朋友推荐的,我吃了一段时间,确实挺好的,既能干吃,又能泡牛奶泡酸奶吃,里面还有各种果干和酸奶块,味道又好又方便。
  • 求推荐好点的麦片品牌
    答:公司秉承“诚信、务实、创新、共赢”的发展理念,不断完善安全规范的生产标准(目前已通过ISO9001质量体系认证以及ISO2200食品安全管理体系认证),建立优质的售后服务体系。产品推荐 产品名称:皇麦世家 果蔬红枣枸杞燕麦片即食免煮营养早餐 是否含糖:含糖 商品重量:360g 参考价格:26.80RMB 皇麦世家...
  • 麦片哪个牌子味道正宗?
    答:椰香与麦香的完美结合就是因为独特古老的烘焙手艺啦!这款制作优良,选材精细的麦片还不能成为你的心头爱吗,采用独家烘培方法,看麦片颗粒就知道没有经过膨化处理,所以不用担心热量问题。据说是澳洲药房和悉尼免税店唯一上架的一款麦片。内料算是相当丰富了:杏仁、夏威夷果、有机椰子片、黑葡萄干、金...
  • 想知道王饱饱麦片的营养高不高,健康吗?听说他家是非膨化的
    答:推荐个算挺小众不过吃了必回购的混合燕麦片,原小益奇亚籽酸奶块麦片,料特别多,就水果、坚果、酸奶块不要钱一样,基本刚打开都看不到麦片。tb有,一开始是我想吃麦片当早餐男朋友比了一圈给买的,现在我朋友基本都爱了!当早饭或者零食,没事就抓一把,早饭上班来不及抓一把干吃都行,水果干、...
  • 燕麦有机的好还是一般的好 燕麦买什么样的比较好
    答:3.看配料表。这是判断燕麦是否“纯粹”的关键,如果配料表只有燕麦一样原料,那就说明是纯燕麦。如果配料名单很长,除了燕麦还有麦片、糖、麦芽糊精、油、食品添加剂等,就不算是好燕麦了。很可能是膨化燕麦片或谷物脆or花样口味的燕麦片及燕麦粉等。4.看营养成分表。看蛋白质,如果产品中蛋白质的...
  • 有小仙女买过王饱饱麦片的吗?怎么样呀
    答:我买过好几次了,基本上他们家的口味我都尝过了,哈哈哈,有一说一,他们家的麦片算是很良心的,麦片不是膨化油炸的那种,比较健康,而且里面加了好多的水果干,口感很丰富,吃起来也很方便,干吃泡奶都可以的。
  • 早上吃什么麦片比较好?求推荐
    答:家乐氏·即食麦片组 适合当早餐的麦片 5款健康营养的麦片 家乐氏的口感可是很多喜欢吃麦片的人都极力称赞的呢,而且一直都是谷物早餐类第一,想要尝试多种口味的小伙伴可以选择这款哦,口感独特的可可球和香脆的麦片、玉米片,每天早上吃出不同的花样~欧宝Alpen·未加糖燕麦干果麦片*560g 适合当早餐的...
  • 营养麦片关于营养麦片
    答:营养麦片,通常指的是经过加工处理的谷物颗粒,如压扁或不压扁、膨化或不膨化、烘焙,还可能添加维生素和矿物质等营养素,成为一种快速食用的营养食品。在中国,特别是近年来,营养麦片逐渐被推荐给学龄儿童,作为便捷的早餐选择,以提供充足的营养。预熟的麦片在全球范围内,无论是作为早餐还是间餐补充,...
  • 为什么非膨化的王饱饱麦片这么受欢迎?
    答:王饱饱家的麦片用料很良心啊,用的是澳洲纯燕麦,果干和坚果的量很足,麦片是非膨化的,整个烘焙过程一般不添加糖、谷物面粉以及糖浆,表面不会黏附各种面粉,颗粒形态与原始燕麦基本一样,保留较为完整,因为加入了丰富配料,口感也很棒,所以被大家喜爱也是有道理的。 本回答被提问者采纳 已赞过 已踩过< 你对这个回答...
  • 哪种麦片营养价值高
    答:原味麦片不含蔗糖和盐,不会增加额外的热量和负担,因此,原味麦片才是最适合减肥MM的。特别提醒:有些市售原味麦片产品为了追求麦片的麦香味,会添加人工香精增加香气,所以在购买时应该尽量闻一闻,如果麦香过于强烈,选择的时候就应该慎重一点了。尝新鲜:一成不变的牛奶麦片粥让人快要发疯了!的确...