一周岁的宝宝吃什么水果比较营养呢
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-27
七个月婴儿能吃什么水果？怎么吃才更有营养
每个宝宝出生后都会经历哺乳，逐渐到添加食物，家里人非常关心宝宝的日常饮食，想让宝宝吃很多有营养的食物，来帮助宝宝长身体，宝宝除了日常辅食外，还要添加不同的水果，那么1岁宝宝吃什么水果？
1.苹果
苹果含有丰富的营养成分，如维生素，微量元素和矿物质。具有补液，润肺，开胃，止泻的功效。苹果富含的营养素与婴儿体内的物质结合后有益于营养素的吸收。而且，苹果易于消化，可以用勺子刮着给宝宝吃。如果宝宝患有消化不良，可以将苹果打汁喂给宝宝。通常可以把苹果切成小块或者做成苹果泥，果汁也是不错的选择。
2.香蕉
香蕉含有蛋白质，碳水化合物，脂肪，各种微量元素和维生素，具有清热和湿润肠道，防止便秘的作用。此外，香蕉肉柔软，适合不太擅长咀嚼的婴儿，可以制成香蕉泥给宝宝吃。
3.橙子
橙子是一种常见而美味的水果，橙子果肉含有丰富的维生素C，具有通便，开胃，咳嗽和肺功能。这些营养素也有助于宝宝的发育，可以在每日的饮食中给宝宝添加一杯橙汁。
4.梨
梨的肉含有碳水化合物，具有清热，解毒，润肺，止咳，润肠通便的功效。
5.桃子
桃含有丰富的维生素，矿物质和果酸，其铁含量在水果中排名靠前。 铁是人体造血的主要原料，对宝宝的健康非常有益。
6.葡萄
葡萄也是非常适合宝宝的水果。葡萄含有10多种氨基酸和多种维生素，味道酸甜，健脾和胃，帮助消化。 同时，葡萄籽富含营养多酚，也是非常有营养的。可能宝宝在吃葡萄时会吃一些葡萄籽，妈妈不要太紧张。
水果营养丰富，且生津止渴、润喉去燥，食后会使人顿觉清爽舒适，因此不少爸爸妈妈都想喂给宝宝食用。那么，1岁宝宝吃什么水果好？下面一起来了解下吧。
适合1岁宝宝吃的水果1：苹果
苹果营养丰富，含有多种维生素、微量元素、矿物质等营养元素，具有生津、润肺、开胃、止泻、通便等功效。宝宝若出现消化不良，可用苹果榨汁服用。平常可将苹果切成小块或弄成苹果泥给宝宝喂食，也可榨汁服用。
适合1岁宝宝吃的水果2：香蕉
香蕉中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、多种微量元素和维生素，有清热润肠、防治便秘等功效。此外香蕉果肉软，适合咀嚼能力还不是很好的宝宝食用；也可以弄成香蕉泥给宝宝食用。
适合1岁宝宝吃的水果3：橘子
橘子是常见的美味佳果，其果肉中富含维生素C、钙、膳食纤维、胡萝卜素等营养物质，有通便、开胃、止咳、润肺等功效。妈妈可以直接给宝宝吃，也可以榨汁给宝宝饮用。
适合1岁宝宝吃的水果4：梨
梨被一些科学家和医生称为“全方位的健康水果”，其果肉中含有维生素C、蛋白质、碳水化合物、矿物质等营养元素，有清热、解毒、润肺、止咳、通便等功效
一岁前的宝宝能吃什么水果了？
1岁前的宝宝能吃的水果有很多，最好选择当季的新鲜水果，营养价值最高，也最好吃。如果没有吃过的、第一次见过的水果还是少给宝宝吃，防止宝宝出现过敏、腹泻等症状。
一岁前的宝宝能吃什么水果了？
1、让宝宝尝试性的吃水果
从6个月开始添加辅食的时候，就要给宝宝吃水果。这时一种一种的给宝宝吃，每次吃3-5天，当发现宝宝对这种水果不过敏的时候，再添加另一种水果。对于过敏的水果，要等3个月之后再尝试，那时候宝宝的肠胃功能增强，或许就能接受水果了。
2、可以吃的水果
我家宝宝现在1岁多，1岁前能吃的水果已经非常丰富。西瓜、火龙果、猕猴桃、苹果、香蕉、蓝莓、橘子、柚子、橙子、桃子、梨、李子、牛油果、葡萄、芒果、哈密瓜、樱桃、草莓，这些水果都是我们尝试过的水果，身体完全能够接受。
3、水果怎么吃
开始吃水果的时候做成水果泥，用搅拌机或者用刀子刮都可以。我们最早吃的是苹果泥，是吃的熟的苹果泥。
等宝宝咀嚼能力再强一些，就给宝宝吃水果块，切成1厘米左右大小，用勺子喂宝宝或放进咬咬乐自己拿着吃。
到宝宝1岁左右，就可以将水果切成条，让宝宝自己拿着吃。
对于有外皮的水果要给宝宝剥掉外皮，如葡萄、蓝莓，防止宝宝被噎到。
总之，宝宝能吃的水果很多，但注意一次性不要吃太多，观察宝宝的身体反应，选择合适的水果。
一岁宝宝能吃什么水果
答：1、苹果：苹果具有生津、润肺、开胃、醒酒等功用，消化不良的人可以榨汁饮用。苹果还可以预防和消除劈来，苹果中的钾可以跟体内过剩的钠结合，并将其排出体外，所以，食入过量盐分时，可吃苹果来帮助排出。但是苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，切忌多食。2、石榴：性味甘酸涩、...
一周岁的宝宝吃什么水果比较营养呢
答：香蕉含有蛋白质，碳水化合物，脂肪，各种微量元素和维生素，具有清热和湿润肠道，防止便秘的作用。此外，香蕉肉柔软，适合不太擅长咀嚼的婴儿，可以制成香蕉泥给宝宝吃。3.橙子 橙子是一种常见而美味的水果，橙子果肉含有丰富的维生素C，具有通便，开胃，咳嗽和肺功能。这些营养素也有助于宝宝的发育，可以...
一岁的宝宝吃什么水果最好
答：水果不仅含有维生素，还有丰富的营养价值，脂肪酸、蛋白质、膳食纤维都是比较丰富的，能够补充孩子身体所需要的一些营养物质。可以健胃消食、缓解便秘。一岁宝宝可以吃的水果比较多，如熟透的香蕉、苹果、梨、猕猴桃、橘子、西瓜、牛油果等。尽量少吃一些易过敏的水果，如菠萝、芒果等。可以切成片拿给宝宝...
1岁多的婴儿可以吃哪些水果?为什么呢?
答：1岁宝宝吃的新鲜水果2：香蕉和苹果。香蕉苹果含有蛋白质、碳水化合物化合物、人体脂肪、多种营养物质和维生素。具有清热解毒润肠、缓解便秘的作用。另外香蕉苹果的葫芦瓢比较软，适合咬工作能力不是很强的宝宝服用；也可以给宝宝做个香蕉泥。适合1岁宝宝的新鲜水果3：橙子。橙子是一种常见的美味可口的水果...
宝宝吃什么水果好
答：婴儿适当吃苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果等多种新鲜的水果都好，但家长应注意控制摄入量，且不宜过早吃水果，预防消化不良等情况的发生。婴儿期指从出生到满1周岁以前的一段时期。对于奶粉喂养在4个月以上、母乳喂养在6个月以上的婴儿，家长可以让婴儿适当摄入苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果、香梨、草莓等新鲜...
幼儿吃什么水果好呢?挑选健康水果的方法有哪些呢?
答：1、水果含有多种营养元素，维C成分非常高，孩子内服以后有益于孩子的成长发育。小孩子吃的东西水果之中尽可能吃日常生活中当季的水果，常见的水果日常常吃的例如苹果、香蕉苹果、梨、红提这一类的都能够。2、不日常常吃的例如寒性的水果，红心火龙果、甜瓜能够内服，但不能吃多，多吃些了会导致肠胃...
一周岁宝宝夏天吃什么水果好、可以吃西瓜吗
答：但是注意由于一周岁的宝宝肠胃功能还不是特别健全，所以不建议吃太多，一定要适度。另外，除了西瓜以外，家长们还可以选择其它水果给宝宝吃，比如说桃子、火龙果、葡萄、梨、苹果等，这些水果中都含有优量的维生素、水分，同时口感也是极佳的，宝宝们也比较爱吃，是夏天较好的选择。不过家长们需要注意夏天不...
一岁宝宝吃什么水果好
答：摘要：水果富含各种维生素、微量元素，我们的机体需要补充各种水果，这样才能保证身体的健康。小宝宝们需要更多的营养物质，所以适当的给孩子们食用水果是非常有益处的。那么，一岁宝宝吃什么水果好？哪些水果不适合给才刚到一岁的小宝宝们吃？本文为大家整理了适合宝宝吃的水果，以及不能给宝宝吃的水果，...
你好，七个月宝宝必须多添加蔬菜和水果，比如萝卜、胡萝卜、南瓜、黄瓜、西红柿、茄子、柿子椒、洋葱、苹果、蜜橘、梨、桃、香蕉都可做给宝宝吃。另外这一时期的宝宝免疫功能未发育成熟，抵抗力差，容易引起消化系统的感染，进而影响铁和其他营养成分的吸收，所以要保证辅食添加的多样化。以平衡宝宝的营养。动物性食物所含的铁质易于吸收。如动物血、肝泥、鱼泥、蛋黄等。蛋白质不可缺少。可喂宝宝蛋类、鸡肉、豆腐、干酪、豆类等。粗粮有助于健康。可以为宝宝准备些玉米面、小米等粗粮做的粥：也可以将面、薯类、通心粉、麦片加工成为宝宝可以食用的食品。为宝宝提供一些烤馒头片、饼干等干硬食物。还可以给宝宝吃些黄油、植物油及海藻类食物。
指导意见：你好，多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果:橘子、西瓜、水蜜桃等。
每个宝宝出生后都会经历哺乳，逐渐到添加食物，家里人非常关心宝宝的日常饮食，想让宝宝吃很多有营养的食物，来帮助宝宝长身体，宝宝除了日常辅食外，还要添加不同的水果，那么1岁宝宝吃什么水果？
1.苹果
苹果含有丰富的营养成分，如维生素，微量元素和矿物质。具有补液，润肺，开胃，止泻的功效。苹果富含的营养素与婴儿体内的物质结合后有益于营养素的吸收。而且，苹果易于消化，可以用勺子刮着给宝宝吃。如果宝宝患有消化不良，可以将苹果打汁喂给宝宝。通常可以把苹果切成小块或者做成苹果泥，果汁也是不错的选择。
2.香蕉
香蕉含有蛋白质，碳水化合物，脂肪，各种微量元素和维生素，具有清热和湿润肠道，防止便秘的作用。此外，香蕉肉柔软，适合不太擅长咀嚼的婴儿，可以制成香蕉泥给宝宝吃。
3.橙子
橙子是一种常见而美味的水果，橙子果肉含有丰富的维生素C，具有通便，开胃，咳嗽和肺功能。这些营养素也有助于宝宝的发育，可以在每日的饮食中给宝宝添加一杯橙汁。
4.梨
梨的肉含有碳水化合物，具有清热，解毒，润肺，止咳，润肠通便的功效。
5.桃子
桃含有丰富的维生素，矿物质和果酸，其铁含量在水果中排名靠前。 铁是人体造血的主要原料，对宝宝的健康非常有益。
6.葡萄
葡萄也是非常适合宝宝的水果。葡萄含有10多种氨基酸和多种维生素，味道酸甜，健脾和胃，帮助消化。 同时，葡萄籽富含营养多酚，也是非常有营养的。可能宝宝在吃葡萄时会吃一些葡萄籽，妈妈不要太紧张。
水果营养丰富，且生津止渴、润喉去燥，食后会使人顿觉清爽舒适，因此不少爸爸妈妈都想喂给宝宝食用。那么，1岁宝宝吃什么水果好？下面一起来了解下吧。
适合1岁宝宝吃的水果1：苹果
苹果营养丰富，含有多种维生素、微量元素、矿物质等营养元素，具有生津、润肺、开胃、止泻、通便等功效。宝宝若出现消化不良，可用苹果榨汁服用。平常可将苹果切成小块或弄成苹果泥给宝宝喂食，也可榨汁服用。
适合1岁宝宝吃的水果2：香蕉
香蕉中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、多种微量元素和维生素，有清热润肠、防治便秘等功效。此外香蕉果肉软，适合咀嚼能力还不是很好的宝宝食用；也可以弄成香蕉泥给宝宝食用。
适合1岁宝宝吃的水果3：橘子
橘子是常见的美味佳果，其果肉中富含维生素C、钙、膳食纤维、胡萝卜素等营养物质，有通便、开胃、止咳、润肺等功效。妈妈可以直接给宝宝吃，也可以榨汁给宝宝饮用。
适合1岁宝宝吃的水果4：梨
梨被一些科学家和医生称为“全方位的健康水果”，其果肉中含有维生素C、蛋白质、碳水化合物、矿物质等营养元素，有清热、解毒、润肺、止咳、通便等功效
一岁前的宝宝能吃什么水果了？
1岁前的宝宝能吃的水果有很多，最好选择当季的新鲜水果，营养价值最高，也最好吃。如果没有吃过的、第一次见过的水果还是少给宝宝吃，防止宝宝出现过敏、腹泻等症状。
一岁前的宝宝能吃什么水果了？
1、让宝宝尝试性的吃水果
从6个月开始添加辅食的时候，就要给宝宝吃水果。这时一种一种的给宝宝吃，每次吃3-5天，当发现宝宝对这种水果不过敏的时候，再添加另一种水果。对于过敏的水果，要等3个月之后再尝试，那时候宝宝的肠胃功能增强，或许就能接受水果了。
2、可以吃的水果
我家宝宝现在1岁多，1岁前能吃的水果已经非常丰富。西瓜、火龙果、猕猴桃、苹果、香蕉、蓝莓、橘子、柚子、橙子、桃子、梨、李子、牛油果、葡萄、芒果、哈密瓜、樱桃、草莓，这些水果都是我们尝试过的水果，身体完全能够接受。
3、水果怎么吃
开始吃水果的时候做成水果泥，用搅拌机或者用刀子刮都可以。我们最早吃的是苹果泥，是吃的熟的苹果泥。
等宝宝咀嚼能力再强一些，就给宝宝吃水果块，切成1厘米左右大小，用勺子喂宝宝或放进咬咬乐自己拿着吃。
到宝宝1岁左右，就可以将水果切成条，让宝宝自己拿着吃。
对于有外皮的水果要给宝宝剥掉外皮，如葡萄、蓝莓，防止宝宝被噎到。
总之，宝宝能吃的水果很多，但注意一次性不要吃太多，观察宝宝的身体反应，选择合适的水果。
答：1、苹果：苹果具有生津、润肺、开胃、醒酒等功用，消化不良的人可以榨汁饮用。苹果还可以预防和消除劈来，苹果中的钾可以跟体内过剩的钠结合，并将其排出体外，所以，食入过量盐分时，可吃苹果来帮助排出。但是苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，切忌多食。2、石榴：性味甘酸涩、...
答：香蕉含有蛋白质，碳水化合物，脂肪，各种微量元素和维生素，具有清热和湿润肠道，防止便秘的作用。此外，香蕉肉柔软，适合不太擅长咀嚼的婴儿，可以制成香蕉泥给宝宝吃。3.橙子 橙子是一种常见而美味的水果，橙子果肉含有丰富的维生素C，具有通便，开胃，咳嗽和肺功能。这些营养素也有助于宝宝的发育，可以...
答：水果不仅含有维生素，还有丰富的营养价值，脂肪酸、蛋白质、膳食纤维都是比较丰富的，能够补充孩子身体所需要的一些营养物质。可以健胃消食、缓解便秘。一岁宝宝可以吃的水果比较多，如熟透的香蕉、苹果、梨、猕猴桃、橘子、西瓜、牛油果等。尽量少吃一些易过敏的水果，如菠萝、芒果等。可以切成片拿给宝宝...
答：1岁宝宝吃的新鲜水果2：香蕉和苹果。香蕉苹果含有蛋白质、碳水化合物化合物、人体脂肪、多种营养物质和维生素。具有清热解毒润肠、缓解便秘的作用。另外香蕉苹果的葫芦瓢比较软，适合咬工作能力不是很强的宝宝服用；也可以给宝宝做个香蕉泥。适合1岁宝宝的新鲜水果3：橙子。橙子是一种常见的美味可口的水果...
答：婴儿适当吃苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果等多种新鲜的水果都好，但家长应注意控制摄入量，且不宜过早吃水果，预防消化不良等情况的发生。婴儿期指从出生到满1周岁以前的一段时期。对于奶粉喂养在4个月以上、母乳喂养在6个月以上的婴儿，家长可以让婴儿适当摄入苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果、香梨、草莓等新鲜...
答：1、水果含有多种营养元素，维C成分非常高，孩子内服以后有益于孩子的成长发育。小孩子吃的东西水果之中尽可能吃日常生活中当季的水果，常见的水果日常常吃的例如苹果、香蕉苹果、梨、红提这一类的都能够。2、不日常常吃的例如寒性的水果，红心火龙果、甜瓜能够内服，但不能吃多，多吃些了会导致肠胃...
答：但是注意由于一周岁的宝宝肠胃功能还不是特别健全，所以不建议吃太多，一定要适度。另外，除了西瓜以外，家长们还可以选择其它水果给宝宝吃，比如说桃子、火龙果、葡萄、梨、苹果等，这些水果中都含有优量的维生素、水分，同时口感也是极佳的，宝宝们也比较爱吃，是夏天较好的选择。不过家长们需要注意夏天不...
答：摘要：水果富含各种维生素、微量元素，我们的机体需要补充各种水果，这样才能保证身体的健康。小宝宝们需要更多的营养物质，所以适当的给孩子们食用水果是非常有益处的。那么，一岁宝宝吃什么水果好？哪些水果不适合给才刚到一岁的小宝宝们吃？本文为大家整理了适合宝宝吃的水果，以及不能给宝宝吃的水果，...
