糖尿病人可以吃山楂吗?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-01
对于糖尿病,可能大家都比较熟悉,因为现在患糖尿病的人越来越多,似乎每个人身边就总有那么一两个亲戚或者朋友患这种病,由于这种疾病目前无法治愈,只能通过控制血糖来暂时稳住病情,防止恶化,那么对于糖尿病人来说,山楂可以吃吗?
1、糖尿病人能吃山楂吗
山楂有重要的药用价值,自古以来,就是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。
由于山楂富含有多种有机酸,并含有解脂酶,入胃后,能增强酶作用,促进肉食消化,有助于胆固醇转化。所以,对于吃肉或油腻物后感到饱的人是有一定帮助的。
但是,一个中等大小的山楂约10克,含有2.2克碳水化合物。成年人吃2个山楂,血糖升高约1个单位;儿童敏感性更高,可能吃1个山楂就会升高1个单位的血糖了(具体升高多少血糖,看个人敏感性)。
针对山楂的升糖情况,给大家一个加餐血糖表:
(1)血糖在3.9mmol/L以下,建议先吃5克糖片,等血糖升上来后,可以吃3个山楂。
(2)血糖在4-6mmol/L,可以吃3个山楂。
(3)血糖在6-7.8mmol/L,可以吃2个山楂。
(4)血糖在7.8-10mmol/L,可以吃1个山楂。
(5)血糖高于10mmol/L,就不建议吃山楂了。
最后,山楂虽然很好,但是也不建议吃的太多哦,不光是吃多了对血糖不好,而且摄入过多后,有机酸也就摄入多了。有机酸过多,不利于钙、铁的吸收。所以有贫血和骨质疏松的患者要适量食用。
2、糖尿病人的饮食禁忌
糖尿病饮食禁忌一:忌高糖食物
白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等千万别吃,这些食品可导致血糖水平迅速上升,直接加重病情,干扰糖尿病的治疗。
糖尿病饮食禁忌二:忌高钠饮食
高钠饮食可增加血容量,诱发高血压,增加心脏负担,引起动脉粥样硬化,加重糖尿病并发症。所以,糖尿病人应以低钠饮食为宜,每日食盐量控制在3克以内。
糖尿病饮食禁忌三:忌高脂饮食
限制动物内脏、蛋黄、鱼子、肥肉、鱿鱼、虾、蟹黄等高脂食品的摄入,这些容易使血脂升高的食物如果进食过多的话就会导致肥胖、血脂升高、动脉硬化等,还易发生酮症酸中毒;另外还会加重肾脏负担,导致糖尿病肾病。
糖尿病饮食禁忌四:忌饮酒无度
酒性辛热,可直接干扰机体的能量代谢,加重病情。在服用降糖药的同时,如果饮酒,可使血糖骤降,诱发低血糖,影响治疗。此外,乙醇可以加快降糖药的代谢,使其半衰期明显缩短,影响药物的疗效。
糖尿病饮食禁忌五:忌吃软不吃硬
吃较软的食物,血糖上升较快。比如粥熬的时间越长,粥越黏稠,吃后血糖升高得越快。因此,糖尿病患者最好不要吃软不吃硬。一般来说,口感较硬的食物消化得比较慢,不容易使血糖快速上升,所以吃硬不吃软更适合糖友。
虽然说山楂是一种营养价值极高的食物,而且药用价值也很高,但是糖尿病人最好是不要吃,即便是实在馋的不行,也只能适量的吃,否则导致血糖升高的话,那就得不偿失了,毕竟控制疾病才是最重要的,身体健康应该立于任何事情之上。


  • 山楂糖分高吗 山楂能降血糖吗
    答:2 山楂能降血糖吗 不能。山楂中含有多种有机酸、黄酮类化合物等营养成分,具有降血脂、清血管等功效,适合高血脂患者食用,但是它并没有降血糖的作用,相反,由于山楂中的含糖量比较高,升糖指数为46%,若是食用过多的话还会有升高血糖的风险。3 糖尿病能吃山楂吗 可以少量食用,但最...
  • 山楂和柿子的含糖量很高吗?柿子和山楂糖尿病人能吃吗?
    答:就会引起胃肠道阻塞、严重的上腹痛、呕吐,甚至吐血。山楂中的有机酸含量很高。吃山楂很容易腐蚀牙齿表面的珐琅质,尽量少吃新鲜水果。烹饪山楂时,不得使用铁锅或铜锅,以免损害山楂中的营养成分。服用人参和西洋参时不能食用山楂,因为山楂会降低人参和西洋参的功效。糖尿病患者少吃柿子和山楂。
  • 山楂能促进消化 糖尿病人能吃吗
    答:说起山楂,是不是有要流口水的感觉了呢,有一句俗话说望梅止渴。山楂也不例外,它含有丰富的果酸,可以有健脾胃的作用。山楂可以有促进消化的作用,那么糖尿病人是否能够食用呢,下面就来具体介绍吧。糖尿病人可以吃山楂吗?糖尿病患者适量食用山楂,可以助消化,降血脂,还可防治心脑血管等糖尿病并发症。
  • 山楂能降血糖吗?糖尿病患者可以吃山楂吗?
    答:山楂能降血糖吗?糖尿病患者可以吃山楂吗?1.糖尿病人可以适量吃山楂,但不能说吃山楂就能降血糖。因为山楂也含糖,碳水化合物含量高,只适合少量食用,并不能降低血糖。山楂有健胃消食、活血化瘀、收敛止痢的功效。山楂还有降血脂、降血压的作用。吃山楂可以显著降低血清胆固醇和甘油三酯,有效预防动脉粥样...
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    答:可以放在饭前吃一些葡萄,在血糖偏低的时候葡萄能够补充能量,缓解低血糖,还有可以缓解饥饿感。”。“糖尿病病人和吃山楂之间没有很明确的关系。糖尿病病人最重要的是要少吃油,少吃添加糖的食物,比如中式和西式的糕点、红烧肉、肉汤。要多吃蔬菜,比如上海青、大白菜、萝卜、黄瓜,这些都可以吃。山楂...
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    答:一、山楂能防治心血管疾病,具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用;二、山楂酸还有强心作用,对老年性心脏病也有益处;三、它能开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采用了山楂;四、山楂有活血化淤的功效,有助...